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Les idées reçues sur le calcium et le sacrosaint verre de lait !

Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 22/12/2014 à 11:40 Alors, faites vous un bon lait chaud à la cannelle

depayns 429 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2014 à 12:20 Ou mieux : buvez de l'eau riche en calcium.... Badoit 190 mg/l Contrex 500 mg/l Hepar 550 mg/l Le lait, laissez le pour les enfants.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2014 à 12:49 Et encore une jolie trouvaille sur les idées reçues !!! Merci les filles !!! Depayns, tu as bien raison... l'eau du robinet par chez moi a sa dose de calcaire aussi... Du parmesan à la cannelle, qui veut essayer ?
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/12/2014 à 13:25 Ha ba ca! Il y a quelques jours à cause d'examens pendant 48h avant plus le droit au café, vanille, chocolat, thé. . La seule option que j'avais pour boire quelque chose de chaud était le lait chaud avec de la canelle (histoire d'aromatiser un peut) et je savais même pas que du coup c'était bon contre mon anémie ! Encore une bonne leçon Merci Proteinaute!
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/12/2014 à 19:14 Ah ben je savais que calcium et lait c'était du foutage de g....lobby de l'industrie alimentaire......le calcium le mieux assimilé étant celui des légumes comme le brocolis: superaliment mais là tu me fais découvrir la teneur de la canelle que j'adore et que je mets dans tous mes desserts! elle a de multiples vertus!!! notamment régulation de la glycémie et prévention du diabète. J'en profite pour vous souhaitez de bonnes fêtes!!!!!!
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/12/2014 à 19:55 bonsoir, Sakki, le calcium soigne l'anémie?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2014 à 20:08 moi je prends de la cannelle tous les jours lol, j'adore la cannelle, même sur une simple pomme et je ne bois que de la contrex... merci pour toutes ces informations
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 23/12/2014 à 12:41 @saki77157 : l'anémie n'est pas un manque de fer ? C'est justement ma future infographie ! Le lait contient du calcium, il n'en est pas dépourvu quand meme. Je sais qu'il existe des ouvrages sur le fait qu'il ne faut pas manger de lait après son sevrage, on n'est pas ici pour polémiquer à ce sujet. Les gens sont assez grands pour aller s'informer et se faire leur propre avis. Il faut aussi penser que le calcium de chaque aliment ne s'assimile pas pareil, donc c'est une infographie à titre indicatif, la nutrition est un vaste domaine !

saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/12/2014 à 17:13 Pfff j'ai confondu ..autant pour moi!!

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