Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur131414
Posté le 22/07/2014 à 13:52
Tania aussi est sexy sur sa petite photo (avatar). You go girls!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zaratustra
1619 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/07/2014 à 14:11
1000pat , toi aussi t'es sexy sur ton avatar, hi!hi!
Utilisateur131414
Posté le 22/07/2014 à 19:02
Je te renvoie le compliment... une vraie petite poupée Barbie Zara. :o)
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
malaudb
389 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/07/2014 à 22:01
superbe Mkyrene! quelle différence! Continue et je suis sûre que tu arriveras à ton objectif!!!
alma
427 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/07/2014 à 15:15
bravo ! surtout qu'il n'est pas evident de se remettre en forme apres bb et un corps qui a ete transforme pendant de longs mois.
tu dois te sentir tellement mieux, cela fait plaisir et forcement bien partie comme tu es, la suite s'annonce bien !
bonne continuation !!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/07/2014 à 16:32
merci alma!!
tu as raison ça n'a pas été facile
surtout avec bb et la pression familiale sur le fait que je doive pratiquement me gaver parce que j'allaite
'tu dois beaucoup manger"
du coup je me trouvais des excuses pour m'empiffrer: du genre "le bébé a faim"
et après tous ces mois où je me suis tout permis pendant la grossesse ça a été hyper difficile je te dis pas
je me sens effectivement mieux
très sûre de moi
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/07/2014 à 16:33
merci Malaudb pour tes encouragements!!
'j''y arriverai!!
mamanclem16
2479 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/07/2014 à 19:38
coucou Kyren,j'avais pas vu ton post avant/pendant...alors je t'envoie ici tout mon soutien!
Tu vas y arriver,y'a pas de raison...et ton parcours jusqu'ici est déjà SUPER!!!!
BRAVO
Allez,on ne baisse pas les bras....la balance va continuer à descendre,descendre,descendre....et tu vas retrouver ta jupe au niveau de tes chevilles,si si!!!!!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/07/2014 à 19:56
mdrrr stephanie
merci pour tes encouragements
pa jusqu'aux genoux quand même ça va deconcentrer les collègues masculins du bureau
mdrr
mamanclem16
2479 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/07/2014 à 20:04
ah ben après faudra gérer les collègues....trimbale une ceinture avec toi partout !!!! hahaha
DebGia
1073 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/07/2014 à 00:30
Bravo pour la perte bonne continuation
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2014 à 00:38
merci Debgia! la route est encore longue, jen ai vraiment besoin de ces encouragements.
toi aussi tu as bien perdu bravo.
mamanclem16
2479 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2014 à 08:13
Bonne journée Kyrene!!!!
MimiPilou
801 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/07/2014 à 17:02
Wouah !!!! Mkyrene !!!!!!!!!!!!!!!!
Félicitation !!!!!! Belle transformation !!!!
C'est super comme les photos permettent de réaliser le chemin parcouru.
Tu peux être fière !!!!
Allez on continu toutes !!!!!
Avec ou sans balance, avec ou sans sport, ...... on continu ............ ça vaut le coup !!!!
On en a la preuve !!!!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/07/2014 à 17:51
merci beaucoup mimipilou
ton message me booste bcp
allez hop hop on continue, avec ou sans sport wsans surtout pour moi )
LaylaMoez
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2014 à 21:28
OMFG :O
Ca ce voit énorrrrrrrrrrrmément ! Sa donne la motivation
Bravo clap clap clap ! *.*
Il faut que je trouve des photos moi aussi hihihihi
Keep the motivation girl !
Des bisous *.*
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/07/2014 à 00:39
merci laylamoez
oui trouve des photos cest en les plaçant cote a cote quon voit si on a perdu
bon regime a toi
Utilisateur131414
Posté le 28/07/2014 à 19:54
Oui les filles, avec ou sans sport, on ne lâche rien à part des kilos!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamanclem16
2479 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/07/2014 à 07:51
coucou du jour Kyky,grooooos bisous.
Pas fait de photos moi...je vais peut-être m'y coller...je vais regretter de ne pas pouvoir comparer après...
mamanclem16
2479 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/07/2014 à 07:54
hahaha..tu l'as celui-ci?
mamanclem16
2479 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/07/2014 à 07:56
Bonne journée!!!!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/07/2014 à 10:39
mdrr stephanie j'ai la photo du cochon sur la plateforme vibrante!
toujours aussi sportive 1000pat!! mdrrr
Utilisateur131414
Posté le 29/07/2014 à 13:15
Euhh, le ménage, ça compte comme du sport? lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamanclem16
2479 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/07/2014 à 08:12
hahaha 1000Pat alors si OUI je suis une très grande sportive!!!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.