"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 16:51 bonjour les fifilles je rentre du taf du moin a 15 h hop motivé a fond demain pesée et c parti jai preparé mon dej pour 3 jours et mon pain de fin semaine integral

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 16:51 ;
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 17:23 Nath ton pain pousse les bords du moule ( rires) Le petit déj c'est des panecakes ? Tu fais quelle recette ? Ici fait un flan pour le goûter , j ai pris de l avance dans la cuisine aussi car il va aussi faire mon petit déj de demain matin ! Et si rien de prêt demain matin je risque d'avoir une envie de m arrêter a la boulangerie lol
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 17:32 sur mon blog
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 17:41 de bien belles photos !!!
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 18:24 Re les filles... je profite d'une pause digestive au parc... tt le monde est sur les strating bl.... moi aussi. dejeuner nikel. ca c gâté au gouter...entre framboisier tarte aux pommes et pistache choco et qq mini oeufs kinder.... euh on oublie. ..enfin on essaie... on ca dire que le sucre des bulles et passé ds les gateaux et que we prochain on remet pas ca... demain soir ....match de foot en loge vip...du coup je tenterai de zapper le diner si c pas trop bon. Lol. sinon bonne journée. ..un peu le principal. bonnes vacances elrik .... merci pr le new regime ..je laisse nat tester.lol. moi je vx bien tester les choco de paques...le reste m'intetesse plus. Rires.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 18:25 Faj ca a donné quoi ce we...rassure Moi!!!!! speliah t'as cuisiné quoi? ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 18:31 ;

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 20:24 Ok nath merci Caro Ben le flan , je suis deg les mecs ont quasi tout englouti me reste juste une part pour demain !! Ensuite des poivrons farcis me suis dit comme ça j aurais un truc pour demain midi aussi ben pareil mr sorbet me dit oh super il en reste un ça me fera pour demain midi .... Resultat pas d avance du tout ( rires)
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 20:31 alors moi le prochain je suis sur Paris (du vendredi au lundi) le samedi soir un dîner sur bateau mouche ( c'est un cadeau que j'ai eu l’année dernière donc pas le choix du menu....), le dimanche midi ben euhh repas chez mon beau-frère qui habite dans l'oise... le 16 avril ben euhhh mon anniversaire de mariage..... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et je viens de recevoir une invitation pour le dimanche de Pâques AU SECOURSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 20:32 Bonne soirée à vous toutes je vais commencer à pleurer si vous voulez bien
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 20:35 ange tien salie pas ton clavier
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 20:38 merci Nath lol
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 20:44 derien peu que donnée des mouchoir
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 06/04/2014 à 20:58 Je voulais vous mettre des photos mais ça ne veut pas du téléphone... Pas le courage d'allumer l'eee pc, je suis vidée. Je vous mettrai tout ça et un message plus long si j'ai le temps demain. Brownies absolument pas dudu, cela va de soi xD.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2014 à 21:01 coucou ram b alors comment tu va

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2014 à 08:26 Bonjour à vous toutes
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2014 à 08:32 joyeux anniversaire ram....... bonne journée fêtes ça dignement bon bah mon we au secours cata de chez cata petits fours bien gras, bulles, crudités, jambon de parme, frites, poulet au miel, tarte citron meringuee etc etc samedi hier midi petits fours feuilletes, bulles, vin, pas mangé l'entrée j'aime pas le fromage c'etait une tarte au bleu et poires blanquette de veau , riz fraisier... hier soir rien pas faim ginette ce matin m'a dit +400 de plus que vendredi.... donc strict toute la semaine bonne nouvelle, on a joué au casino samedi soir et hier matin on a gagné 679 samedi soir (divisé à deux) et hier 119 rien que pour moi lol
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2014 à 08:41 Bonjour les filles ! Ange meuhh non ça ira sur les bateaux mouches les portions sont riquiqui et puis au moins tu peux pas te resservir lol ! Par contre chez le beau frère ( rires) Nath donc au final si j ai bien suivi tu tentes l escalier dudu pour éliminer tes 3 kgs ?? Elrik bon séjour ! Ram bah oui quoi on la veut nous la photo du brownie !!
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2014 à 08:45 Fajette 400grs c'est rien , tu vois je suis sûre que si tu avais mange exactement la même chose en étant en plein croisière dudu depuis plusieurs jours t aurais au moins pris 2 kg !( rires) Félicitation pour le casino ! Aux machine a sous ?
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2014 à 09:07 Attention attention démarrage de la semaine aucun truc industriel commence ( rires) J indique ma pesée mais c'est pour le test vu que honnêtement le but est de CUISINER plus que de perdre ! Donc c'est pas une semaine de régime soyons clair lol je ne compte et ne calcul pas ni pain ni fruit ni "tolère" ou quoi que ce soit , je mange toutes les sortes de viande ou de fromage sans distinction enfin de tout quoi PESÉE : de ce matin 60,9 REPAS : Matin Habituellement : le lundi souvent je mange pas de viennoiserie vu qu en général on en a pour les petit déj des dimanches mais quelques biscuits secs des enfants avec mon cafe ou de la brioche ( pas maison industrielle of course lol) et du nut Matin lundi semaine test : une part de flan , un pamplemousse , café Je note au fur et a mesure du coup mais peut être que je devrais faire un post a part non ? Mais pas trop envie remarque ( rires) dommage qu on peut pas faire d annexe au post lol
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2014 à 09:21 bonjour oui oui top depart pas 3 mais 4 passée ou laa ginette ce matin
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2014 à 09:22 hello !!! Joyeux anniversaire Ramette !!! Bon moi me suis pas pesée .... j'ai l'impression d'avoir fait la fete tt le we , suis crevée et lourde ! Ca m'apprendra ! me suis forcée un prendre un petit dej hist de pas me rabattre sur un truc industrielle !! Ce soit de sortie, je v prendre ma matinée je crois demain pr dormir !!! Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2014 à 09:23 bonne annivvvvvvvvvvvvvvv

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 07/04/2014 à 09:24 @ Nat' Y a un truc que je comprends pas .... T'as acheté Cohen c'était pr le faire nn ? C sur qu'il ne faut pas espérer perdre 3 kilo en 2 jours , pcq Cohen avec son alternance ca m'a tjs semblé pas mal .... Mais t'aurais du le faire sur un mois pr avoir un début de résultat bref là tu verras bien, à la base ce régime là "dukan express" était pr perdre 3 kg en 5 j dc .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.