les laitages dangereux? les proteines dangereuses?

Posté le 18/07/2017 à 09:55

Coucou les filles

Apres plus de 2 ans d'arret dudu je voudrais reprendre ce regime car pour moi c'est le seul qui me convient...Le seul soucis c'est que a ecouter tout ce qui se dit j'ai peur de me relancer

alors je voudrais votre avis? on entends partout parler comme quoi tous les produits ne sont pas bons pour la santé qu'en pensez vous? avez vous changé du coup vos habitudes en prenant du soja par exemple?

En ce qui concerne les proteines... qui ne sont pas bonnes pour nos reins en mangez vous moins? buvez vous plus qu'avant? j'ai toujours eu du mal a boire mes 1.5l par jour et encore on me dit que ce n'est pas assez

En tous cas tout ce que je peux dire c'est que les deux prcedentes fois ou j'ai fait ce regime je me sentais tres bien je n'avais plus du tout envie de sucré au bout de 3 semaines mes prises de sang etaient tres bonnes meilleures que maintenant... alors je suis suis sure que pour moi ce regime est ma porte de secours mais je ne voudrais pas me retrouver dans 10 20 ans avec quelques choses de plus grave qu'un surpoids 

merci a celle qui prendront le temps de me lire et de me dire ce qu'elles pensent de tout ceci

au plaisir de vous lire 

Posté le 19/07/2017 à 11:05

Salut depayns,

Bah écoutes j'en entends un peu partout autour de moi. Toutes les personnes contre le regime dukan diront de toute façon que c'est a cause d'abus de proteines. D'autres diront tu peux faire ce regime mais attention de boire plus que 1.5l recommandé...

Maintenant de la a dire une etude serieuse... tu m'as comprise

Posté le 19/07/2017 à 11:58

d'accord 

et tu peux me faire une journée type PP pour voir si je suis pas en abondance?? parce que la pendant 5 jours je suis en attaque. la journée ça va arrivé le soir c'est plus compliqué...

Posté le 20/07/2017 à 13:28

Moi aussi j'ai pu constater que la prise de poids est du aux sucres lents et rapides. D'après mon médecin je n'en ai pas besoin mon pancréas les stocke directement...J'ai essayé aussi d'autres régimes a base de lait de soja et de poudre, je grossis, la micronutrition il faut manger du fromage je déteste ça un régime modere à base de jus que avec des produits naturels ...la aussi aucun résultat. Alors je me suis dit je vais essayer de manger que les féculents le matin ou le midi... et la encore cela ne fonctionne pas  

C'est difficile pour ma famille de comprendre car d'origine italienne nous avons toujours pris des féculents a tous les repas. Mais quand j'ai fait dudu les deux fois précédentes je me suis jamais aussi aussi bien.

Aucun appel au sucre si je le supprime complètement alors que jusqu'ici je pouvais avoir des tremblements et des malaises et surtout et ça j'étais très surprise mes analyses étaient très bonnes je ne manquaient de rien...

Donc dans la vie faut savoir faire des choix. Il y a des gens qui s'acceptent tels qu'ils sont et d'autres comme moi qui ne se reconnaissent pas du tout dans ce corps.

Ce que j'ai peur c'est de ne pas tenir avant la fin des 4 phases mais ça j'espère trouver des gens pour me soutenir et se motiver mutuellement...

Tu as fait un sacré bout de chemin tu dois être fier de toi  Et dis moi tu te sens bien dans ce nouveau corps? tu fais du sport?