Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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Utilisateur84318  |
Posté le 04/04/2012 à 19:27 Alors Shana, le verdict .......... J'espère vraiment que c'est positif. De mon côté, tout va bien, me suis offert aujourd'hui une french manucure, c'est trop joli. Demain je suis en week end prolongé, trop cool, ça va me faire du bien. Je décale mon gala dimanche midi, repas de famille pour Paques. Tiens moi au courant, je te fais de gros bisous. Céline Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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shanadebo  117 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 21:20 Bonsoir céline,
Je suis tellement dégoûté résultat NEGATIIF franchement j'y croyais trop c'est une grosse déception mais bon la vie continue je suis bien le régime mais je m'accorde souvent deux fruits par jour pour éviter le craquage Super idée de déplacé ton gala a dimanche moi c'est samedi (repas familial) le gala
Bisous bonne soirée et surtout bon week end Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur84318 |
Posté le 05/04/2012 à 20:52 Oh Shana, je suis déçue pour toi, mais ne désespère pas ce sera pour bientôt. Mais tu as pas mal de retard alors? Surtout, garde le moral et puis, tu as raison,mieux vaut manger deux fruits que de craquer pour des cochonneries sucrées. Bon, ce soir c'est week end et je vais en profiter .......... Bon gala et à très bientôt, bisous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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shanadebo 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 20:07 Hello Céline merci pour ton soutien je confirme vaut mieux un peu abusé sur les portions que sur les aliments vraiment pas light, de plus que cela ne me fais pas grossir Tu sais c'est bisard aujourd'hui je voulais faire le don du sang on m'a dit que je suis en manque de fer donc faut que je mange de la viande saignante (alors que j'en consomme pas mal). Demain mon gala super Mais la tu es bien en conso 2 ???
Bonne soirée et bon week end bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur84318 |
Posté le 06/04/2012 à 21:12 Salut Shana,
Ouais bizarre pour le fer. Peut être un état de fatigue général. Tu es sur la bonne voie, je te sens motivée pour la continuité du régime, c'est cool. Et bé non toujours en conso 1, je consolide le bonus perdu en conso, donc 55 jours pour chacune des phases. N'empêche que je ne sais pas comment je vais caler les 2 galas, les 2 féculents, j'ai encore le temps d'y penser. Est que tu as prévu de t'offrir un petit chocolat de Paques? Je pense me faire ce petit plaisir .............. Bon weekend, bisous et repose toi bien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84318 |
Posté le 08/04/2012 à 08:36 Salut Shana,
Ce matin, debout de bonne heure, 5h30, pfff. Mais c'est bon rythme du boulot. Bref, j'ai pu préparer la chasse aux oeufs pour les enfants, même si le plus petit n'y croit plus j'adore quand même, lui aussi d'ailleurs. Ce midi donc gala chez les beaux parents. Mais pas de dessert au super chocolat chaud, roooooooo, va falloir attendre la semaine prochaine. Je te fais un bisou. Bonnes Paques Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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shanadebo 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 10:07 Coucou céline c'est bien d'être matinale parfois car les journée sont très longue, moi je file au casino avant qu'il y ait du monde. Super la chasse au chocolat il faut bien gâté les enfants car c'est pas tous les jours paques Bhein tu peux au moins t'autorisé un petit chocolat à la fin du repas.
