decue du premier post!!aujourd hui je commence la croisiere y a t il des dudu qui peuvent msoutenir?

Posté le 01/04/2012 à 13:12

aprés mon premier post cree dimanche dernier pr commancer le regim dukan!des personnes ont repondu mais ont disparu depuis !je suis a la recherche des dudu qui sont la tous les jours pr se raconter nos journée!!ce qu on mange ce qu on perd et eventuellement se motiver!!!j espere que je serai pas de nouveau decue.....

Posté le 01/04/2012 à 13:22

lamira

bonjour

tu as raison lil est important de s aider ds ce régime qui marche tres bien j epere que tu vas avoir des reponses de filles qui comme toi commence le régime et sont en croisiére

je suis depuis 5 mois en stab donc je peus éventuellement t aider si tu as des questions

je suis sure que tu vas trouver quelqu un qui comme toi débute ds le programme

je te souhaite une bonne croisiere

Posté le 01/04/2012 à 13:26

merci pelemon!!franchement deja rien quand regardant ce que t as perdu sa m encourage bravooooo!!!o faite comme je suis en couple j aimerais bien trouver des recettes que je pourrai preparer pour nous deux,des recettes avec un peu de gout quoi loool sachant que mon mari ne fait pas de regime et surtt il doit pas en faire loool mais bon sa me gene de devoir preparer deux plats a chaque fois

Posté le 01/04/2012 à 13:31

Moi je fait des plats qui sont manger par toute la famille.C'est surtout la viande et le poisson car ils aiment bien les feculants donc je suis obligée de leur faire quand mème des trucs que pour eux.

Posté le 01/04/2012 à 13:47

coucou les gazelles,

je veux bein me joindre a vous aussi bon certe je n'ai pas autant perdu que vous mais comme on dit doucement mais surement pour l'instant tout se passe bien pr moi avec une petite baisse de moral ya pas lgt mais g repris le decu avec ces beaux jour qu'on a eu sa ma mis la peche et je me suis remise au sport alors bon debut de régime a toi lamira et bonne continuation pr les autres

Posté le 01/04/2012 à 13:55

bonjour et bonne croisière

je suis certaine que tu vas trouver des filles sympas qui commencent tout comme toi  moi je suis sur un post de fin de croisière et sur d'autre plutôt actif mais si tu veux je peux passer de temps en temps 

pour les plats familiaux tout le monde mange dudu , mes enfants étaient très très pâtes, riz, pomme de terre, pizza ect du coup avec l'alternance 1/1 je leur ai expliqué que maintenant il y aurait des légumes un jour sur deux car c'est meilleur pour la santé de manger varié et puis comme ça on donne le bon exemple du coup nous avons découvert plein de légumes et même maintenant quand je dis on fait des frites ils me répondent des frites de quoi? de panais, de butternut, de tofu?? (rires)

http://www.proteinaute.com/recette_hachis_parmentier_de_courge_butternut-6777.html

http://www.proteinaute.com/recette_pot_au_feu-6516.html

http://www.proteinaute.com/recette_poulet_sauce_coca-6248.html

voila déjà quelques idées 

Posté le 01/04/2012 à 14:09

bienvenue amandinedush moi aussi je trouve que t as bien perdu lache pas l affaire tu vas y arriver!!!

speliah merci pour tes idées je vais essayé de les appliquer meme si j ai un grand bébé moi qui mange pratiquement les memes choses que tes enfants et qui n aime pas les legumes je ne sais pas comment le convaincre lui par contre lol*

rere leelou !!pour les filles leelou87 etait avc moi sur mon dernier post on est resté que ttes les deux sur le post aprés la disparition des autres donc je l ai invité a me rejoindre ici!!!!

lecila t as raidon on est plus forte et on va y arriver

Posté le 01/04/2012 à 14:21

Je vous abandonne 2 petites heure il fait soleil j'en profite pour aller faire une balade avec mon chien.

C'est vrai qu'un chien ça motive bien pour sortir marché.Les enfants trop grand ne veulent plus venir et le mari il fait la sieste.

A tout à l'heure.

Posté le 01/04/2012 à 14:35

a tout a l heur lecila profites en

Posté le 01/04/2012 à 15:48

merci aud mais comment sa se fait que t as tt repris??et puis tu veux perdre combien de kg exactement??et cette fois ci t as commencé quand??je pose trop de questions??oui je sais je suis curieuse lol

Posté le 01/04/2012 à 17:03

lecila j espere que t as bien profité du soleil moi au moment ou je pensais a sortir ma belle mere m appelle pr annoncer qu elle va arriver ds pas longtemps snif snif donc la je l attend je dois lui servir des gateau et un truc a boire j essaierai de pas craquer !loool

Posté le 01/04/2012 à 17:06

LAMIRA pour les recettes sur le site tu peux trouver des idées selon tes gout et même des recettes faciles et rapides, j'ai découvert beaucoup de choses que je n'aurai pas pensé a faire avant

A+

Posté le 01/04/2012 à 17:34

Bon courage alors mais surtout ne craque pas cela serai dommage.Sinon va faire un tour avec ta belle mère si elle aime marché.