bayalili
201 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/02/2016 à 07:08
Salut les dudu
Aujourdhui c sera pl
Ca yest les kilos prit pendant le craquage sont partit
Tres contete, encore 3,5kg pour atteindre mon 2 eme objectif les 80kg que jai pas vu ca fait 11 ans
Aller merci pour vous c est grace a ce forum que je me reprend en main
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fanida62
87 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/02/2016 à 15:46
Coucou tous le monde!!!!
Comment ca va ?
Moi ça va . Un peu fatiguer avec le régime +bb pleure bcp.
Effectivement je vais faire 2 jours/2 jours car 5 jours ç trop difficile.
Cela fait 27 jours de régime et je suis à 7 kg en moins je suis assez contente de moi. Et vous ou en êtes vous?
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michikoe
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/02/2016 à 18:21
coucou
perte quasi absente voir nul trés ralentie rien perdu en quinze jours...
Je continue pour ce que ca donne mais je commence a sentir la privation de beaucoup de choses que j aime manger donc suite au prochain episode
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bayalili
201 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/02/2016 à 08:10
bonjour les filles
très contente ce matin je suis à 83 kg , 500g en 3 jours
michikoe moi aussi j'ai connu ca pendant 15/20 jours rien de perdu peux être devrais tu baisser le sel ou boire plus D eau expérience perso !!!!
et vous quoi de neuf
a plus
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 26/02/2016 à 09:14
Coucou les filles
Moi perte de 500 gr
C'est peu d'accord, mais j'accepte (je sors de ZR)
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michikoe
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/02/2016 à 09:27
Je ne mes pas de sel et je bois comme recommandé je peux pas mieux faire mais je sors de zone rouge comme penelopelizz lol
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bayalili
201 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/02/2016 à 21:21
Cest peux etre pour ca que ca stagne !!!!!
Mais surtout continue et ne craque pas cmme moi
Bonne nuit les filles
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michikoe
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/02/2016 à 22:16
Bonne nuit ma belle non je craque pas je me dis déjà presque 7 kilos depuis le 12 janvier c est pas si mal hi hi
Bah je sors de zone rouge et le resto à Disney Land jeudi de la semaine dernier à sûrement ralenti même si je me suis pas empifré
Bonne nuit
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 27/02/2016 à 21:16
C'est vrai et puis Tu as déjà bien perdu
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bayalili
201 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/03/2016 à 07:21
bjr les filles
j'espère que ça va et que ca se passe bien pour vous
moi ca stagne depuis 3/4 jours
aller a plus
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michikoe
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/03/2016 à 08:11
Bonjour pour ma part après avoir stagner un moment j ai arrêter les tolérés comme la maïzena adieu le flan pour le moment
Je perds de nouveau encore 3 kilos 900 grammes et j aurais atteind la moitié de mon objectif
Bon courage
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bayalili
201 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/03/2016 à 09:02
bonjour les dudu
michikoe bravo, moi ca stagne cette semaine
jespere que je vais pas craquer mais depuis le debut d'année aucun sport, pas du tout le temps entre le boulot, les enfants et la maison
bon bref aujourd'hui ca sera pp
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michikoe
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/03/2016 à 13:53
Coucou
Pour ma part je suis à une perte de 8 kilos pile pwal depuis le 12 janvier
Ces dernièrs jours je fais un peu n'importe quoi hier flunch j'ai fauté
avant hier fauté aussi bon ça m à fait du bien je n'ai pas repris pour autant mais je stagne depuis le 3 mars
Je repars donc aujourd'hui avec ma journée pp
Je voudrais encore perdre deux kilos d ici le 24 mars
Je vais sur paris soirée de gala balet palais garnier repas cocktail
Comment je vais gerer ça
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michikoe
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/03/2016 à 08:03
Coucou les filles comment allez vous ?
Je ne vous vois plus vous avez pas le temps de passer ou vous n êtes plus dans votre régime ?
J espère que vous allez bien
Pour ma part reprise de la perte
Bonne journée
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/03/2016 à 08:32
Coucou
Si, si ma belle, sommes encore présente
Mais 1er jour de ZR alors aucune pesée
J'ai vu que tu gères, c'est suer
Et ta perte est impressionnante
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michikoe
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/03/2016 à 09:45
Coucou je suis contente de te lire oui je perds pas trop mal malgré quelques écarts
Zr pour toi moi je vais suivre bientôt lol
bonne journée
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/03/2016 à 10:34
Ah la la, ces ZR
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