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peau du ventre retendu ?

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Liline82 186 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2013 à 14:43 Je te donnerai des news avec plaisir, le forum aide beaucoup, je suis tout les jours sur le site, toujours en train de chercher des nouvelles recettes à tester. (je profite des heures de sieste des loulous) Tu fais quelle alternance ? Moi je fais 1PP/PL, perso cela me convient bien. Il me reste une quinzaine de kilos, dans l'idéal, cinq de moins serait bien, mais on verra, l'essentiel est que l'on se sente mieux. Bon courage à toi, et à bientôt j'espère !!

chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2013 à 21:04 kikou je fait 5/5 met a partir de juin je vais passer a 3/3 car je stagne bcp ... 15 kilos ;=) tu vas y arriver vite fait j en suis sur !! j ai le double a perdre :=(((ca vas etre chaud je pense !!!
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2013 à 16:15 Lu Voilà les nouvelles Je sors de l’hôpital "Phlébite + début d'embolie pulmonaire " Je reviendrai te voire un peu plus tard , bisou
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2013 à 20:09 aie c est chaud ça !!!!! tu as un traitement ? qu en penses les medecins ? prends soin de toi !!!
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2013 à 10:58 Oui j'ai un anti- coagulant à prendre , Les médecins disent que ça peut venir de la pilule ou de mes cachets pour ma maladie rhumatismal . Enfin ils savent pas de trop quoi ....... Maladie 15 jours et plus si il faut .............. J’espère que je vais pouvoir finir dukan sinon je devrai stabiliser mon poids avec l'aide d'un nutritionniste ........... A suivre , Faudrait pas vieillir lol Je n'ai que 47 ans hihihihi Et toi tu en es ou de ton régime dit moi Biz
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2013 à 11:00 lol
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2013 à 15:51 Rooooo ben c bien 47 anns ;+))) tu est presque de l age a ma mere ;+) et jla trouve jeune moi ;+) pourtant elle a 49 ... c dans la tete cki compte ;+)))) moi jvais lacher l affaire ... g pris 700 grs ... bonjour les 104 ....c trop chui blazee rester 13 jours a 103 ! pour remonter a 104 ! c est A.B.U.S.E.R !!!! :+(
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2013 à 15:52 Et toi alors ? dis moi du positif ;+)

carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2013 à 13:32 Ce serait dommage si tu arrêtes , tu vas tout reprendre ton poids si ce n'est plus c'est peut-être tes règles qui te travaille et un palier peut duré un mois ! mais au bout du compte si tu tiens le coup tu verra du jour au lendemain c'est par 800 g des fois qu'on perd ! essaie de tenir pour ta santé plus tard tu es jeune tu ne te rends pas compte mais par expérience je te le dis vars 40/45 ans on commence à choper des ti trucs pas cool à cause du poids Après c'est toi qui voit mais essaie encore un peu , ça va lâcher c'est obligé si tu suis les instructions . En tout cas si je peux te soutenir et te mettre des coups de pieds aux fesses virtuelles lol Un ti peu comme une maman hihihi , bise
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2013 à 16:43 T es addorable ... g rien lacher hier je suis repartis a 103,3 ce matin ! effectivement zr encore j y etait y a 15 jrs j en peus plus chui completement chambouler :+( rien lacher aujourd hui ;+) voui hesite pas a mbousculer j en ai besoin !!!!!! et toi alors dis moi tt ?
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2013 à 21:05 Et bien moi j'ai commencé mon régime en novembre 2011 Les premiers 20 kg ce n’était que du bonheur à perdre ! Appuie sur ma courbe tu verras ! Ensuite j'ai fait quelques écarts voulu mais en continuant toujours mon régime dès le lendemain , Et depuis tu vois je suis descendue à 73.4 , Aujourd'hui moins 400 g pour moi ! Je vais tenir jusqu'à 70 même 68 kg m'irait bien Puis je passerai en conso ! As tu le livre " Je ne sais pas maigrir " du dr dukan Si non tu devrais l'acheter , il est complet et t'aide à comprendre le fonctionnement du régime avec ses avantages et ses inconvénients Le miens est dans ma table de nuit Je le sors dès que j'ai un doute .............. Sinon le forum est complet aussi On est bien renseigné et même pour la cuisine tu as toutes les recettes Que tu veux Je te laisse je dois partir Je reviens demain , bise
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2013 à 23:39 Whouaaa t as super bien decaper !!!!! mais quel est ton secret ????? chui ravie pour toi sincerment ta conso arrive a grands pas ;+) la mienne est si loin ... je compte bien achetterle livre ;+) y a mm un autre que jveus achetter aparement c tt le negatif de dudu jte redirais le titre ;+)
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2013 à 20:24 N’achète pas des livres qui ne sont pas écrit par dukan , tu vas être démoraliser !!!!!!!!!! Moi bin j'ai surtout été patiente et courageuse le temps du régime Maintenant il faut que je tienne pour ces 2/3 kg qu'il me reste à perdre Courage tu vas y arriver
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2013 à 21:08 Merci carole bientot la conso !!! 2/3 kilos ... tu vas vite les decaper chui super ravie pour toiiiii ;+))) oki pour le livre !!! loool tu as surment raison ;+)))
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2013 à 19:47 Et raconte moi tu manges quoi de bon ??
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2013 à 21:19 Ben ecoutte aujourd hui chui en pp ;+).alors j ai manger 700 grs de hampe a midi avec une galette de son et 2 yaourts puis ce soir g manger 200 grs de saumon a la creme ;+) 1 yaourt voila ;+) je suis passez a 3/3 au lieu de 5/5 ...j espere que ca vas marcher ;+) j espere sincerment que la balance sera clemente demain matin ...histoire que jme rapproche enfin des 100 et 99 ! on verra bien ... et toi c est quoi ton menu ;+)

carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2013 à 14:50 Je te dirai po car ce week-end c'est n'imp je suis invitée donc ........ Tu devrais faire un PP et un PL c'est mieux et tu es moins dégoutée des PP Bois deux litres par jour d'eau ou thé ou tisane ou café ou coca light . N'oublie pas les sons d'avoine et de blé . http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Et mange à volonté les aliments autorisé ! Bon week-end !
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2013 à 18:03 ok carolle merci merci !!!!!! ok c est vrai que je bois qu un litre d eau en moyenne et du coca zero ça j en bois !! loool ben je te comprends ce soir je fete mes 8 ans de mariage et mon homme me traine au buffalo !! bon je prevois pas d ecarts ! je vais me p^rendre une salade de poulet et un haché oeuf a cheval avec haricots vert ! pas de dessert et pas d alcool !!! et toi alors de ton coté comment ça vas ?
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2013 à 19:54 Moi ça va depuis l’hôpital je me traine , mais bon ça va ! aujourd'hui le temps était couvert chez moi mais des rayons de soleil ! Tu es de ou toi ? Demain je vais faire une journée d'attaque Mardi PP mercredi pL jeudi PP vendredi PL J’espère que tu as été sérieuse au restau LOL....... A demain
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2013 à 21:04 Ou lala pas du tt :+(( j ai pris un coca zero et un carpaccio farmer :+( un steak hache oeuf a cheval avec haricots vert et une diligeance des dessert ....g pas tt toucher mais bon le mal est fait ! +100 grs ce matin :+((( je suis de corbeil essonnes et je deteste :+(( telment hate de demenager ... ah tu fais 1/1 ? ca se passe vien on maigris bien ? avec cette alternance ?
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 11:22 Pratiquement toutes les filles ici font 1/1 , c'est ce que préconise le doc dudu On perd en moyenne sans écarts du tout 1 kg par semaine . ne regarde pas les PP ou Pa pour maigrir des fois on perd en Pl ou en PP ça dépend du corps , personne ne réagit pareil! Moi pour mes sons je me suis achetée les céréales dudu ! Cela me fait mon ti déjeuner. " mais c'est un toléré " CA va vite et c'est bon " mais un ti peu cher " Les produits dukan je les achète au géant casino , y'a toute la gamme A midi je mange du shiratiki de Konjac c'est asiatique , ça ressemble à des spaghetti ( à volonté ) Je les cuits directement dans la sauce pour qu'ils prennent le gout ,aujourd'hui c'est saumon fumé que je fais cuire avec de la crème car cru j'ai plus trop envie " trop mangé lol" et ti suisse 0%! voila J'habite dans le Doubs aujourd’hui super soleil A plus
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 11:29 ah ben ce st super tt ça ;=))) hulmmm moi oci saumon et colin a la creme ;=) et j ai fait du bio flan choco mais je crois qu il est trop liquide :=( des madeleines dudu a la framboise hummm pour ma dose de son ;=) chez moi la coté soleil ça va a peu pres !!! ouf raz le bol de la flotte ;=)) coté balance moin 500 grsz !! bonjour le 101 je suis super contente !!! hamdoullah comme dis mon mari ;=)
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 17:24 Bin tu vois si tu tiens le régime ça descend .............Bravo
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 22:05 Loool ouii sauf qu avant hier j ai craquer au buffalo :+( 8 ans dmariage ... du coup etonner de cette perte !

carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 17:13 fait attention c'est des fois deux trois jours après qu'on voit les dégâts sur la balance Ne renouvelle pas l’expérience trop souvent lol Ici beau temps et moi je me suis pas pesée depuis ce week-end trop peur , je verrai demain ou jeudi Surtout ne pas culpabiliser si tu fais un écart , c'est trop tard et tu peux stagner à cause du stresse A plus

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