Mon Régime Dukan
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valeriedudu  4867 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2015 à 14:45 coucou les filles vous allez bien , alors toujours motivéééééééé on s'accroche bonne aprés midi 
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vivmama  8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2015 à 09:14 Bonjour les filles comment allez vous .walou rammene toi .alors c est ton fofo . 
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Utilisateur68023  |
Posté le 22/02/2015 à 11:01 Coucou ! Vivmama, pour répondre à ta question (tardivement, excuse moi) je compte les points, j'ai un carnet ou ils sont récapitulés, et une calculette WW. On ne peut l'acheter que chez eux, mais elle est pratique : il suffit d'y marquer la composition d'un aliment, et elle donne le nombre de points. Pour l'instant calculer ne m'embête pas. En plus au bout de quelques jours on a beaucoup d'aliments qui nous sont habituels, et cela devient moins contraignant. J'ai perdu depuis début janvier 7,5 kg et mon mari en 5 semaines presque 9 kg. On mange super équilibré et à deux on se motive. Courage a toi Walou, déménager c'est du boulot et du stress. Bises à toutes et bon dimanche. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/02/2015 à 15:44 coucou les filles une bonne fin de week-end on s'accroche et baisse pas les bras ? alors le week-end il ce passe bien ? Moi motivé mes pas trop le temps de passé sur le forum la vie de famille quoi , la mon homme ce repose un peu j'en profite motivation les filles
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Clairetje  1068 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 23/02/2015 à 08:57 Bonjour les filles, Un petit coucou des Pays Bas. Je suis descendu pour une semaine. Voor ma famille et des amies. C'est, mais d'habitude pas pour le regime. Om verra bien. Pour l'instant je suis contente d'y etre. Bon, ik faut aider chercher un truc pour ma fille. Bonne journee à toutes!! 
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2015 à 14:00 coucou Clairetje bonne vacances ma belle profite de ta famille et tes amies de gros bisous . Bonne journée les filles restont sur le bon chemin
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2015 à 20:43 bonne vacances claireje ...
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 05:47 bonne journée les filles on reste motivé et on baisse pas les bras on n'y croit
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 07:18 Bonne journée les filles .merci Hélène. Waliu est en plein demenagement bin courage walou.
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 17:20 bonne soirée les filles alors votre journée ?
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2015 à 10:00 Bon anniversaire walou gros bisous .a plus je bosse . Bonne journée a toutes .
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2015 à 15:29 vivmama bon courage pour le boulot ma belle , je pense que tu as bientot terminer la non ? walou bonne anniversaire gros bisous claire j'espére que tu passes de bonne vacances bisous
aller on reste motivé bonne fin d'aprés midi
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2015 à 07:35 Bonjour les filles . Walou me fait dire qu elle est yres ocupe avec le demenagement .elle passera plus tard .elle pense bien a vous . Clairje tu es rentré . Fanfan tucen ai ou . Helene tu vas bien . Valerie dudu tu a l'air d allez . Bonne journée .
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2015 à 13:28 coucou les filles bonne aprés midi et motivation oui je vais bien méme si je suis fort fatigué . Pesée ce matin - 200 grammes je suis trop contente vive dudu je suis a 92.8 trop happy et vous les filles comment sa va aujourdh'ui bisous motivation
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2015 à 07:32 Bonjour les filles . Comment allez vous . Walou a déménager donc pas internet elle vous passe le bonjour . Helene fanfan clairje walou et valerie dudu bonne journée .
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walou09  6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2015 à 13:22 
coucou je suis de retour ...... ca y est j'ai fini ...enfin reste 3 ou 4 cartons , des bricoles par ci par là.... vous m'avez manquer !!!!!
voici qques fotos .... 
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2015 à 13:23 
coin TV
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2015 à 13:25 
cuisine
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2015 à 13:26 
bas escalier
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2015 à 13:27 
salle d'eau / wc
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2015 à 13:29 
de l'autre coté
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2015 à 13:30 
encore
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2015 à 13:33 
Ma chambre pas finie manque penderie
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2015 à 13:33 ...bon , manque aussi la deco !!!!
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walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2015 à 13:35 
le jardin sous la pluie
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