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Défi sport...

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youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2014 à 07:46 Dis moi Glamy ! Tu les mets ou tes altères pour muscler les fesses plus vite ? C'est une Joke, vous l’aurez compris ...

chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2014 à 08:22 55 hier soir
Abykem 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2014 à 09:05 70 done ! Non sans mal il faut bien l'avouer mais ça va encore ! Ah ! ça dynamise de bon matin
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/04/2014 à 14:36 70 fait de tres bonne heure comme d'hab ...)
intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2014 à 14:38 70 pour moi aussi ...
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2014 à 20:34 70 yes !!!
Myriamveutmincir 876 messages Proteinaute actif	Posté le 25/04/2014 à 23:11 70 c'est fait aussi....bon on repart à 30'demain c'est ça non?
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/04/2014 à 05:49 Triches pas Myriam, on te voit faire!!!! 75 fait, je viens de m'appercevoir qu'on passe de 80 à 100!!! C'est pas du jeu !!! Il est passé où le 90????

isab5466 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2014 à 07:58 Bonjour, Super sympa votre groupe !! je peux me joindre a vous ? je fais dudu depuis le 6 janvier et j'arrive tout doucement au 10 kg perdus !!! j'ai commencé avec la methode traditionnelle et maintenant je fais l'escalier nutritionnel !! bonne journée
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 26/04/2014 à 08:37 Bienvenue isa. ..et bien joins toi à nous. ..plus on est de fou plus et rit. ..lolll
Abykem 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2014 à 08:40 Bienvenue Isa et bon courage pour ce défi ^^ 75 du jour faits ! J'ai chaud ^^ Et je sens des cuisses en béton xD Les fessiers ça vient doucement mais je pense que je mets pas encore les fesses assez en arrière
Myriamveutmincir 876 messages Proteinaute actif	Posté le 26/04/2014 à 10:42 Ah je me suis faite avoir ! J'ai cru qu'il fallait faire 80 et je les ai fait,comme ça à jeun au saut du lit.Me voilà qui fait du zèle sans m'en rendre compte maintenant! Bienvenue à Isa Mama...j'ai cru entendre parler de fous,je crois qu'on a été démasquées ...
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 26/04/2014 à 11:45 C'est pas grave myriam...c'est du bonus. ..! ici les 75 du jour sont fait. ..la série la commence à bien me faire transpirer. ... je commence à voir un raffermissement de mes cuisses. ..mais comme une nouille je n'ai pas pensé le premier jour à mesurer cuisses fesses et taille. ... je vais le faire aujourd'hui. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 26/04/2014 à 11:54 Voici chose faite cuisses : 68 Fesses :117 Taille : 98
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/04/2014 à 13:25 Bonne idee youchris, par ici: Cuisse: 47 Fesses: 82 Taille: 62 À voir à la fin des 200!!!
lili08 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2014 à 13:44 Bonjour,je viens de voir votre défi... je peux me joindre à vous? je commencerai demain! et lundi je repars en escalier; bon courage pour vos 90 ;b

intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2014 à 13:48 75... c'est fait !
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/04/2014 à 04:34 Bienvenue lili et isa, allez je veux vous entendre souffler!!!... 80 fait... Quelqu'un a un poumon à me preter?????????
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 27/04/2014 à 14:00 80 it's ok !!!
intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2014 à 14:14 80 aussi par ici ! pas de poumon à preter mais de la motivation à partager .... allez hop hop hop , on tient le coup bon courage à tout le monde biz
Myriamveutmincir 876 messages Proteinaute actif	Posté le 27/04/2014 à 15:23 80 ,c'est fait ici aussi! Mama je te file un poumon contre tes 2 cuisses,les miennes je les ai mises en maison de repos
Abykem 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2014 à 16:52 Fait par ici aussi ! J'ai pris 5 degrés :-O
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/04/2014 à 05:19 Repos avant les 100.... Rien que d'y penser j'en ai mal au popotin ....
WonderGirl 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2014 à 09:44 Bonjour les filles ! Je vous rejoins en cours de route avec plaisir ! J'en faisait 75 par jours depuis 5 jours, donc ca va , j'espère ne pas trop souffrir en essayant de vous rattraper hihihi, je garde la photo du challenge, et gogogo !

Utilisateur129368	Posté le 28/04/2014 à 09:45 Rho là là les filles...Bravo bravo ! Je vous ai laché en route... aux 70, exactement ! J'ai eu un big souciavec ma maman (elle est tombée, multiples fractures au niveau de la cheville et au radius,opération et tout le bataclan !) et comme je dois m'occuper d'elle, j'ai du tout arrêté... Dudu et le défi sport ! J'ai une trouille bleue de remonter sur la balance... Et le stress me fait gonfler, grossir... C'est atroce ! Je reprends aujourd'hui le défi sport, mais je mets DUDU entre parenthèse, au moins jusqu'au 10 mai, que mon frère puisse prendre un peu le relais... Je vais juste essayer d'éviter les excès et je vais continuer à manger du son d'avoine !! Allez les filles, on reste positive et on y va !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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