Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
Derya12  13 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2017 à 09:32 Coucou Cine 
|
|
Cine  44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/10/2017 à 21:11 Coucou derya
Toute les deux à -5 yeah !! Moi c'est que j'ai perdu au début la ça fait 10j que je stagne mais c'est à cause du dérapage mdr .
Est que tu saurais me dire ou l'on acheté les arômes pour faire les pains ou autres 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
... merci ces gentille de se soutenir 
apres ces pas moi qui a créer la page ... je stagne parceque jai manger resteau hier soir... mais je reste toujours a -5kg... je stagne parceque ce poid je les fait pendant tres longtemp du coup je baisse pas les bras je sais que cava paz tarder a rechuter sur la balance... Et ne tinquiette pas moi aussi jai louper pleins de fois mes galettes aux sons... je prend que Lavoine parceque le son de blé jai vue des verres et jouvre le paquet les papillons volé partout ca mà degouter 
... breff sur ta casserole prend 1 serviette en papier imbibe le dhuile dolive et frotte sur ta casserole ca collera plus =)... moi je me fait des muffins a lavoine a la confiture de fraise 0% gerblé... ces trop bon ! Aller bon courage a toi tu ca y arrivée 