Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 7

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Ce sujet est clos.

amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 18:15 . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 18:17 . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 19:24 repas
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 19:30 Coucou les copines !! J'ai passé une super dimanche en famille J'ai pas manger du canard (hein amily) mais de la pintade Au four avec des carottes et de cèleri rave. Le tout confit à souhait dans le jus de la volaille. Je peux vous dire que le cèleri rave comme ça c'est un délice. Plein d'arôme.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 11/11/2012 à 19:31 Bon, j'ai fait des flambys et un bellyflan version BOP au chocolat. J'ai fait de la purée de courge muscade. J'ai tout fait cuire, tout purée-isé (néologisme de moi) et divisé en trois : une parts pour demain soir, deux parts pour le congélateur. Donc, version finale de ce qui est prévu pour la semaine... Lundi midi PL : osso bucco de veau avec carottes en mirepoix Lundi soir PL : noix de pétoncle et purée/soupe de courge muscade Mardi midi PP : sandwich d'escalopes de dinde avec bacon et carré frais et des shirataki ou tagliatelles faits je ne sais comment encore Mardi soir PP : poisson blanc (peut-être) Mercredi midi PL : filet de poulet aux cèpes Mercredi soir PL : aucune idée Jeudi midi PP : quiche probablement Et après, je ne sais pas ! Déjà que j'ai préparé en ne sachant pas si je ne serais pas en arrêt une partie de la semaine... Quant aux desserts : j'ai du bellyflan au chocolat, donc, des flambys et je pense que je vais faire un fabulous coffee mais à la noix de coco (un fabulous coco quoi xD). Ce midi, j'ai mangé un bon morceau de rumsteck en provenance directe de Normandie. Hier soir, j'ai testé les Jack be little, j'ai beaucoup aimé. Je les ai décapités et ai enlevé les pépins, faits cuire à la vapeur quinze minutes et j'ai garni la petite cavité. Je me suis largement inspirée de je ne sais plus quelle recette en mélangeant un œuf, deux carrés frais et un peu de râpé de jambon. J'ai enfourné je ne sais plus combien de temps. C'était super bon ! Photo quand je l'aurais sortie. J'ai fait des presque club tofu jeudi soir, j'ai adoré, tout simplement, et ça cale bien. Faits avec du tofu fumé. Ce soir, ce sera œufs à la coque. Je m'en vais sortir les photos et vous les mettre. J'active le mode pollution de topic...
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 11/11/2012 à 19:36 Mon plateau télé de jeudi. Quand j'ai fait le poulet haché, il en restait, j'ai donc mis au four avec le reste.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 19:37 c'est l'automne !! J'ai pas eu le temps d'en prendre d'autres Brigitte !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 19:39 Et la courge jacck o lantern que que j'ai pas eu le temps de cuire encore ! Sur le tapis de feuilles mortes !

rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 11/11/2012 à 19:39 Les Jack be little d'hier soir.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 19:41 Mais non Ram tu ne pollue rien !! on adore les photos hummmmmmmm ! grrrrrrrrrrr !!! Pourquoi t'es pas ma voisine !!!!!!!!!!!!!!!!!?????????????????? !!
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 11/11/2012 à 19:41 Et les saucisses de volaille avec la recette de Bubullolight.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 11/11/2012 à 19:42 Mmm spicy, je pense que si on était voisines, ce serait échange de bons procédés xD.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 19:43 Hummmmmmmmm ! Nath C'est une salade Lyonnaise au fromage de chèvre ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 19:53 Tien tien les saucissons le retour ? C'est le même genre de recette que LTM. http://lighttome.free.fr/?p=864 Hihihi je ne lancerais pas le débat des ingrédients qui mènent aux mêmes recettes (rire) on s'en tape ! Ça me parait sec comme rendu au vu du process ! C'est pas mon truc.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:00 Voici un produit que j'adore ! Le foie de morue, c'est un concentré d'oméga 3. Là c'est uniquement du foie et c'est tout. Sauf que ça rend de l'huile de foie de morue du coup c'est pas dudu Donc pour les stab ! Vous connaissez. ça se mange sur du pain grillé, ou sur des canapé en apéro ! C'est pas donné normalement mais là c'est le produit du rayon hard discount de Auchan ! ça vaut le coût !
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:03 rire spicy j avais eu la meme remarque sur les saucisson pi jai laissée courire mais a charge de revenge lol ma salade cet du panais en robe des champs farci au lardon et un peu de creme chevre je me suis regalé je m en vai posté mes recette et cela sort de ma tete lol

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:04 Ragoût de patate douce et crevettes (curry vert hot hot hot)
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:14 Cerisier !! Ton masto est rès alléchant ! Brigitte formidable les gougères tu les réussis merveilleusement ! Nath : les kakis j'adore. En cette période j'en fait des cures !! c'est un de mes fruits préférés !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:15 Mousse chocolat blan au kaki ne cherchez pas la recette je ne l'ai pas postée (oubli)
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:18 Babbs : Spicy c'est un nom très très courant en fin de compte ! Heureusement quand je me suis inscrite ya fort longtemps sur dukan et nous et proteinaute le pseudo n'était pas pris !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:20 Brigitte : quel courage pour faire cette confiture. En tout cas c'est plein de vitamine C le cynorhodons de quoi être forte tout l'hiver !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:26 Nath : tu as une sacrée balafre !! au poignet
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:29 Bonsoir Eh spicy L huile de foie de morue un régal!!!!!! J en achete souvent et l ai conseillé ama fille pour l omega 3 suite a ses pbmes de genous!!! Ben elle aime pas!! Quel dommage!!! C est si bon!!!! Oui sur du pain grillé mais en gala!!! J ai envie d essayer sur les gougeres!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:30 b oui spicy lol le kaki c extra trop bon tu a de superbe photo comme toujours

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 20:32 Amilly chouette tes canards Bah bien pratique pour le pain dur!