Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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maryreunion
528 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/04/2012 à 19:22
Lna, mon grand c'est celui de gauche quand tu regardes la photo, et ils ont trois ans d'écart !
Bonne réunion dînatoire FDS, c'est vrai que ça tombe mal !!! et pour le 07 Juillet ça aurait été avec plaisir mais le lendemain c'est le baptême de Babou, et j'aurais sans doute plein de choses à faire !!!!
Bizzz
orchie3872
335 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/04/2012 à 21:32
dommage qu'on habite loin sinon je serai venue avec plaisir en plus j'adore marcher !!!!! mais qui c.... si on est de passage...
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 21:45
notre FDS elle est tjs en train de diner à l'exterieur je sais pas comment elle se débrouille pour ne pas craquer sur les petits fours!!! en plus des réunions deux à trois fois par semaine je suis sure qu'elle est conseillère municipale notre FDS et qu'elle prend de sages décisions pour sa commune. Me trompe-je FDS001?
Signée LNA 001
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 21:47
@ orchie: tu ne refais pas de phase d'attaque? il ne faut la faire qu'une fois tu le sais?
orchie3872
335 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/04/2012 à 22:02
ah ben moi j'ai tt recommencé du début. Donc demain j'attaque croisière ? mais bon vue comme j'ai remangé depuis noel, je pense que la phase d'attaque est nécessaire... non?
orchie3872
335 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/04/2012 à 22:03
je viens de me racheter des aromes, puis j'essaye le tofu soyeux, j'ai hate de recevoir ma commande. Je n'aime pas le tofu ferme, j'espère que soyeux ce n'est pas pareil. Bref, faut essayer pour savoir lol
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 22:07
orchie: la phase d'attaque c'est une seule fois UNE, iul faut que tu reprennes en croisière. Le tofu soyeux bof bof pour moi, ça n'a le gout de rien, je pense que tu vas être déçue comme moi avec les konjac!!!
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 22:50
Ca y est rentrée!
naze mais heureuse de tout cet enthousiasme autour de nous pour une bonne cause.
Mangé, pizzas, quiches à gogos et mes gâteaux aux noix.
Un ventre comme une baudruche et surement 1 kg de plus demain sur la balance!
Allez! bonne nuit à toutes et à demain!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2012 à 22:56
Tu sais orchie, des randonneurs, il y en a qui viennent de très loin et qui font toutes celles qui sont organisées dans l'isère et les départements limitrophes!.
Moi, je me cantonne dans un rayon de 50 à 70 kms, mais j'adore cette ambiance des randonnées ou les groupes se font et se défont au gré des parcours!
On fait des connaissances, on discute, on mange ensemble, on rigole à se péter le derrière par terre comme disait Kiwi et on rentre vannées mais .....H E U R E U X! ! !
L'an passé, je peux dire que les randonnées m'ont aidée à poser mes kgs!
Allez, cette fois, bonne nuit!
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orchie3872
335 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/04/2012 à 09:26
oui j'imagine l'ambiance ! lol a voir ! si on peut venir ...
Bon et bien je repasse en croisière aujourdhui alors ? franchement ca craint quoi de refaire tout du début ? aller je vous fais pleins de grooooos bisous les filles et bon we !
vampyrella
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/04/2012 à 11:38
cc les filles
fds je sais que j'aurais du m'arreter tout de suite mais ce n'est pas dans mon caractere, je vais toujours jusqu'au bout des choses meme si je dois allez jusqu'au bout de mes forces....
d'ailleurs mon homme me connait bien, quand je l'ai appelé pour lui dire que je m'étais fais mal, il m'a dit " et je suis sur que tu ne vas pas t'arreter, pense à ta santé...."
je n'y peux rien je suis comme ça, meme quand je ne travaillais pas et que je m'occupais des enfants.....de la maison, du potager, des animaux, de couper le bois....lol, je faisait toujours les choses au maximum...
je ne suis resté couché qu"une seule fois pour une super gastro qui m'avait foutu à plat et petite anecdote :
mon ex mari est venu dans la chambre en me demandant, "qu'est ce qu'on mange?" je lui ai dit de faire une boite de ravioli pour lui et les garçons (ma fille n'etait pas encore là et pour que ce soit plus simple et qu'il ne fasse rien bruler je lui ai dit "met la boite dans l'eau" sous entendu au bain mari
il a ouvert la boite et à versé les ravioli dans la casserole pleine d'eau........on est pas aidé dans la vie MDR
la vie m'a appris à ne compter que sur moi et à faire les choses moi meme, alors maintenant je ne sais plus faire autrement; et si je m'arrete pour un probleme de santé j'ai l'impression d'etre une grosse fainéante........je crois que mon ex m'a beaucoup marqué.....
