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Accueil Forum » Phase de consolidation

Demain enfin la conso !!!

Utilisateur91407

Posté le 20/06/2012 à 09:27

ouh la non je fait bcp d'ecart mais jarrive a me tenir niveau poid ! mm si ca remonte ca redescen la je verrai vendredi ce que ca donne car grosse crise de boulimi la semaine derniere!

 

et toi ton kilo est reparti???

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lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 22:31

tanais bravo franchement tu as un super parcours il a fallu que tu changes ta garde robe du coup oui je l ai presque reperdu mais je suis repassee en "pseudo croisiere" mais je repasse en conso ce w end trop dur sans fruits et fromage maintenant !

Utilisateur91407

Posté le 20/06/2012 à 22:48

oui sa pour changer ma garde robe elle a changer je suis passer de 56 a taille 36 ! et ca oui c dure de plus manger de fromage et fruit!lol

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lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 22:57

ah ouais c est genial !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! oui donc du coup je bois beaucoup la mais j ai du mal a resister j avoue juste une question pour gerer tes repas galas et feculents tu notes les jours ou tu les fais ???

Utilisateur91407

Posté le 21/06/2012 à 07:16

ah non je note pas je voi au jour le jour ! mon gala est souvent le dimanche midi et mon feculent le mardi ou mercredi !

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lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2012 à 19:25

ah ok moi je note pour ne pas etre tentee pour tricher et faire 2 galas ou 2 feculents par semaine lol

Chrystel

461 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2012 à 22:19

Coucou du soir les filles

 

Poids du jour 57.5kg tout va bien donc pas de PP youpiiiiiiiiii !!!!

 

Moi je fais au feeling lol si je vous dis que je mange au moins un mac do ou quick par semaine vous me croyez ?^^ Pas de reprise bien souvent ou alors juste quelques grammes vite dégommé par la suite.

 

Pareil je suis passé du 46 au 36/38 je revis totalement, je souhaite à toutes les "régimeuses" d'être aussi bien sans sa peau que je peux l'être en ce moment ))

 

Courage, bisous et bonne soirée

lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2012 à 22:29

whaouh bravo chrystel et t as jamais repris de poids depuis que t es en conso ????

geraldinevi

468 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 12:35

salut les filles

ca y est je suis rentree de vacance sous la grissaille

et comme dudu etait resté a la maison et ben+2.5kg

alors je vais me faire une semaine croisiere moi aussi

mais je me suis fait plaisir et pas privée lol

bizzz

lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 14:14

ah les vacances toujours dur le retour !!!! je connais bon courage

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