Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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BRAVO PIVOINE et BONNE CONTINUATION SUR CETTE LANCEE !!!
Bisous et bon week end !
Véro
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pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/09/2011 à 09:44
Merci Vero je suis contente c estreparti cardepuis le 22 aout je stagnais dur dur là je suis regonfflée a bloc je vais m occuper les mains en tricoter et en cousant j ai des choses a retrecir hummmmmmmmmmmmmmmmmmmm
bon week a toi a tres vite
bises
Lilou35111
98 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/09/2011 à 10:26
Oui super ! contente que ça redescendre ! allez courage on est là et bricole bien )
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/09/2011 à 10:55
merci Lilou j ai hate d tre a ton poids je vais revivre !!!!!
bises bon week end
Utilisateur74663
Posté le 19/09/2011 à 19:39
bonsoir,
puis-je me joindre à votre groupe, s'il vous plait ???
j'ai parcouru vos commentaires et je m'y retrouve plus que dans d'autre forum !!!
je voulais aussi vous dire BRAVO pour vos parcours
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pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/09/2011 à 20:19
Bienvenue valo pas de pb au contraire plus on est mieux c est !!!!!!!!!
tu as deja bien perdu en 7 jours 5 kg waouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
on est pas mal a discuter ici tu vas trouver des gens tres cool alors n hesite pas a ta lacher ds tes commentaires on parle de tout ici
bises a plus tard !!!!!!
Lilou35111
98 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/09/2011 à 08:55
Bienvenue ici Valovalo !
Utilisateur74663
Posté le 20/09/2011 à 14:33
merci les filles de votre accueil,
je m'appelle val , j'ai 42 ans et je vis au havre
merci, oui, démarrage en trombe mais maintenant en mode croisière, doucement
je ne veux pas perdre trop vite, de toute façon dudu prévoit 399 jours pour atteindre mon but donc ... piano piano
avec une pesée par semaine seulement pour ne pas trop focaliser sur "maigrir maigrir", ce qui a été à chaque fois la source de l'arrêt des précédentes tentatives de maigrir.
mon conjoint le fait aussi, pour m'encourager, et cela simplifie la vie, car on cuisine et on mange la même chose
certe il n'a que 10kg à perdre mais il a eu aussi un bon démarrage avec 4kg de moins
il ne va pas pouvoir me suivre jusqu'au bout, on n'a pas la même perte de poids à faire, mais les bonnes habitudes seront là !!! j'espère
à bientôt
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pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/09/2011 à 22:42
kikou valtu es du havre comme moi tu es ds quel coin peut etre ma voisine lolllllllllllllllllllllllllllllllll
tu as raison d aller doucement moi en ce moment c est pas top ça bloque je voudrai aller marcher pour essayer d aider a maigrir
je verrai ça bientot!!
je vais odoter
bises
Utilisateur74663
Posté le 22/09/2011 à 07:58
salut, à toutes, comment ça va ???
pivoine, je ne fait pas encore de sport, j'attend de perdre encore avant de dérouiller ma carcasse sinon je vais me faire plus de bien que de mal !!! c'est ça les grands sportifs...dès qu'on arrête, la reprise est impossible !!! LOL je ne suis pas sportive du tout du tou du tout...
après 152 jours d'effort, que tu stagnes me parait un peu normal, ne baisses pas les bras...ta perte de poids est superbe, bravo et je dis encore encore encore....
à plus
bises
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pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/09/2011 à 08:36
tu es d ou au havre valo??
ARTHURVERO
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/09/2011 à 20:46
Bonsoir les Filles !
Bienvenue à Val et bonne continuation aux autres.
Je vais essayer de trouver des recettes sympas pour ce week end en famille,
Je ne suis d'ordinaire pas du tout attiré par le sucre mais la semaine dernière j'ai eu vraiment envie de manger quelque chose de sucré et je me suis fait des fondants au chocolat Dukan. C'est bon, super rapide (cuisson au micro ondes ) et ça change des yaourts natures !
J'ai également essayé la Génoise légère mais vraiment je n'ai pas trouvé ça super: trop sec et peu intéressant au niveau gustatif.
Je continue à tester et à vous tenir au courant !!!
Bisous et bon week end à toutes !!!!
Véro
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Utilisateur74663
Posté le 23/09/2011 à 21:16
bonsoir,
pivoine je suis sur sanvic et toi ?
je ne reste pas ce soir, kho lanta a commencé...
bon week-end à toutes et à lundi
TENEZ BON
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pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/09/2011 à 01:23
kikou valo moi suis sur bleville on est a 5 mn !!!!!!!
Lilou35111
98 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/10/2011 à 10:01
Salut les filles ça fait un moment qu'il n'y a plus de nouvelles sur ce post ! Alors comment ça se passe ? Pivoine j'espere que tu tiens ? Ca serai dommage sinon ! Allez bisous à toutes !
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/10/2011 à 15:51
kikou oui mon post meurt je viens moins j ai moins la peche de ce fait je suis pas serieuse !!!!
j espere que tu vas bien lilou chez mon medecin je suis a moins 30 kilos 8 mais chez moi non
je fais dudu mais je grignote des betises pourtant je reve de maigrir encore
le principal est que je ne reprennes pas de poids
merci d etre passé ici
bises
ARTHURVERO
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2011 à 14:58
COUCOU LES FILLES
VOILA BIEN LONGTEMPS QUE NOUS NE NOUS SOMMES PAS DONNÉES DE NOUVELLES.
J'espère que vous allez toutes bien et que vous continuez Dukan.
Je tiens le coup, même si ça a été un peu difficile il y a quelques semaines parce que ma balance restait coincée sur le même nombre, mais maintenant c'est reparti et je suis contente;
J'espère avoir de vos nouvelles de temps en temps... Peut-être pourrait on se donner quelques nouvelles une fois par mois.
En tout cas si vous flanchez, je serai là pour vous redonner de la motivation.
En attendant de vous lire, je vous embrasse.
Véronique
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pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/10/2011 à 23:28
kikou vero on est tjrs là mais sur d autre post ausssi je te copierai les liens si tu veux nous retrouver
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