
Mon Régime Dukan
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Utilisateur128734 |
Posté le 04/05/2014 à 20:28 @Lydia : je te le fais pas dire, vraiment vaut mieux être seule que mal accompagnée! Après de telles épreuves tu apprécies ton célibat Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 04/05/2014 à 20:32 @Jazz : Oui c'est sûr mais c'est un cap pour elle difficile je le comprends :(
Et toi Jazz alors cette ballade c'est bon pour la perte la marche Tu te peses quand maintenant ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 04/05/2014 à 20:40 @toutes : Sinon quoi de bon dans vos assiettes ?
Moi la même chose ce midi et ce soir car en PL donc plat fait à l'avance ce midi ....
Des boulettes de viandes à la sauce tomate fraîche avec des épinards.....et mon St Pierrelin avec du pain dudu pour ce midi et ce soir............. et ce matin café au lait avec deux yaourts au café 0.9% taillefine...et sodas light à gogo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128734 |
Posté le 04/05/2014 à 20:40 @lydia : LOL je t'ai déjà dit quand ça me chante ma belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128734 |
Posté le 04/05/2014 à 20:41 @Lydia : Omelette au jambon DD + FB 0% Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 04/05/2014 à 20:44 @toutes : Normalement pour les tolérés c'est deux max par jour selon le livre Dukan.....
Moi je prends trois (lait en poudre écrémé + 2 yaourts 0.9%) et je perds comme même donc pour le moment je laisse comme ça.....
Je sais que je vais prochainement avoir un palier entre le 96 et le 97 kg car j'avais ce poids là un moment avant :(( Dans ce cas là je ne prends pas de tolérés si la perte s'arrête..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 04/05/2014 à 20:48 @Jazz : mdr bé oui désolé je suis curieuse car tu perds tellement bien ces derniers temps que tu dois être vers le 112 kg j' pense ......Affaire à suivre alors......Le jour où tu 'chantes' fais moi signe PTDR !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128734 |
Posté le 04/05/2014 à 20:50 @Lydia : LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 04/05/2014 à 20:50 @Jazz : Ah oui comme même sur ta courbe il est indiqué une perte de - 2 kg par semaine whouah !!!! Jolie moyenne et tres bons resultats avec ce regime sur toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128734 |
Posté le 04/05/2014 à 20:52 @Lydia : je cherche pas à perdre vite, je veux surtout à terme réussir à stabiliser mon poids, c'est le plus difficile!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 04/05/2014 à 20:53 @toutes : Bonne soirée je vais coucher mes petits loups et mettre l'arme fatale 3 sur HD1
Bisouuuuuus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128734 |
Posté le 04/05/2014 à 20:54 @Lydia : oui tu es curieuse mais c'est de la bonne curiosité on est là pour ça s'encourager les unes les autres LOL voir les progrès de chacune
pour l'instant aucun écart, j'espère continuer comme ça jusque au moins cet été... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 04/05/2014 à 20:55 @Jazz : Il y a pas de secrets pour apres la mauvaise bouffe c'est no et encore no et apres legumes et fruits et viandes faibles en matieres grasses à vie.......Ce regime c'est à vie de toute façon sinon le poids remonte vitesse grand V....... Et oui moi aussi j ai fais cette erreur là :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128734 |
Posté le 04/05/2014 à 20:55 @Lydia : moi je regarde New York police judiciaire sur TMC, j'adore! grosses bises @demain motivééééééé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128734 |
Posté le 04/05/2014 à 20:56 @Lydia : ça me hante je ne veux plus regrossir, c'est l'histoire de ma vie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 04/05/2014 à 20:59 @Jazz : Exactement ! Je regarde ta courbe juste pour te feliciter et te soutenir au maximum comme promis lorsque je t ai fais venir dans ce groupe je tiens ma parole lol
Le corps decide du reste et perdre trop vite c'est pas bon non plus car la peau se relâche si vite.....
Moi je le vois sur mon ventre flasque et sous les bras :(( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 04/05/2014 à 21:00 @Jazz : Oui bon film alors
Moi aussi la même trouille que toi je ne souhaite plus voir les trois chiffres à vie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128734 |
Posté le 04/05/2014 à 21:09 @lydia : c'est clair et tu sais je sais qu'à un moment ou à un autre mon corps va bloquer et je vais connaitre la stagnation et la faudra être forte... persévérer ne rien lâcher Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128734 |
Posté le 04/05/2014 à 21:20 @outes : je me déconnecte bonne soirée les combattantes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 05/05/2014 à 07:59
@toutes : Bonjour les filles !!
Wouah une belle journée aujourd'hui......avec du soleil et 22° normalement à Paris....... c'est bon ça pour un lundi !
Je vous souhaite une belle journée alors les dudunettes
Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 05/05/2014 à 08:08 @Tal : coucou..Je crois que c'est ton jour de pesée le lundi ? Tu nous tiens informer ma belle......Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99087 |
Posté le 05/05/2014 à 08:13 Coucou les filles, He oui 22 degres cette apres midi.Si seulement on pouvait fondre au soleil..... Stabilité en ce lundi,alors il va falloir bouger un peu plus...... Profitez bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 05/05/2014 à 08:18 @Tal : Coucou
Tu es toujours à 105.2 ?
Tu dois être dans un poids que tu avais pendant un long moment, les paliers c'est la galère......
Ne mange pas de tolérés aujourd'hui et bois beaucoup d'eau + bonne marche et normalement ca va repartir dans les 48h....
ll n' y a pas une histoire de quenelle stagnante aussi ? mdr sinon tu va chez ta soeur peut être que sur la balance chez elle ton poids sera different ? bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99087 |
Posté le 05/05/2014 à 09:24 La semaine derniere,c'etait -400g,je pense que les 3 dernieres sorties y sont pour quelques choses, graisses cachees,pas beaucoup de sommeil aussi,pas beaucoup de sport cette semaine et voila le resultat,donc grande ballade au menu et pas de toleres........ Bonne journee a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur127629 |
Posté le 05/05/2014 à 09:25
@Tal : Pour repondre à ta question si ma perte de poids est visible sur moi je ne trouve pas....
Je vous laisse une photo de corps de face de ce matin et une de côté...... et il y a toujours ce ventre énorme qui me gâche la vie !!!!!
Bizarrement j'étais plus mince visuellement sur la photo à 104 kg (de l'autre fois en tenue bleue) qu'à 98 kg ? Bizarre non ?
Moi j'ai tout dans le ventre, dans les fesses et dans les bras pffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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