-45kg c'est partit. Si tu est sérieuse et tu ne craque pas viens on se soutient.

Posté le 22/11/2016 à 12:22

Bonjour à tous comme l'indique le sujet je souhait rencontrer des personnes qui ne craque pas qui sont vraiment t sérieuse pour de l'entraide.

Car j'ai peur moi même de craquer.

Bon courage à tous

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Posté le 22/11/2016 à 16:42

Coucou Sandrine.

Personnellement je suis très motivée et je me dis que c est pour ma santé avant tout et à 43 ans il est temps avant que je devienne vieille...

Phase d attaque depuis lundi dernier jusqu'à demain je me fais suivre pas mon médecin on a fait des prises de sang juste avant elles sont bonnes. Verdict vendredi matin je me pèse tous les vendredis mais j ai déjà un client qui m a dit que je m étais affinée au niveau du visage et je le sens dans mes pantalons et le principal je me sens hyper bien j ai la pêche je respecte scrupuleusement boisson son d avoine et blé et j'ai de nouveau goût à aller faire mes courses et j ai déjà beaucoup testé les recettes et mon chéri aussi.

J ai déjà prévu des recettes pour les fêtes de fin d année que je ferai goûter à mes hôtes.

Tant que je n ai pas perdu 30 kilos je n ai pas le feu vert de mon entraîneur pour reprendre la compétition au tennis et surtout je viens de m'offrir une moto que je n avais plus depuis 2013 et évidemment mes équipements pilote ne me vont plus encore moins ma combinaison de ski.

J ai déjà appris à manger autrement et je pense de toute façon que c est une hygiène de vie donc toute une éducation à refaire.

Très sportive même après mes deux grossesses on.voyait mes abdos maintenant mes enfants ont 18 et 16 ans et il y a quatre ans accident de moto arrêt de toutes activités pendant un an et en prime 2 grosses déceptions amoureuses où j en ai des plumes et pas mal de kilos en prime.

Ça fait plus d un an que je pense perdre mes kilos mais je n étais pas prête psychologiquement et dimanche il y a 15 jours en me levant j ai regardé mon armoire je me suis souvenue de toutes les situations où j'ai pu porté tous mes beaux vêtements et la nostalgie m a envahit et j ai eu le déclic.

Comment ça s est passé pour toi ?

Et tes petits trucs ou astuces durant ta perte de poids ?

En tout cas félicitations pour ta motivation même si tu as repris quelques kilos. Penses tu que cela provient de ta phase de stabilisation que tu n as suivi scrupuleusement. ..

Dans l attente de te lire en retour

Posté le 22/11/2016 à 23:32

Cc j ai repris j avais arrêté pas fait vraiment attention tu sait quand tu fait le regime depuis 2 ans tu commence en avoir marre un peu je fait bcoup de recette dukan que je trouve sur internet c est ça qui m'a aidée à tenir et à perdre

Posté le 22/11/2016 à 23:35

Une 2 ème sa vous aidera à rester motivé