Je commence lundi 9 octobre, m'acceptez-vous ?

Posté le 14/01/2018 à 19:28

Bonjour les filles.

Désolée pour l absence  

Je vous souhaite un.e merveilleuse année 2018

Je vois que vous êtes au top dans votre régime! C'est super

Je peux pas en dire autant de moi . Une fois ma saison de travail terminée, j'ai craqué , je me suis dis bon quelque petit apéro avec les amis histoires de rattraper toute la saison. Ou j'ai pas pu faire Grand chose , puis les jours ont défilés à grande vitesse en suite la mauvaise excuse de oh c'est les fêtes... Enfin je suis en tort ..

Mais suis la pour m y remettre ! Demain j attaque ..

Je suis un peu déçue de ma faiblaisse . Mais j'espère repartir de plus belle

Et vous les filles comment vous allez ?? les fêtes de sont bien passées?? vous avez du sauter des tailles de pantalon  

Des gros bisous

Posté le 19/01/2018 à 09:03

Salut Cine !

On te jettera pas la pierre ! J'ai fait pareil et mon jean commence à me serrer dangeereusement

Et j'ai du mal à m'y remettre car n'aimant pas trop cuisiner, je me retrouve avec trop souvent le steak haché tout sec ou des tranches de jambon que je commence à ne plus encaisser !

comme toi, je vais tenter de réagir mais oui, ce n'est pas simple ...

bISES  

Posté le 22/01/2018 à 06:20

Bonjour Isabellebell,

Bonjour Ciné bon retour permis nous  

Je suis malade depus 20 jours, un très gros rhume que je traîne depuis le 30 décembre dernier, je suis fatiguée en permanence, mais je continue Dukan, malgré que je n’ai pas beaucoup de goût.

Allez les filles courage, il faut vraiment s’y remettre, mois je suis contente car je suis passée sous la barre des cent kilos avec moins 14,200 kg.

Bises et bonne semaine à vous

Posté le 23/01/2018 à 21:13

coucou

Soignes toi bien Terana . J'espère que tu n es pas trop affaiblie avec ton rhume et le régime en même temps!

WouaW 14 kg c'est juste génial      

Bon à nous de faire aussi bien que toi ..

Alalaaa pas facile quand les démons de fiesta s éveille mdrr

Je serai trop triste de me retrouver en surimi  

Dites les filles en reprenant le régime j'ai trouvé un super groupe sur Facebook.. bcp de filles mettent leurs plats recettes etc... bcp de discutions. Si vous avez Facebook rejoignez le groupe

Posté le 24/01/2018 à 08:25

J'ai été dans ce groupe deux fois; et deux fois, j'ai été supprimée sans que je sache pourquoi > les seuls messages que j'avais posté étaient des messages d''encouragements pour celles qui affichaient leurs bons résultats !

Je me suis tournée vers un autre groupe , très sympa > passionnément Dukan, si tu peux va t'inscrire, c'est génial !!!!

bises

Posté le 29/01/2018 à 09:45

Veinarde ! Courageuse ! Bravo pour tes résultats; c'est moi la mauvaise élève > j'ai pris encore > je frise les 61 kg ...

Allez, je vais faire attention et ne plus déroger aux règles

Je n'ai pas de nouvelles de Terana, j'espère qu'elle se remet de ses soucis !!!

bises

Posté le 06/02/2018 à 11:03

Coucou Isa

Moi aussi m'ont viré du groupe sans même un mot ..

Du coup je suis sur le même groupe que toi

Moi c'est cindyYann  

Posté le 12/02/2018 à 17:16

Terana, je suis admirative, quelle constance, quelle détermination !

J'ai malheureusement lâché prise ces derniers temps, + 6kg sur la balance, je suis verte mais c'est de ma faute; je vais organiser mon retour Dudu pour la semaine prochaine...

Tu vois ma Cine, elles sont bizarres sur ce groupe, tu fais rien de mal et hop on te vire ! Et sans explications en plus !!!!

Je vais essayer de te retrouver sur le nouveau groupe ! Bises !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!