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mamanclem16
2479 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:44
merci bestiole...chouette je vais pouvoir me faire un peu plaisir!
Sinon,repos,repos et repos...c'est vraiment une très faible tension,c'est dû à quoi?
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Bestiole54
1017 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 10/07/2014 à 13:45
T'inquietes je crois que tout le monde a comprendu ! ;-p
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mamanclem16
2479 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:46
haha oui j'me doute!
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ANGELIA
5090 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:46
Vouiii !!! matinée chargée !! Salut mes choupinettes !!! tout le monde va bien !!!
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Bestiole54
1017 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 10/07/2014 à 13:48
Dû aux medicaments+fatigue accumulée+ mauvais sommeil, bref un tout pas tip top mais bon ca va aller, je suis remontée à 8 deja...
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ANGELIA
5090 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:48
Maxi trois canettes par jour regardes tu as tout ce dont tu as droit sur l onglet méthode dukan quoi boire !!!
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Katnis
1997 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 10/07/2014 à 13:48
Lol Bestiole
Moi aussi très mal dormi je ne sais pas trop pourquoi ...
Oui tu peux en prendre autant que tu veux tant que ça suit cette règle
Tu verras il y a plein de soda qui y correspondent ! Par contre attention certaines boissons notent 0 calories et/ou 0 sucres mais c'est souvent faux ! Bien lire surtout !
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mamanclem16
2479 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:49
merci Angelia...j'en demandais pas tant!!!! de temps en temps c'est déjà royal!
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Bestiole54
1017 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 10/07/2014 à 13:49
3 canettes ca fait 1L quand meme ! Sur mon bouquin c'est pas precisé, desolée si j'ai pu t'induire en erreur
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Katnis
1997 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 10/07/2014 à 13:50
Moi j'en buvais plus que ça et pas d'incidence sur ma perte
Il faut que tu vois comment ton corps réagis, si tu vois que tu stagnes là oui il faut diminuer sinon tu peux y aller
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mamanclem16
2479 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:50
merci Katnis,je regarderai bien,mais le coca zero ça me va bien de temps en temps....ce qui est cool avec ce régime c'est qu'on peut quand même se faire plaisir et ça c'est super important!
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ANGELIA
5090 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:51
Moi je fais comme céline j en prend une seule au gouter c est mon plaisir de l apres midi !!
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mamanclem16
2479 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:51
katnis wahhhhhh -3.4kg en 4 jours bravo!!!!!!!
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Katnis
1997 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 10/07/2014 à 13:52
Par contre les filles petite question sur le son :
Voilà je prends des compléments alimentaires le matin et le soir ainsi que ma pilule.
Si je prends mes céréales aux sons le matin ils annulent mes vitamines ? et si je les prends le soir ils annulent ma pilule ?
Si c'est ça bah je ne sais pas quand manger mes sons alors !
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ANGELIA
5090 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:53
Céline REPOSE moi ce macaron lol sauf s il est dudu lool
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Katnis
1997 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 10/07/2014 à 13:53
Merci Stéphanie, mais pas de mérite se sont des kilos que j avais très vite repris après mon arrêt du régime donc là ils partent aussi vite lol
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Katnis
1997 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 10/07/2014 à 13:53
Mdr Angeline tu fais la chasse à Céline
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Bestiole54
1017 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 10/07/2014 à 13:55
Annuler carrement non. Et tout depend si c'est une absorption intestinale en plus. Bref le son retiens quelques lipides et glucides, mais en principe pas ce genre de substances, sinon je serait mal barrée avec mon traitement !
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Bestiole54
1017 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 10/07/2014 à 13:57
Decalle d'1/2h si t'as vraiment peur (vitamines et pilules avant les sons ou alors 1 a 2h apres)
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ANGELIA
5090 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:58
Voui voui je surveille Céline !!
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mamanclem16
2479 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 13:59
Est-ce-qu'une de vous prend du "BOP" contre la rétention d'eau? J'en prend depuis quelques jours,je ne sais pas si c'est efficace...je vais tenter 1 mois et puis j'arrêtrai pour voir.
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Katnis
1997 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 10/07/2014 à 14:00
Merci Bestiole tu me rassure un peu
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ANGELIA
5090 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 14:02
Non je ne fais pas de rétention j ai cours toutes les demies heures aux wawas et la nuit au moins trois fois !!! donc pas de bop
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ANGELIA
5090 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/07/2014 à 14:02
Oups j y cours !!
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Katnis
1997 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 10/07/2014 à 14:04
Tu me rassure moi aussi c est l horreur la nuit !
la journée je tiens toutes les heures voir même toutes les deux heures lol mais la nuit pareil au moins trois fois c est fatiguant !
Ca te le fait depuis le début ?
Moi je me souviens que ca c était calmé au bout de quelques temps?
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