début de croisière suite

Posté le 20/10/2012 à 18:57

c koi la laide?

Posté le 21/10/2012 à 16:43

ah ok gavai pas compri dsl

Posté le 21/10/2012 à 19:20

koi de neuf les filles racontez moi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 22/10/2012 à 08:39

g mangé d pates crues snif

Posté le 22/10/2012 à 11:40

parce k bizarrement gaime ça

Posté le 22/10/2012 à 11:52

coucou les filles je suis nouvelle!!! j’espère que vos régime se passe bien moi pas trop parce que je stagne comme vous faites vous est ce que ds la phase de croisière vous perdez encore ou vous stagné? et pour cette 2eme phase qu'est ce qui est le plus efficace? c'est de faire 3jr pp et 3jr pl ou bien moi ou plus qu'est ce qui fait perdre le plus? je suis accros a la balance je me pèse touts les jours!!! et en plus avec mes tisanes j'ai un problème hémorroïdes!!!!!! help!!!!

bon courage a toutes!!! bizzzzzzzzzzzzzzz

Posté le 22/10/2012 à 13:49

coucou les filles.

salut la nouvelles.

l'alternance à choisir au mieux je dirais 5/5 ou 1/1.

maintenant pas de panique si tu remontes au niveau du poids ou si tu stagnes ce sont les effets du régimes ca redescend ensuite si tu ne craques pas bien évidemment.

allez courage.

diamant bravo continue je suis fiere de toi ma belle.

et chipie qu'est ce que tu trouves de bon dans les pâtes crue lol. mais je comprends rien tu manges quand même des pates ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 22/10/2012 à 14:30

Cc les filles et bienvenue a la nouvelle.

Alors tkt pas on a toutes un approche difficil avec la perte de poids avant,pendant ou apres.

et d'autre rien. oui chipie tu manges des pates ?

Posté le 22/10/2012 à 21:28

bonsoir tout le monde! bienvenue selmoucha!

moi j'ai préféré l'alternance 1/1! impossible de faire 5jours de PP d'affilés et même 3!

chipie je te comprends moi aussi j'aime les pates crues!

et c'est quand ta prochaine visite chez le doc?

diamant clap clap clap! continue comme ca!

sisisette! toi aussi courage! je sais tu dis rien =, tu luttes, tu encorages les autres! mais courage à toi aussi! et bravo!!

vous en êtes où dans vos pesées? Moi il faudrait que je repasse sur la balance justement pour voir un peu où j'en suis...!!

Selmoucha je crois que au début, pendant puis encore un moment après on est accroc à la balance! Ce n'est qu'en conso qu'il faut je pense un peu la lacher! meme si j'ai eu énormément de mal!

Posté le 23/10/2012 à 10:24

jouliam merci de ton soutien ca me touches beaucoup.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 23/10/2012 à 14:30

t'en ai ou diamant ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 24/10/2012 à 08:58

crise hyperphagie jier soir en pleine nuit sur un paquet de cereales fitness

g envie de jeuner auj snifff

Posté le 24/10/2012 à 16:53

couc ou à toutes!!! comment ca va?

tu as tes règles ou vas les avoir selmoucha?parce que ca peut être du à ca la stagnation (et les hémorroïdes). Tu bois suffisament? tu prends bien l'avoine et le blé?

chipie ca te fais quoi ces crises hyperphagiques? c'est plus une envie compulsive? ou tu as vraiment faim? Courage ma belle!!!!

diamant alors cette course à pieds??

et toi sisisette tu en es où??

où en sont vos courbes de poids les filles je suis perdue!!