Gironde

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 26/08/2011 à 19:57 salut les dudus. ce soir PP : boulettes de viande aux herbes et son coulis de tomate basilic. Et si toujours faim après, j'ai sous le coude une boîte de thon nature avec des miettes de surimi. La pizza de midi était très bonne et m'a bien calé pour le reste de la journée. Bonne soirée à vous...

dodey33 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 09:07 cc les dudus!!!!comment allez vous en ce dimanche? pour moi hier soir c'était gala et je suis allée au restaurant!!!!! si vous voulez bien manger je vous recommande d'aller au mascaret chez rossi à libourne, c'est super bien et le cadre est magnifique. bon dimanche à vous mes dudus!!!!!!!!!
lud33 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 14:31 Bienvenue aux nouvelles , MAUMAUDE et NADEGE Super nouvelle , Dans deux jours de suis en STABILISATION, dernière étape de ce régime. Je n'ai pas repris de poids , et je dois énormément à ce forum et à ce site qui grace aux proteinautes nous offre et partage des recettes qui donne le choix , tout le monde peut choisir ces recettes et les améliorer ou pas ... en fonction de ces goûts et de ces habitudes . perso pour faire un bilan de ce qui m'a manquer : le chocolat et ce qui croustille, la recette du gateau anti craquage , c'est celui au chocolat dukan, il est compact mais il est tellement boooonnnnn grace à lui pas de craquage !! et aussi la recette du dudutella que j'utilise encore et pour ce qui croustille , il me semble avoir fait une recette de biscuit , un jour ... , complément par hasard .... mais je n'ai pas noté la recette , mais une fois en consolidation , le croustillant est bien plus présent puisque nous sommes autorisé à utiliser de la farine complete ? çà aide bien pour faire des biscuits et nous sommes aussi autorisé à manger du pain même en petite quantité çà aide bien . et sur la fin de ma croisière j'ai découvert qu'il était possible de manger des sorbets maison avec ou sans sorbetière , du moment que l'on fait la recette de la crème anglaise dukan , j'ai réussi à trouver de super recette sur le blog d'une proteinaute. Alors courage à toutes , vous gagnerez la bataile des kilos en trop , avec toutes les super recettes de ce forum. Bon dimanche à bientôt.
Utilisateur63640	Posté le 28/08/2011 à 20:59 cc les dudus !!!! Contente que la rentrée arrive car fini les invitations rentre d un week end chargée samedi picnic organisé par des amis a l'ile d aix avec tour de l ile en velo ,bien sur que des sandwich a manger super j'avais pas le choix en rentrant sur l ile d oleron le soir grillade mais bien sur que des mauvaise chose saucisse merguez ventreche SUPER et aujourd hui apres une descente de la leyre en canoé ce matin anniversaire apres j ai essayer de limiter mais on etais servi alors pas facile alors ce soir grosse demotivation il va bien falloir que je les perdes ces 20kg alors demain on va reprendre tout ça en main . Mais comment faites vous pour y arriver !!!!!!!!!!! je sais que vais le faire mais il va falloir du temps je crois . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dodey33 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 21:04 cc cylvy 33 aller on se remotive tu vas y arriver!!!!moi j'enmene ma gamelle quand ce qu'il y a à manger n'est pas autorisé pour éviter que les gens qui m'invite me fasse un plat à part!!!!!!et pour le pique nique tu aurais pu te faire des choses dudu il y a la rubrique pique nique sur ce site!!!!!!! aller tu vas les perdre c'est 20kg!!!!courage a toi et bonne soirée
salia88 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 09:21 Bonjour tout le monde, je suis nouvelle ici. Et je suis étudiante à Bordeaux.
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2011 à 09:43 Hello, Bienvenu parmi nous Salia88. J'espère que vous avez toutes passés un bon week-end.
cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2011 à 09:57 salut les dudus et bienvenue aux nouvelles Reprise du travail ce matin un peu dur mais il faut s y faire Bonne journée à toutes et on se remotive sérieusement

