Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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mamie25  18196 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 16:35 j'aime beaucoup le choux à choucroute avec du poisson 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 16:39 jeudi dernier je discutais avec une personne de régime et elle me disait qu'elle n'avait pas osée me parler de ma perte de poids car elle pensait que j'était malade
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baloon  593 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 05/01/2013 à 18:23 bonjour tout le monde
mamie contente que tu ailles mieux
baloo... baloonette? lolll je suis pas jalouse je partage avec plaisir ... et le chou miam j adore
mon menu ce matin : café au lait, gateau coco avec creme anglaise au caramel heuu c'est peut etre plus une creme anglaise là lolll
ce midi : 2 steaks hachés et une soupe de courgette, fromage blanc avec blanc en neige sucré miam
ce soir : les restes de midi je pense car il me reste de la soupe
coté balance ça bouge pas , j espère que je fais pas un autre palier pfff si je fais un palier tout les 5kg ben je vais pas en voir la fin moi... et tout ça sans aucun toléré depuis 2 mois..... 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 18:51 repas aujourd'hui matin 1 chicorée 1 yaourt midi 1 morceau langue de boeuf avec poireaux 1 yaourt diner salade mâche 1 tranche jambon 1 yaourt
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 18:55 la journée était bonne avec ma fille et son mari demain nous serons 15 personnes à la maison la journée sera dure ,mais j'ais une fille qui vient me donner un coup de main pour préparer le repas c'est ma fille qui fait le régime dudu ,elle a perdue 27 k g depuis le 9 juillet je vous dit à ++++++++++++
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TOBEME  304 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/01/2013 à 20:00 Petit coucou rapide, j'avais la belle famille à manger afin de dire au revoir au beau père qui repars dans le sud en train ce soir, je suis ko. baloo shivien éème langue mdr, alala tu payes toi ! biz à tous et bonne soirée ! 
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TOBEME 304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/01/2013 à 20:01 2ème langue
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 20:34 demain je bois mon coca zéro car une dizaine de dégommée mais la gastro m'as bien aidée !!!!
donc pour perdre nos kg on a le choix entre la gastro ou kolanta ? !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mdr moi j'ais pas choisi mais je n'ais pas courue assez vite et la gastro m'a rattrapée !!!!!!!!!!!!
bonne nuit à tout le monde
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Flordemayo  3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 22:06 Bonjour à tous et toutes !
shiivaa - oui j'ai super hâte d'arriver à -40 kg et surtout de passer aux 2 chiffres, tu peux mettre le coca light au frais pour fêter d'abord tes - 20 kg, qui ne devraient plus tarder.
Bon week end. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 22:07 Le 1er février, j'aurais un anniversaire à fêter : 1 an de régime !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Baloo51  5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 23:07 @flor : ouhhaaaa... 1 an et environ 40 kg de dégommés... ça laisse rêveur !!!!! En tout cas félicitations pour ta persévérance !!! Vivement le 01/02 qu'on arrose ça !!! 
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Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 23:09 @ mamie, félicitations pour ta 10aine !!!!
on devrait peut-être lancer un concept : gatrolanta ! Bon c'est peut-être un peu moins facile pour passer à la tv !!!! quoique, quand on voit les navets qu'il y a...
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Calimerotte88  586 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/01/2013 à 23:45 Coucou les yeswecanniens! Alors avant tout je voulais vous souhaiter à tous et toutes une merveilleuse année 2013. Que vous atteignez tous votre objectif et qu'elle vous apporte santé, bonheur, amour, joie, et un peu d'argent aussi! J'ai lu les 8 pages de retard et j'avoue j'ai pas tout retenu! Je suis encore chez mes parents je rentre demain donc verdict lundi sur la balance. Enfin avec les 2 jours d'écart pour le réveillon j'espère juste ne pas avoir repris! Je verrais ensuite pour définir mon objectif au 1er février. Allez bisous les pipelettes et restez comme vous êtes je vous adore! 
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Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2013 à 23:58 bonsoir Calimérotte !!!
je te souhaite également tout mes voeux pour cette nouvelle année... santé avant tout, réussite personnelle et professionnelle et surtout d'être heureuse !!!! Enfin bref, qu'elle t'apporte que du bon à toi et tes proches...
c'est vrai tu m'autorises à pipeleter alors ???
ouf j'ai eu peur...!
bises
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Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/01/2013 à 00:07 Bon allez, je pipeletterai un peu plus tard, pour le moment au dodo
@ demain les dudus... n'oubliez pas le premier qui poste paie sa tournée de café !!!
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/01/2013 à 07:08 bonjour la compagnie le café attend tout le monde !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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MOMOMEMETTE  |
Posté le 06/01/2013 à 09:24 Bonjours les DuDus
Je me présente moi c'est Momo !!
Je papote avec BALOO, qui m'as inviter gentillement à venir sur ce topic, d'aprés lui SUPER !!! lol alors je m'execute , je viens J'adore papoter ....... J'aime autant vous prévenir avant d'avoir votre autorisation de participé
Bisous les DuDus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/01/2013 à 10:38 bonjour et bienvenu momomemette c'est super d'avoir un autre homme bavard avec nous j'ais dans mon entourage des hommes très bavards tu verras ce post est génial et on y est bien ( je crois bien que je suis la plus vieille en age mais pas dans ma tête)
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MOMOMEMETTE |
Posté le 06/01/2013 à 11:07 Coucou Mamie25 .
L'âge ne veux rien dire, tu as bien raison, c'est la tête qui compte
Je suis content d'être là, bien entendu je prend le train en marche, hein je ne vais pas vous lires .... trop fénean le momo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xlapinou  4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/01/2013 à 11:11 encore une pipelette de plus... rahalalal ballo-nette !!! lol bon jsuis bien contente tout redescend bien malgré les écart des fetes !
Flor bientot les 1an de regime pfiouuu, on fetera ça
Alors votre we ? 
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MOMOMEMETTE |
Posté le 06/01/2013 à 12:34 je vois que je retrouve FLO LA MAYO ici
Bravo pour vos pertes en tout cas, j'admire vos volontées recpectives !!! pfff
Je me tape donc l'incruste dans votre topic alors Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/01/2013 à 13:11 ^^ on te renvois le compliment mister proteinaute !
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MOMOMEMETTE |
Posté le 06/01/2013 à 13:16 AHH mince je comptais passé INCONITO ........ loupé .....
Merci , tous ici sommes des gagnant , en commencant Dudu, on à tout à y gagné Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/01/2013 à 13:26 en effet !!! et non pas incognito ! dailleurs je me demandais, comment ça se fait quil n'y ai pas inscrit mister proteinaute sous ton nom ? la miss de lan dernier ct noté..
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Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/01/2013 à 13:33 Salut salut
bon ben voilà, un pipelette de plus parmi nous !!!
Je vous préviens, il est pire que moi... ! si si je vous assure !!!
Bienvenue momo, ça me fait plaisir de te voir ici !!!
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