J'ai résisté !!!!!!!!!

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famoulette 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 22:46 oui plus que demain

rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/07/2011 à 06:20 bonne dernière journée d attaque!
famoulette 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 12:01 merci mais sa va etre dure motivation en baisse!!!!!!!!!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/07/2011 à 14:00 ha bon pourquoi?
famoulette 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 14:25 pas de perte de poid malgré mes efforts!!!!!!!!! je suis un ptit pe triste
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/07/2011 à 14:47 mais ça peut descendre d un coup! ce matin -300gr pour moi! alors que la semaine dernière il m a fallu 3jours pour perdre 300g! ne te décourages pas!!
famoulette 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 16:47 oui c'est vrai ta raison et bubullolight ma dit que quand on avez ses regle sa pouvait jouer sur la perte de poids jespere que c'est vraiment sa!!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/07/2011 à 17:48 ha oui moi ça commence 2 a 3 jours avant même!

famoulette 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 18:29 a bon? donc je cherche pas plus loin sa doit provenir de sa car sa fait seulement 5 jour aujourd'hui que j'ai commencé
brunette36 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 19:51 Jayce comment as tu fais pour perdre si vite ???? donne moi des astuces car je voudrais que ça aille plus vite moi aussi bon courage à toi
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/07/2011 à 20:56 @famoulette, évite de te peser le temps de ta zone rouge,tu seras peut étre moins "triste"... ^-^ bonne soirée
famoulette 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 22:51 ok merci de l'astuce je vais essayer !!!!! c'est vrai que j'ai tendance a me peser tout les jours merci bonne soirée
jayce 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 08:51 @brunette36: coucou bah écoute j'ai pas d'astuce particuliere autre que celle la: a la place d'une cuillere a soupe dans la galete j'ai mettais cuillere a café parce que j'avais mal lu mais ducoup j'ai continué... ah oui et autre chose, je mange casiment un kilo de steak haché 15% (premier prix moelleux carrefour) chaque jour donc en fait plus tu manges plus ca à l'air efficace.
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/07/2011 à 11:05 @Jayce,bravo pour ta perte de poids,moi aussi je mange beaucoup de steak haché mais a 5% et aussi des escalopes de veau haché,mon mari m a dit que j allais me transformer en steak a force d en manger!!lol je mange jamais de galette dukan,sauf parfois les toutes prétes, pour le son je mange les biscuits dukan au gouter avec un yaourt ou un FB0% avec canderel vanille,j adore! bonne journée a vous
jayce 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 13:18 moi mon frere dit qu'a cause de moi la vache est une espece en voie de disparition... il est mechant lol
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/07/2011 à 13:27 mdr! derrière chez moi il y a des patures avec des boeufs....hummm!!!

jayce 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 18:57 ce soir on dine tous chez Rosy1 !
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/07/2011 à 20:58 lol !!! je rentre du flunc*...trop bon...en PL c'est plus simple qu en PP ,pour les restos..! bonne soirée a vous
famoulette 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 00:16 moi aussi je suis entourée de champs et de vaches!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! comment tu arrive a en manger autant? sa ne te degoute pas? OUAIS COOL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/07/2011 à 06:09 pour moi,le steak je le fais normal en steak ou en boulettes ou pour farcir un légume,et je change les épices,les aromates.. bonne journée
jayce 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 09:17 comment tu peux être degouté d'un steak serieu??? moi je pense toujours au type qui a inventé ca, le type qui se balade dans la rue il voit une vache entrain de ruminer et se dit: tien je vais la buter la hacher la disposer en plaque de 100g et tout surgeler et enballer dans du film
famoulette 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 11:16 oh je ne suis pas degouter j'adore le steak haché !!!!!!!! surtout quand il vient du boucher !!!!!!!!! c'est trops bon !!!!!!!! mais c'est vrai a en manger autant et que sa a force il peut y avoir un degout
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/07/2011 à 11:31 Jayce!! trop marrante cette déduction!!! ce midi,2 steaks et 2 oeufs sur le plat pour moi +1 yaourt en dessert.. bon appétit!
jayce 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 13:47 ah ouais tien faudrait que je pense a dejeuner moi.... PP... bon bah je vais me faire... des steaks hachés

rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/07/2011 à 13:51 bon appétit alors jayce!! tu es presque arrivé a ton poids voulu! super!! vive les steaks alors!!!!!mdr

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