epiphanie 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 10:24 bienvenue salia88, tu as un sacre objectif par rapport à ta taille fais attenton quand meme de ne pas trop perdre!
salia88 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 10:28 Merci pour votre accueil
faby24 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 10:30 slt les filles de retour de vacances pas encore pese mais beaucoup d’excès et beaucoup de marche dons peut etre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! une surprise koi k mdr on verra demain sinon reprise a fond et vous les vacances pas trop repri
Utilisateur57936	Posté le 29/08/2011 à 20:26 coucou les dudu bienvenu aux nouvelles que votre route soir couronné du même succès que la mienne que votre motivation soit votre moteur qui vous menera vers le succès quand a celles qui rentrent de vacances, courage lol faut bien reprendre allez on est motivée et a bas ces kilos de trop Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur12536	Posté le 30/08/2011 à 09:05 bonjour les filles revenu de vacances avec dans les bagages 1 bon kg en plus mais ce matin lestais de 400 gr donc tout vas bien . bienvenue a toute les nouvelles ,et bon courage pour le regime mais tout vas bien se passer . a plus mary Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CHRYS33 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2011 à 11:31 Coucou tout le monde Moi aussi de retour de vacances !!!! cela faisait longtemps que je n 'étais pas venu. Désolée je n ai pas pris le temps de lire tous les messages !!!!!!! Donc bienvenue aux nouvelles et salut les anciennes !!!! Les excès des vacances sont sur la balance mais déjà - 1 kg en 2 jours c'est motivant. Et comme à mon habitude le 17 septembre j ai une grande soirée donc pour celles et ceux qui me connaissent objectif : rentrer dans une belle robe de star. Ce soir 1er essayage je vous dirais le verdict !!!! "le thème de la soirée c'est Hollywood" Courage les filles et à demain pour prendre de vos news !!!!!!!!!!!!!!
faby24 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 09:24 slt malgré tous les restos moules a la crème , crêpes bretonnes , apéro + gâteaux. le poids descends encore super espère que cela va durer . je suis motivée je vous dis a bientôt
CHRYS33 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 09:42 Bonjour faby24 : tu en as de la chance !!!!! mais fais attention quand même. Pour moi le verdict est tombée comme d'habitude je ne rentre pas la poitrine dans la robe SNIFFFFFFFFFFFFFF Marre !!! Et aujourd'hui pas de perte de poids je continue !!!!!!!!!!! Bon courage à toutes

Utilisateur72749	Posté le 31/08/2011 à 15:03 bonjour, connaissons des endroits ou l'on vend des aromes sur bordeaux ou sur la rive droite merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kilotrop 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 15:23 Coucou je suis nouvelle, j'ai commencé le 1er mai. Je suis très motivée et intéressée pour des échanges de conseils et infos. BOn courage à vous, je vois qu'il y a de belles pertes. Les avants après motivent également pas mal. Bonne continuation. Christine 33 je ne connais pas d'endroit sur Bordeaux où l'on vend des arômes malheureusement. Je les achète sur le net comme je pense la majeure partie d'entre nous. Bon courage pour ta phase d'attaque, tu as perdu combien depuis le début de ta phase ? ta courbe n'est pas à jour.
cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 31/08/2011 à 15:33 TOUT SUR BORDEAUX je ne connais pas de magasins d aromes moi je les prends sur le net ou a la boutique dukan
kilotrop 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 16:04 Bravo cat23 pour ta perte de poids. tu met le temps mais surement!
Utilisateur63640	Posté le 31/08/2011 à 16:28 coucou les dudus !!! J'ai fait le "gateau chocolat express" en debut d'aprém pour le gouter je peut dire que je le trouve trés bon je vous le conseille je vais en garder pour le p'tit dej de demain !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lud33 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 08:50 Bonjours les filles, la rentrée approche , et les activités sportives aussi , hier visite chez le docteur pour avoir un examen qui m'autorisera à faire de la gym volontaire, step, abdo fessier etc ... après la perte de mes 14 kg, après tous les efforts pour y parvenir, ........ stagnation, changement d'habitude alimentaire, alternance PP;PL, perte de poids parfois lente .. La récompense est là.! Maintenant que je suis enfin en stabilisation , je suis déterminée à raffermir tout ce qui ne l'ai plus LOL ,
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 01/09/2011 à 09:20 Hello tout le monde, Félicitation lud33.
epiphanie 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 09:26 j'ai repris ce que j'ai perdu pendant les vacances,je stagne toujours à 50,000 (j'ai l'impression que je ne décollerais jamais) dès que je perd un peu,je le reprends,sniff.............

maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 01/09/2011 à 10:03 courage, ne baisse surtout pas les bras, les derniers kilo sont toujours les plus dur à perdre et surtout en aimerai bien les perdre très rapidement. la phase de consolidation n'est pas loin....

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- ...

Imprimer

Gironde

Messages sans réponse