Bonjour les Nivernais ;)

Posté le 20/01/2011 à 08:17

Coucou,

Je suis depuis peu au régime et je suis contente de voir que cela fonctionne malgré la période de fêtes pas simple à gérer !! Je suis donc de la Nièvre et souhaite bonne chance à toutes et tous pour vos régimes 

Merci à ce site bien sympa qui permet de donner quelques idées pour se faire plaisir en mangeant !

@ bientôt

Posté le 20/01/2011 à 13:54

Amonisis merci pour ton message, moi je suis bientôt en conso, plus que 3 kilos, j'ai l'impression que ce sera les plus difficiles à perdre, verdicte dimanche pour la prochaine pesée.

Bonne continuation à toutes et à tous, n'oublions pas ces messieurs.

zazane

Posté le 26/01/2011 à 13:27

bonjour à vous toutes, moi aussi je suis de la nièvre, j'ai commencé le régime le 17 Janvier 2011, pendant la semaine avec les légumes je ne perd rien pour le moment, c'est peu être normal? peut on manger 2 galettes de son par jour? soir et matin si possible si vous le savez une fois je lis ou une fois je lis non.

merci pour vos reponses bonne continuation à tout le monde..

Posté le 30/01/2011 à 16:22

bonjour à toutes

merci pour ta réponse aujourd hui je me suis pesée est - 1 kilo, presque 3 depuis le début je pense que c'est pas mal.

j'ai un problème sur ma page perso impossible de modifier la phase du régime la taille clignote je la change et impossible de valider.

encore 1 jour PP et je repasse en Pl mois aussi je fais comme toi 5 PP 5 Pl.

A bientôt, bon courage à toutes et bon week end

Biz.

Posté le 31/01/2011 à 16:58

Bon courage pour ton régime !

Pour ma part ça marche tellement bien que je fais des jours plus cool où je mange un bout de pain ou un bout de chocolat car je ne veux pas non plus perdre trop rapidement. Je vais essayer de garder un max de 6kg en moins par mois.

Je pense qu'il ne faut pas trop se comparer aux autres tant que ça marche pour toi et que tu garde le moral c'est que tout baigne 

Posté le 01/02/2011 à 15:02

Coucou,

Ben écoute je n'ai pas testé 1PP/1PL mais d'après le bouquin c'est peut-être un peu moins efficace mais bon le mieux c'est de tester et de voir si ça te convient ! En plus c'est apparemment plus facile et moins frustrant de faire 1/1 donc à toi de voir 

Perso je préfère 5/5 parce que changer tous les jours me correspond moins bien mais c vraiment personnel ! Mais faut avouer que des fois c'est durdur.

De toute façon rien n'est figé moi je pense que tu devrais tester et dis nous comment tu te sens 

Bon courage

Posté le 07/02/2011 à 16:44

salut abeille 58

la galette tu a droit qu'une seul galette de preference le matin

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Posté le 08/02/2011 à 15:53

Vous avez raison les filles, il faut perséverer. pour répondre à titine 42 je suis vers decize.

ça fait du bien de se parler entre nous, ça motive surtout en voyant certains resultatsdes autres proteinautes.

BiZZZZZZ à vous toutes

Posté le 16/02/2011 à 18:37

Bonjour isa,

Bon courage pour ton régime 

C'est vrai que j'ai oublié de dire que je suis vers Premery...

@ bientôt

Posté le 17/02/2011 à 15:49

Salu les filles j'ai demandé à isa d' ou elle était mais j'ai lu sur ce forum à poisueux , moi je suis à coté de Decize.

bon courag pour votre régime

a+

Posté le 21/02/2011 à 09:09

Bonjour isa, je connais de nom, c'est bien pour la nièvre il y a forum . je pense que pour toi le régime marche bien.

Moi ce matin - 400gr super contente et Toi?

si tu préfères l'autre forum on se parle sur coucou le 58, il y a des nouveaux proteinautes.

a +

Posté le 22/02/2011 à 22:37

Bonsoir. Je suis Léogartienne, (Saint Léger des Vignes) je suis en période d'attaque puisque commencé le 21 février 2011 J'ai 25 kg a perdre (dur) et j'ai en plus arreter de fumer le 4 janvier 2011...Que de bonnes résolutions ...!! Pour le moment je n'ai pas faim pouvu que ça dur ...Je vous souhaite bon courage a toutes et tous . A bientôt