louloute54
76 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/04/2016 à 15:42
Cc isa tkt pas c pas grave sa arrive de craquer tu reprend du bon pied c bien merci de nous donner des nouvelles bon courage et bonne journée
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Sisimimi
80 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/04/2016 à 18:10
Coucou loooool non je ne suis pas coincé au toilettes tu p'as tuer de rire j'etais un peu occuper ces jours ci
Alors peser du jour je suis a 77kg tout rond sa continue a decendre tranquilement et on ma fait la remarque que j'avais maigris donc je suis contente sa fait 6kg de perdu pour le moment
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 25/04/2016 à 19:33
Coucou Isa, ne dramatise pas, ce n'est pas grave. C'est sûr que devoir gérer de nombreux repas c'est la maxi galère
T'as décidé de reprendre et c'est ta plus belle victoire, tu vas y arriver, courage
Bravo Sissi, tu vois que ça finit par descendre!
Pesée ce matin et pour moi -1.7kg en 1 semaine trop contente
Fini imc obésité, bonjour imc surpoids
Bonne soirée à toutes
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Sisimimi
80 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/04/2016 à 20:21
Bravo coco continue comme sa
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 25/04/2016 à 20:26
Merci Sisi.
Je suis méga motivée
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louloute54
76 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/04/2016 à 21:57
Slt coco bravo pour ta perte moi j'ai un peu de mal à faire du sport en ce moment ma fille doit faire ses dents mais je continue à perdre quand même un peu .bonne soirée
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Sisimimi
80 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/04/2016 à 22:08
Temps que tu perd ces l'essentiels cpurage pour les dent de ta fille
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isa21
77 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/04/2016 à 08:19
merci les filles pour votre soutien c'est super cool j'ai decidé de me pesée chaque vendredi matin car avant j'etais tjrs sur la balance et je crois que c'est une mauvaise tactite donc OUI je vais y arriver car vous y arriver toutes
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 26/04/2016 à 16:15
Salut les filles
Louloute moi y'a des jours où je ne fais pas de sport, pas grave. Le principal c'est de perdre, peu importe la quantité!
La semaine dernière a été exceptionnelle au niveau perte , sinon je tourne à -800g en moyenne et ça me convient.
Isa monter sur la balance tous les jours et voir que ça ne bouge pas engendre du stress, et être stressé ce n'est pas bon pour perdre du poids
Oui tu vas y arriver Isa, on y arrive toutes, mais il faut laisser le temps au temps, et on est toute différente!
Moi pesée tous les lundis matin
Bonne continuation à toutes
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isa21
77 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/04/2016 à 18:30
merci coco tres belle perte aussi pour toi continue!!
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 27/04/2016 à 19:55
Merci Isa, je continue, je ne lâche rien
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isa21
77 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/04/2016 à 07:54
cc les filles allez ce matin pesée resultat - 1.3 kg donc je reviens a mon poids de courbe !! je suis contente maintenant je me pese que les vendredis comme ça les resultats sont plus probants!!! bon week end les filles et vous ça va??
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 29/04/2016 à 20:55
Bravo Isa toutes mes félicitations Tu vois que c'est plus motivant de se peser que 1 fois par semaine, car les résultats sont plus flagrants
Moi prochaine pesée lundi matin et toujours aussi motivée!
Bon week end.
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Sisimimi
80 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/04/2016 à 22:17
Un peu de changement en 3 semaine
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isa21
77 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/05/2016 à 11:31
salut les filles et bien c'st reparti ça y est je suis a 65.6 kg trop contente enfin on chande de numero
moi je pars en vacances a frejus dans le mobilhome il y a une plancha donc c'est cool je pourrais faire du poisson et viande grillé!!
et vous ça va???
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2016 à 11:55
Bravo Isa, tu vois ça a fini par se débloquer. Des fois il faut attendre un peu plus longtemps mais ça finit toujours par descendre.
Moi ça descend régulièrement et toujours aussi motivée.
Bonnes vacances et attention à l'apéro, que des sodas 0%
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/05/2016 à 19:19
Bonjour les filles,
juste un petit mot pour vous dire que comme ce post devient inactif, je l'abandonne. Je vous souhaite à toutes d'atteindre votre objectif, et surtout on ne lâche rien, on reste motivé. Un régime c'est toujours compliqué avec ses hauts et ses bas! Surtout ne pas désespérer en cas de reprise, c'est normal, on passe toutes par ce stade. Sachez que ces quelques grammes en plus disparaîtront les jours suivants. Bonne continuation et restez motivées!
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isa21
77 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/05/2016 à 19:40
bonjour coco!
c'est dommage que tu nous quitte moi j'aime bien tes postes! c'est vrai que j'aurai aimé qu'on mette plus de commentaires sur ce que l'on mange et idées de recettes mais je sais pas pourquoi pas !
en tout cas si c'est ton choix ok moi je te souhaite bon courage dans ta perte de poids et je suis là si tu as besoin de moi
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louloute54
76 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/05/2016 à 10:05
Cc les filles comment va votre perte de poids ?moi toujours la 16kg 700 déjà et je continue malgré des écarts lol .bonne journée à vous
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