il y a d'autre marques que celle de la violence physique......
vampyrella
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/04/2012 à 11:43
LNA c'est super ce petit voyage en espagne, j'espere que tu aura beau temps
j'irais voir à casino si il y a les promo et je te dirais
pour le fromage je ne l'ai pas trouvé non plus, il faudrait que j'aille à geant à bourg de péage quand je vais voir mon fils, je le trouverai peut etre
vampyrella
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/04/2012 à 11:44
fds quand j'habitais hauterives on faisait la marche du facteur cheval tout les ans, on s'y est peux etre vu un jour sans le savoir lol
vampyrella
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/04/2012 à 11:48
merci à toutes pour vos petits mots gentils de rétablissement
sinon au niveau du régime j'ai été très surprise ce matin d'avoir encore perdu, ça fait 1.8kg en 3jours.... bizarre depuis que je suis en croisière je n'ai pas perdu autant en si peu de temps. mais c'est bien lol
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2012 à 13:00
@ orchie: bonne reprise
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2012 à 13:01
@ wampy: la vie ne t'as pas épargné mais elle t'a endurcie et rendue forte. Maintenant pense à toi et si ton corps, ta santé te le demande prend soi de toi!
biz
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2012 à 13:02
Fds: eh be tu t'es lachée hier!!!!
Je vous envoie du soleil car dehors il pleut
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2012 à 13:03
bonne journée à toutes
vampyrella
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/04/2012 à 14:44
le mauvais karma continu
mon homme vient de partir en catastrophe à l'hopital, son père est au plus mal, il risque de ne pas passer la nuit
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2012 à 15:14
Wampy!
c'est vraiment la scoumoune pour toi en ce moment!
Quel âge a le père de ton homme?
Il était malade?
Il va vraiment falloir s'armer de courage dans le foyer et ne pas se laisser abattre!
Pour toi, pas de problèmes: repos! c'est à ce prix que tu pourras continuer de travailler ton saoul,, sinon, tu risques de finir boîteuse ou en douleurs de partout bien avant l'âge de la retraite et tu t'arrêteras par obligation!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2012 à 15:26
Tant qu'on est jeune et qu'on se sent la force de travailler, on est toutes pareille, on utilise nos forces et on donne notre temps au-delà du possible, mais il y a un temps pour tout Wampy, et si tu ne veux pas gacher ta santé pour les 30 ou 40 prochaines années, commence à ménager ta monture, car elle risque de te le faire payer cher et tu y repenseras avec amertume quand demain, un mauvais état de santé ou de douleurs te comdamnera de force à l'immobilité qui te fait horreur aujourd'hui!
Tu ne rêves pas de ça quand-même!
Cela s'appelle : anticiper les choses et non se conduire en grosse fainéante, et à ce niveau là, SI!! on se refait!!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2012 à 15:30
Tu vas me trouver directe ou pessimiste, mais c'est pour te faire réagir:
Tu ne vis pas seule et tu as des enfants!
tu auras des petits enfants!
Tu ne veux pas montrer l'image d'une femme prématurément esquintée par le boulot à ton homme, et tu souhaites sans doute donner l'image d'une maman et d'une mamie dynamique, épanouie, tonique et non souffreteuse!
c'est toi qui détiens les clés de la wampy que tu veux devenir!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2012 à 15:35
C'est mieux orchie, de passer en croisière!
Mais tu sais en moins d'un an, la technique de Dukan a bien évolué, avec plein de changements, plus de souplesse!
Va voir les nouveautés de temps à autre sur le menu du forum, ça t'aidera!
Mais c'est bien, je trouve: tu es bien repartie et tu as trouvé ta motivation!
ne te poses pas trop de questions et fais pour le mieux!
Biz
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2012 à 15:38
Au fait Wampy, c'est super ta perte!
je n'ai jamais perdu autant en si peu pour ma part!
ça doit te gonfler à bloc!
Allez! tu continues comme ça!
pour la fête des mères tu seras la plus belle des mamans!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2012 à 15:38
Et oui au fait, si c'est le st-pierrelin que tu cherches, il y en a bourg de péage au géantcaz!
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