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De mois en "MOI".....(a suivre..)

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walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2012 à 07:21 Ah merçi Valy,enfin,qqun qui me comprends !!! LOL je n'est pas le temps de repondre ce matin,il faut que je parte travailler,et il a Geler +++. pour faire court,mon mari a vu le chir,hier ,c'est ok,pour une reprise en douceur debut Mars. Ma couleur a des reflets "legers" rouge.on voit pas bien. mon poids,stagne,normal,je suis le regime a la lettre quand je travaille pas,et quand je bosse,c'est la CATA !!!! Felicitations a Ténébris pour son parcours irreprochable,quel punch !!!! Mf,je n'est pas pu te tel hier soir,nous sommes rentrés trop tard,pour ce soir je ne te promets rien,ça dependra de ma journée.je te tel sur vendredi soir,pour savoir pour ton oeil...courage on pense a toi.biz a ++ et un p'tit coucou a celles que je n'est pas nommées,mais auxquelles je pense +bonne journée

Utilisateur68023	Posté le 01/02/2012 à 10:26 Bonne journée à vous aussi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2012 à 13:08 bonne journée a vous toutes il fait très froidddddddddddddddddd.hier je suis quand même allez faire ma cap très couverte sa va . bon je retourne au taf a plus tard .bisoussssssssssssssssss
Utilisateur68023	Posté le 02/02/2012 à 16:53 Coucou les filles. RAS pour moi. A plus... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur68023	Posté le 03/02/2012 à 10:22 Coucou les filles ! Vous êtes où ? Enfouies sous la neige ! je m'ennuie sans vous ! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2012 à 19:15 coucou vous êtes ou sous la couette comment allez vous
Utilisateur68023	Posté le 04/02/2012 à 11:32 A part Vivmama ..... Bisous à toutes et bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2012 à 12:42 helene bonjour on a été abandonne .bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.je suis triste .

tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2012 à 14:35 Coucou les filles, il fait gla gla, ce matin -18° mais le froid fait maigrir parrait il ? lol Pour ma stab tout vas bien, j'ai même redescendu un peu mais faut dire qu'avec la crève j'ai pas beaucoup mangé les jours derniers ! Bisou les filles, je vais faire la vaisselle puis boulot !
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2012 à 14:37 Noooon,je suis là !!!! j'ai eue une tres grosse semaine ...pfff pas de perte de poids,mais pas de reprise non plus !!!! Grrr........... Bon ,là il fait tres tres friod !!! Gla gla gla !!!! Les routes sont difficiles pour aller bosser le matin !!! heureusement ,j'ai (en principe !!) 11 jours de repos ............... j'ai fait les soldes ce matin,un manteau en ....46 !!! et oui. des petites jupes pour le printemps.....ou si il fait un peu plus chaud avant. Des bonnes baskets de marche,des collants,bref...j'ai fait "peter" la CB !!!! enfin,un peu..... j'espere que vous allez bien,tenez vous au chaud.....le froid ,est general,sur la Françe ,je crois. @mf,je te tel,ce soir.....j' ai pas pu,hier,rentree trop tard,et crevée....ouah,la route hier soir !!!!!!!!!!! tu dois avoir de la neige,jusqu'aux épaules !!! LOL @Helene,tu a fait une chute coté poids !!!! felicitations,donne moi ton secret .......c'est super,continue J'embrasse toutes les autres,et vous souhaitent une bonne fin de journée...
Utilisateur48288	Posté le 05/02/2012 à 10:00 Bonjour les toutes belles !!! @Valou : as-tu pu parler à Marie-France ??? Comment va-t-elle ??? Est-ce encore ses yeux qui la tracassent ou est-ce le régime qui ne va pas ??? J'ai toujours quelques réticences à l'appeler car j'ai peur de la déranger un dimanche. J'essaierai ce soir, si je n'ai pas de tes nouvelles. Comment cela se passe-t-il pour vous ??? Les Ginettes ont-elles été sympas ??? Je recommence à remaigrir et j'ai hâte d'arriver en consolidation. Bises à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2012 à 12:46 Mf,a été au lazer,pour son oeil, vendredi dernier,elle a eue moins mal,que la fois derniere.Ils reçoivent des amis.Ils sont "paumés" dans la neige.Coté régime,elle ne lache rien,mais ne maigrie pas.Elle a le moral quand meme.... Ici aussi il neige,je ne suis transformer en "bonhomme Michelin" pour aller chercher le pain,j'ai eue la bonne idée de prendre mon jeune "loulou" (chien) en laisse,j'ai fait un triple axel mal controlé...!!! rien de cassé,pas de mal !!!!Je suis contente,de ne pas devoir aller travailler,les routes sont tres mavaises. Comment va le reste des "troupes" ? Ténébris,lina,valy,vivmama,vévé,Helene,pivoine et les autres DUDU ? vous etes sous la neige,vous aussi ?
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2012 à 14:02 bonjour a toute nous aussi ce matin il y a de la neige super jolie mais je n est pas de tenus ni les chaussures qu il faut . alors c est la cata ............... demain matin pour le boulot .tenedris tu doit bien rigoler . chez toi tu en a beaucoup plus . bon sur ce je vais au coin du feu me réchauffer . cote regime restau vendredi invit hier comme je travail le weekend prochain pas de sorti .donc régime a fond. bise a toutes .
vivmama	Ce message a été supprimé par son auteur.
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2012 à 14:04 encore une
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2012 à 14:06 une autre

