Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur61934
Posté le 29/05/2011 à 13:15
J aimerai pouvoir rencontrer des gens qui font le même regime que moi pour pouvoir voir les recettes et se motiver ensemble
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pastourelle13
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2011 à 22:42
Bonjour, je viens de m'inscrire mais j'ai commençé mon régime en Février . Je suis toute seule car mes copines ont largué en cours de route et elles habitent dans le 05 . Ce serait bien de former un petit groupe pour se donner du courage et aussi pouvoir se rencontrer si on n'habite pas trop loin . Moi je suis de Martigues .A bientôt peut-être ?
Utilisateur61934
Posté le 04/06/2011 à 23:10
effectivement on pourrait se rencontrer moi je suis d'istres.
je suis libre les mercredis. A votre convenance pour le rdv
Merci à bientot
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kikounette0210
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 13:44
bonjour,
je suis de martigues, et j'ai commencer il y a deux semaines !!!
je vous souhaite bon courage!!!
nous avons a peu pres le meme objectif !!!!
courage !!!
karinenoel
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/06/2011 à 19:23
bonjour je suis de st chamas et j ai perdu un peu plus de 12kg
missblonde007
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/07/2011 à 17:53
bonjour suis de gignac la nerthe et oui aimerait rencontrer des copines de régime, surtout aimerait bien débuter ce régime que j'ai bcp de mal a organiser...
Utilisateur69079
Posté le 22/07/2011 à 12:00
salut les filles !! je suis de port de bouc et ça fait un an et demi que je le fait et j'ai perdu 40 kg de 116.8 kg je suis passé a 77 kg et la je refai un pe car depuis un an et demis j'ai repri quelque kilos donc c'est repartit !!! si vous voulez voir mon avant apres allez sur mon parcours et avant apres voili
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chat13
Ce message a été supprimé par son auteur.
joee
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2011 à 11:41
salut les filles, je suis de Salon de Provence, ça va faire un mois que j'ai commencée et j'ai perdu 7kg!
j'aime bien aller sur ce site car cela me réconforte et me redonne du courage pour continner
bisous a toutes
CHRISTYNAILS
49 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/08/2011 à 22:23
Bonsoir, je suis de Martigues et j'ai démarré il y a 16 jours, j'ai perdu 3,8 kgs. J'ai une motivation d'enfer. Les recettes sont vraiment indispensables pour tenir le coup et je suis en train d'en découvrir de super. Courage à nous toutes!
Ildana
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/08/2011 à 22:42
Bonjour, tout le monde je suis de Marseille et cela fait une semaine que j'ai commencé. Je recherche des personnes pour parler, échanger des petites astuces, se motiver, faire du sport...
Je trouve ce site super et très motivant.
A très bientôt et bon courage !!!
bene1
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2011 à 13:06
Bonjour à toutes. Je suis d 'Istres et je n'ai pas encore commencé le régime car je suis enceinte. Alors, je me renseigne pour après car là j'en suis déjà à beaucoup de Kg en plus et vaut mieux que j'arrête de compter pour l'instant, j'aurais tout le temps après. Ce serait bien de rencontrer des gens et de pouvoir partager toutes nos idées et surtout se soutenir. A bientôt et courage à toutes !!!!
Utilisateur80666
Posté le 09/11/2011 à 21:31
Bonjour !
Je suis aussi du coin, j'habite sur Eyguières mais je travaille sur Istres. Sur la base en fait.
Bon courage à tout le monde.
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vali1971
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 18:31
bonjour euguieres,
nous ne sommes pas très loin! j'habite sénas.
je vois que tu viens juste de commencer alors je te souhaite bon courage.
bon week-end a bientôt.
vali1971
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 18:33
oups je voulais marquer eyguieres non pas euguieres !
Utilisateur80666
Posté le 10/11/2011 à 20:45
bonjour Vali... Tu es née en 71 ? c'est marrant moi aussi ! et je fais mes courses à Simply !!!
oui j'ai commencé Dukan dimanche dernier. Pour l'instant je tiens le cap !!
Ce que j'apprécie surtout c'est de ne pas avoir faim.
Bonne week end à toi aussi.
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juetka13
246 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/02/2012 à 13:20
coucou les filles je suis de port de bouc alors ou vous en etes de votre régime??
karinenoel
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/02/2012 à 15:31
coucou les filles je suis de st chamas la en conso et recherche du monde pour en parler et echange des recettes
valou13270
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/02/2012 à 20:18
coucou je suis de fos debut du regime le 24 fevrier et moins trois kilos donc courage à toutes ne desesperer pas faut faire du sport
karinenoel
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2012 à 11:48
bonjour eyguieres mon homme travail aussi sur la base
Utilisateur93558
Posté le 01/03/2012 à 12:48
bonjour les filles moi je suis de beaucaire mais je boss sur st.martin mon 1er jour
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Utilisateur116132
Posté le 01/02/2013 à 21:06
bonsoir je suis nouvelle sur dukaunaute et également arrivée dans la region du paca j'habite à istres et j'ai commencer le régime le 31 juillet je faisais 84.700 kg et aujourd'hui 6 mois aprés j'ai perdue 18 kilos me reste du chemin et pouvoir rencontrer des personnes histoire d'échanger et partager cette bataille lol
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Utilisateur116132
Posté le 03/02/2013 à 11:59
coucou trop bien suis contente si vs voulez on peut parler en direct sur facebook moi c syaana en folie lol a tbto jai hate de faire connaissances avec vous et celles de istres qui fait du sport ??
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Utilisateur116132
Posté le 03/02/2013 à 12:10
et bien sur ouiii trop bien si on pouvait oui s'organiser pour se rencontre avce plaisirrrrrrrrrrrrr
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Utilisateur116132
Posté le 05/02/2013 à 12:12
COUCOU ALORS ON SE DONNE RDV LOL EN ESPERANT QUE VS ALLEZ BIEN
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