Joyeuse paques a toi aussi bisous et bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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shanadebo 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2012 à 18:38 Céline alors ton repas chez tes beaux parents s'est bien passé? tu as pu résisté au chocolat? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur84318 |
Posté le 10/04/2012 à 04:48 Le repas parfait, mais j'ai croqué dans le fruit défendu, j'ai claqué la poule au chocolat (entière). Je le compte comme mon super gala. bisous, je pars bosser. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84318 |
Posté le 10/04/2012 à 21:02 Coucou,
Bon, un peu plus le temps ce soir, car le matin je commence ma journée ( 4 H30 très matinale) en courant. Le dicton qui dit que les gens du sud ont une vie plus cool que ceux du nord et bé, non, pas pour moi. Dons je te disais ce matin que le repas chez les beau-p très bien, je me suis super bien tenue, ça s'est gâté dès le dessert, un éclair au chocolat, mais si tu l'avais vu, il était trooooooooooooop beau, alors gloup dans mon ventre. Les cloches sont ensuite passées pour les enfants, nous on a eu droit à une poule (chocolat noir, mon préféré Mardi j'osais pas me peser finalement rien pris, ce matin toujours le même poids à 200 g près. Je suis contente j'arrive à bien consolider. Et toi? Comment ça s'est passé? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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shanadebo 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2012 à 21:50 Aujourdhui la phase d'attaque vraiment déprimant j'ai trop senti la lassitude des aliments Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur84318 |
Posté le 14/04/2012 à 19:09 Shana,
La journée pp, je m'en suis fait un plaisir. Le jeudi, c'est poisson, crevettes, bulots etc J'adore les fruits de mer, depuis ce fameux jeudi pp, je me fais plaisir. Sinon, ça va? Ici, temps pourri de chez pourri mais bon, y'a besoin d'eau. Je fais mon gala demain midi, je sais pas quoi manger encore, on verra bien. A plus tard. Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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shanadebo 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2012 à 12:59 C'est vrai que les fruits de mer c'est un vrai délice mais trop chère. A partir d'aujourd'hui j'ai repris une phase de croisière car je suis bien déterminé à réaliser mon désir: les 60 kilos je me suis remotivé et j'espére tenir le coup. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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shanadebo 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2012 à 13:00 Comme ça je repasserai en conso 2 après deux semaines de croisière Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur84318 |
Posté le 16/04/2012 à 14:04 Et coucou ma Shana,
Bon retour en croisière alors. Bien sûr que tu vas y arriver si tu es motivée et tu l'es. Pour le jeudi pp, y'avais une promo la semaine dernière, saumon à 8E le kilo, j'ai pris 3 pavés, j'en ai congelé 2, bref, une poignet de bulots+crevettes, je n'en ai jamais pour cher. Bref, moi j'ai un petit soucis, je n'arrive pas à garder un poids stable et ça me gon.... Bisous ma belle, je pars en vadrouille avec les enfants. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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shanadebo 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2012 à 22:41 Salut miss céline tu m'as donné envie de fruit de mer donc j'ai été a casino en acheté pour mon repas du soir 5.70e le kilo de cocktail de fruit de mer je me suis régalé un vrai délice et ça m'a vraiment motivé a surmonté cette journée pp et demain journée pl gros bisous bonne soirée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur84318 |
Posté le 17/04/2012 à 10:43 Ah bé tu vois. Pour mon jeudi pp, j'ai prévu dorades (achetées congelées, vraiment pas chères) lamelles d'encornets ail persil ( 5 euros le kilos), j'essaies de me débrouiller un maximum avec les promos, pour la viande ça va, je travaille pour ... la star du steak haché c'est .... Je ne ferai pas de pub. Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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shanadebo 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2012 à 13:55
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Utilisateur84318 |
Posté le 17/04/2012 à 14:25 Attention pour le steak oignon, perso, je n'en mange pas. Le moelleux est bon, le max est top. Je suis contente pour ton poids, ça descend, cool. Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84318 |
Posté le 19/04/2012 à 18:34 Coucou shana,
Encore une journée pourrie ici. Super les vacances, dire que les prochaines sont fin août ... Du coup, avec le petit, on est allé voir Marsupilami au ciné, faut bien sortir de la maison un peu. Aujourd'hui, journée pp, dos de cabillaud en papillotte, crevettes et fromage blanc + mes sons. Ce soir, je mange les restes. Il me tarde demain pour récupérer ma grande qui est chez ses grands parents en Dordogne, je me sens bien entourée de ma petite tribu. Surtout qu'avec mon mari nous ne sommes jamais en vacances en même temps, à par l'été, et oui, il faut bien combler tous les congés scolaires. Pour moi, reprise lundi et lui, relève de la dernière semaine avant la rentrée. Et toi, comment vas tu? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nedjmati |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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shanadebo 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2012 à 12:09 Céline PAS DE NOUVELLE BONNE NOUVELLE Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur84318 |
Posté le 15/05/2012 à 19:25 AH Shana,
Je croyais que tu étais partie ............. comment vas tu? ça va faire un mois qu'on a pas papoté, alors la conso, tu profites? Pour moi, j'avoue que la stab, je ne suis un peu perdue, je dirai que je fais une conso améliorée, je ne sais pas trop comment faire en fait. Allez vite, viens me raconter tout ce que tu as fait depuis un mois. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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et bé, je l'ai claqué, mon mari l'a même pas goûté, pas eu le temps, gloup dans mon ventre aussi pour tenir compagnie à l'éclair.
j'achète le même marque que toi et je change de variété moelleux, oignon....... la croisière ca va j'étais à 66kg et ce matin a ma grande surprise 64.9 donc c'est très motivant pour la suite bisous bonne journée