Utilisateur68023	Posté le 05/02/2012 à 16:28 Bonjour les filles, Oui, j'ai la neige aussi, 10 cm. depuis quelques jours déjà. Mais avec du soleil comme aujourd'hui elle ne va pas tarder à fondre. Il fait quand même froid, mais je n'ai pas mis le nez dehors depuis 3 jours. (-14.7 ce matin). A part ça tout va bien. Pour mon régime, je m'écoute. J'ai fait quelques jours de "stabilisation" sans les fruits, légumes à volonté et en réduisant les portions de viande (150 g. maxi. par repas). Je n'ai jamais eu faim. Lundi j'ai re-attaqué en PP 3 jours et 4 PL. ( jusque à aujourd'hui). Demain je referai 3 jours PP et 3 PL. J'ai fait un semblant de conso., parce que je n'arrivais plus à me contrôler. Du coup, en mangeant ce qui me manquait le plus, du pain, des légumes (et un bout de fromage quand l'envie était forte), j'ai réussi à stabiliser mon poids sans frustration. Et dès lundi en refaisant 3 jours PP, la balance m'a récompensée . Voilà, ma méthode. Pour moi, elle marche à tous les coups, quand mon corps est en manque il se venge et emmagasine. Bisous et a plus ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2012 à 18:42 @ Helene,Oui,c'est un peu ce que je fait,je me fait plaisir,tout en ne m'eccartant pas trop du regime de "base".je n'ai plus les finançes pour cuisiner comme au debut,la motivation s'effiloche,mais je m'accroche,alors pour maintenir mon poids,je m'adapte,et ça marche.J'attends les jours meilleurs (avril) pour reprendre de l'essor..... @ Vivmama,c'est un tres joli jardin....sous la neige !!! je vois que tu n'as pas eue assez de courage pour debacher et fair qques longueurs....ah,je plaisante,bien sur !!!!! @ Ténébris,tu croules sous la neige ????? ce soir,pour mon repas se sera,crepes salées DUDU au jambon,Hummm allez les wineuses,a++
Utilisateur48288	Posté le 06/02/2012 à 09:19 Coucou les nanas !!! Merci Valou pour les nouvelles de Marie-France !!! Tes chiens sont trop beaux !!! Ici à PARIS, la neige a fondu et j'ai l'impression qu'il fait moins froid qu'hier, et je suis restée au chaud hier, je n'ai pas mis le nez, ni les pattes dehors (c'est un record pour moi, car j'aime trop le sirop de la rue ....) Pour le régime Dudu, je suis pas trop contente car malgré mes efforts et sans écarts, j'ai repris 300 gr !!! Grrrrrrr, mais je m'accroche et espère que cela va redescendre. Je suis 1 jour PP/1jour PL... Bizz à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/02/2012 à 10:13 COUCOU walou SI tu vois MF souhaite lui le bonjour de ma part bonne journée.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2012 à 13:31 Je n'y manquerai pas Serenne,se sera fait.....merçi,pour ton coucou.. Ce matin,reveil sous la neige !!! ouai,on n'a l'habitude,maintenant....mais j'ai bien dormie,et oui...pas de travail,donc pas besoin de prendre la route !!! que c'est bon....j'ai mis des graines aux p'tits oiseaux,ils sont tous devant la porte........ Ginette...bof !!! on se maintient,je ne prends pas de poids,mais je n'en perds pas,bon,pas pu aller marcher,ça Gliiiiisse...... je n'ose pas passer en phase 3 du regime = conso,(car ensuite je voudrai reprendre la croisiere)car lorsque l'on passe en conso,il est determiné,un nombre bien preçis,de jours de conso a faire,hors,si je reprends la croisiere au printemps,les chiffres ne sont plus cohérent !!! je sais pas si je suis bien clair.....je veux dire par là ,que si je reperds 20 kg avec la 2eme croisiere,quand mon but sera atteint,je devrais faire une conso,pour 20kg et non ......40kg. !!! bon là,ça me pose probleme.....Enfin,si qqu'un sait ou a une idée,je suis a l'écoute.....................pour l'instant,je fais une "croisiere améliorée" (avec un peu plus d"éscales...!!!!)
Utilisateur68023	Posté le 06/02/2012 à 16:14 Walou, je crois que j'ai compris. Tu te poses beaucoup trop de questions. Reste en croisière améliorée tant que tu ne peux pas faire autrement. Et dès que c'est possible, surtout mentalement, tu te remets en PP quelques jours et ensuite croisière. Ecoute toi ! Je crois que c'est ce qu'on oublie souvent de faire : s'écouter. Si c'est difficile,ça sert à rien de culpabiliser. Tu as déjà un fameux parcours. Tu as épuisé pas mal d'énergie, il faut refaire le plein. Et pour les finances, malheureusement, c'est toujours des situations qui nous empoisonnent, et nous poussent à nous laisser "couler". C'est là le piège. Courage, tu vas y arriver. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2012 à 09:56 walou je pense que tu a raison de faire comme tu le sen .tu a dejas bien perdu et tu verras la reprise de la croisière se ferra quand tu aura envie .pour moi je suis malade donc je reste au chaud cote régime dur mais bon .a plus
Utilisateur68023	Posté le 07/02/2012 à 17:03 Bonne fin de journée à toutes. RAS pour moi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2012 à 23:42 Coucou les filles, Merci pour vos belles photos de neige. Pour nous, froid glacial mais pas de blanc à l'horizon (remarquez, on a été vernis l'an dernier !) Tu sais Walou, je suis en conso, mais pas vraiment : en fait je dérape tout doucement en évitant de ma laisser aller mais je ne remange pas de féculents. C'est la conso à la mode Valy, et ça me réussit pas mal. Je ne perds plus, mais je ne reprends pas non plus. Ou plutôt, je reprends les lendemains de porte nim oik, et je reperds tout de suite. Le principal est de ne pas se laisser sombrer à nouveau je crois ?? Gros bisous à vous toutes et une pensée particulière à MF pour lui souhaiter du courage !