Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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spicy ![]() 12346 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:46 ![]() "La gourmandise c'est prendre la vie (le régime) avec friandise et sans jalousie"
Bienvenue ici à toutes et tous
Ce topic fait suite aux 5 tomes précédents :
Tome I : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy-20688.html Tome II : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_tome_ii-28375.html Tome III : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_l_ete_sera_chaud_tome_i(...) Tome IV : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_l_ete_sera_encore_plus_(...) Tome V : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_au_pays_de_spicy_on_s_amuse_on_cha(...)
Voici le lien vers mes recettes :
http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_spicy.html
Voici le lien vers les vidéos de SpicyTV :
http://www.youtube.com/user/ChezSpicyTV
Spicy ![]() |
spicy ![]() 12346 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:47 ![]() C'est la saison des courges !!!!
http://www.proteinaute.com/recette_pumpkin_burger_a_la_courge_butternut_et_au(...) ![]() |
spicy ![]() 12346 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:48 ![]() Vive le orange !!!
http://www.proteinaute.com/recette_tropicana_entremet_a_la_mangue_et_a_la_noi(...) ![]() |
supertata ![]() 16372 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:49 mais que ces photos sont splendides! bravo spicy, tu es une chef! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy ![]() 12346 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:49 ![]() http://www.proteinaute.com/recette_witch_pie_flan_patissier_a_la_courge-7185.html ![]() |
filledusud ![]() 12595 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:59 Yeeeeeeeessssss!!!! vive le tome 6 de Spicy.
on va pas s'ennuyer. on va pas passer pour des courges on va les cuisiner! où? ici, au pays de Spicy! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy ![]() 12346 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:59 ![]() Désolée ya gourance le lien du withe pie c'est pour celui ci ! ![]() |
spicy ![]() 12346 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:00 Bravo FDS ! tu as été la plus rapide
Of course on va bien s'amuser !!
Alors l'hosto ? ![]() |
spicy ![]() 12346 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:01 J'ai vu pour Lna
J'espère qu'elle a le moral.
Vivement qu'elle revienne nous voir. ![]() |
spicy ![]() 12346 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:02 Ce soir c'est re konjac !!
Comme prévu la recette de sumo, ça sent super bon.
Je goûte tout à l'heure. C'est prêt. ![]() |
filledusud ![]() 12595 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:07 Merci spicy , ça va pour le mair, il souffre mais c'est inévitable! encore demain, et après ça ira mieux Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud ![]() 12595 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:08 Petite baisse de moral pour LNA, mais si on l'encourage et que l'on demande de ses nouvelles de temps en temps, elle résistera pas! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
babbs ![]() 1541 messages
![]() Proteinaute confirmé |
Posté le 02/10/2012 à 19:28 Coucou les filles Belle vie au tome 6 ! Je suis rincée ! Ginette fait la gueule ce matin ... + 1.5 d un coup cash comme ça! Je vais me douchée je reviens tout à l heure Bises ![]() |
fajette ![]() 9644 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:45 babbs, c'est normal vu ton état ! pas de panique c'est bébé qui prend tout bon bah je suis encore avec vous si vous voulez toujours bien de moi !
fds : oui arome lait concentré, miam.... dans le pain au son et baie de goji ... hummm miammm ohhh ![]() |
fajette ![]() 9644 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:46 lna, ah non tu n'as pas le droit de sortir (c'est moi qui sors d'habitude) donc tu rentres s'il te plait, en plus la porte ouverte en octobre chez moi ce n'est pas forcément tenable brrrr fait froid le soir ![]() |
BellyLou ![]() 4129 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:00 Tome 6 !!!!! youppppiiii Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou ![]() 4129 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:01 L'aventure continue !!!!! Merci Spicy Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
saphir55 ![]() 1711 messages
![]() Proteinaute confirmé |
Posté le 02/10/2012 à 20:15 Tome 6 merci Spicy, j'espère me reprendre en main car c'est la cata ici
Belly, bisous ma belle
Nad, coucou tu vas bien?
LNA, tu es comme moi pas trop la forme ? fais comme moi reviens quand même ça fait du bien de lire les filles et de voir quelles maigrissent avec tout les superbes plats revienssssssssssssssssss ![]() |
speliah ![]() 7215 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:18 le tome6 ....on en a fait du chemin (rires)
fds oui les reines des courges (euhh de la courge rires) en action !! ![]() |
brigitte66 ![]() 11796 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:20 Helli J en suis!!! Merci spicyyyyyyy
Et je joins avec moi notre lna!!!!!! ![]() |
Utilisateur73801 ![]() |
Posté le 02/10/2012 à 20:24 Whaou encore et toujours de belles et bonnes recettes, merci Spicy
Vivement la conso !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
speliah ![]() 7215 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:26 pajupete le witch pie sans toléré tu peux déjà en croisière PL ![]() |
amilly ![]() 8872 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:28 toc toc toc y a t il encore une petite place????
merci spicy et longue vie a tous les topics spicygirls Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
brigitte66 ![]() 11796 messages
![]() Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:30 Ce soir pot au feu Spicy ![]() |
Utilisateur73801 ![]() |
Posté le 02/10/2012 à 20:30 Oui speliah, mais je parlais surtout du tropicana entremet à la mangue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ce sujet est clos.
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