Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

le coin des dudus de retour 2

Ce sujet est clos.

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 19:30

moi c est fait cuisse de poulet yaourt aromatisé au citron fromage blan et sons

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2012 à 19:30

j'ai grand faim je viens de me faire un micro flan avec un oeuf , du lait ,de le gg , qq des de jambon et un carre gervais hop au four ça va me permettre d'attendre !!! ce soir dinde en fricassee et pas oublier les crepes qui nous ravissent

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 19:32

j avais pas envie de faire du pain et je me suis rabattu sur les biscuits Dukan

en mm temps la belle mère a ramener plein de taralli d Italie alors c était soit les gâteau du-du

soit craquer

mais j aurais été folle de craquer après l annonce de Ginette ce matin

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 19:35

félicia c est quoi GG

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 19:36

qq je pense que c est quelques c est ça ? lol

Utilisateur85021

Posté le 23/04/2012 à 19:40

re moi....les enfants sont calmes pour l'instan alor j'n profite pour revenir un moment!

 

Contente de t'avoir fait faire des économies Felicia!

 

tu t'ai fait avoir Turquoise sur le tube..3 fois le prix que j'ai payé quasiment!!!

 

vais mélanger le medacassol avec ma crème raffermissante du coup....

 

Sinon, je viens de me faire un Bagnat cancoillotte/jambon/surimi....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2012 à 19:54

GG = gomme guar

desolee !

lol

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 20:14

merci on saura comme ça

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 20:14

heuuu

pardon pour le ON

 

ça se trouve y avait que moi qui savais pas ! lol

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 20:15

les filles j ai envie de manger pas faim mais envie de manger

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 20:16

ça craind et c pas normal alors que j ai deja manger

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 20:21

soit je me fais un thé soit je mange un chewing-gum

soit un thé pcq en mm temps je sens mon ventre bien tendu lol

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2012 à 20:24

quelques crepes tetelle ????

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 20:54

j ai tellement de courbature que j ai mm pas la force de me lever 5mn pour me faire des crêpes

 

et comme Mrs c est occuper des enfants toute la journée j ai pas le courage de lui demander de m en faire

ziana

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2012 à 21:13

Bonsoir les filles jespere que vous allez toute bien. désolé je ne me conecte pas trop en ce moment, c'est que je me sens mal, je c'est pas ce que j'ai. je doit faire une prise de sang.

je pense a vous!!!!!!!!!

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/04/2012 à 21:16

Coucou les filles! je reviens de ma mission dudu!

alors bloc de konjac: ok! Il n'en restait que 3 donc j'ai tout pris!  3€10 la piece. (je vais essayer de les decouper comme des tagliatelles pour demain avec du poulet au citron et oignon)

 

Madecassol: ok! J'ai eu la boite de 25 gelules à 4€10. Ils avait aussi la creme mais à 9€ et kelke donc j'ai laissé tomber.

 

Et le meilleur pour la fin...boite de milical, 400gr à...?? suspens...lol

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/04/2012 à 21:33

rhoooo ya plus personne pour le suspens? lol

j'ai eu le milical à la parapharmacie de leclerc à 16€30!!!!! j'ai halluciné! du coup j'en ai pris 2! un neutre et 1 vanillle. On sait jamais, pour peu que ce soit une erreur de tarification lol. Avant j'achetais toujours chez eux à 21 ou 22€ je crois

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 21:36

alors le milicall

Utilisateur85021

Posté le 23/04/2012 à 21:59

Bon avant de partir au Dodo...une prère à Dame Ginette:

 

Oh Dame Ginette,

 

Que votre Bonté

Soit notre Gaité,

Que nos efforts réalisés

soit demain bien récompensés,

Avec du moins

Oh oui du moins!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2012 à 22:03

salut les filles, rentre tard du travail + quelques pages de lectures et me voilà.

 

les ginettes font des leurs, la mienne a failli apprendre à voler ce matin: +500 donc depuis que g repris PP, +600g....super le WE à chercher de quoi manger!

encore demain en PP mais ça m'étonnerait d'arriver à les reperdre.

 

dur dur en ce moment plus le WE à chier

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2012 à 22:04

oui du moins ............................................AMENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2012 à 22:13

bon les coupines, je vais me coucher demain travail....et super horaire de surcrois 11h-23h et il faut que j'aille préinscrire mon fils pour l'école. je vous aurez peut être pas demain soir car je vais rentrer tard mais à mercredi.

bisous, bisous

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/04/2012 à 22:40

coucou sandra

Utilisateur36354

Posté le 24/04/2012 à 07:23

Salut mes minettes !!

@zinia prends soin de toi !

@sandra..............courage !!

Bon ce matin à 100 g près , resto de dimanche éffacé.....y'a plus qu'à ......................

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 24/04/2012 à 07:34

kikoo! Bon ben ma prière gantille pour Ginette a pas marché!!!! Toujours même nombre!!! Ce soir ça sera MENACE!!!!!

 

Bon courgae Sandra!!

 

Bonne journée à toutes!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.