y a t il des dromoises qui veulent papoter ??

Posté le 31/10/2011 à 22:15

bonsoir,

cherche marcheuse les aprem dans les alentours d'anneyron 26 pour depenser quelques calories .....

Posté le 01/11/2011 à 07:46

salut trick suis de st valier et suis tres interesseee par un brulage de calories, quelles sont tes dispo ?

Posté le 01/11/2011 à 10:41

Coucou les filles !!

Je viens de me rendre compte que je ne mange jamais de son d'avoine, pourtant je maigris ... qu'en pensez vous ? y a t il d'autres personnes dans mon cas ?

Posté le 01/11/2011 à 19:02

Allez faudrai se faire une rencontre sur st donat pour celles qui sont partante......???

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Posté le 01/11/2011 à 19:57

Alors j'ai entendu parler qu'il a des filles de différentes régions qui se rencontrent en faisant pique nique, ou autre on pourrais (celles qui le veuillent) se rencontrer au parc de saint donat avec nos familles ou sans comme vous le souhaitez....

Je pense samedi ou autre mais plus en week end si cela arrange des filles...a vous de me dire...

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Posté le 02/11/2011 à 08:00

bonjour a toutes !!

pour les dose, c'est 2 càs de son d'avoine et 1 càs de son de blé par jour seulement.

quant à la rencontre, es qu'on ne peut pas se rencontrer entre nous tt d'abord et apprendre a se connaitre ?? ce n'est qu'une supposition !!

Posté le 03/11/2011 à 00:12

Salut baquy oui je commence la phase d'attaque lundi et je compte faire 10 jours, j'ai trop à perdre et ainsi de suite.

Je connais très peu le site, je suis venue une ou deux fois sans m'inscrire parce que je viens de m'installer dans la région merci pour les encouragements, et pour les recettes je tape dans la barre d'outil en précisant à la fin dukan et là je sais si je peux faire ce plat ou pas tous dépend dans quel phase je me trouve. Et s'il y a des recettes je suis preneuse merci

Posté le 03/11/2011 à 07:22

salut les filles, comment allez-vous ?

Je reprend le régime de pied ferme dès aujourdhui suite à des problèmes persos qui sont "réglés" j'espère tenir ce coup ci !

Bon courage à vous et bonne fin de semaine

Posté le 03/11/2011 à 18:16

Merci Baquy ca fait plaisir ! tu as déja bien perdu, tu dois étre contente, félicitation et bon courage !!!

est-ce qu'il y a quelqu'un qui est de montélimar par hasard ? 

Posté le 04/11/2011 à 17:13

Bonjour je suis tain pour les week ends lol sinon ke suis lyonnaise donc bonjour à toutes j espère que vous allez toutes bien et que vos balancés sont gentilles !

Posté le 04/11/2011 à 20:55

Je deviens une pro pour les produits du du à Valence 2 et je peux te dire qu il y a la vinaigraite les gâteaux la sauce tomate les crêpes salées sucrées et au chocolat lolEt tu as le droit à trois gâteau si tu es pas en Pa mais ça compte comme deux tolérés ..... Pour la vinaigraite il te suffisait de lever les yeux elle est au dernier étage au dessus des biscuits la sauce tomate sur la droite des gâteaux lol

Posté le 04/11/2011 à 23:28

je ne la savais pas alors je vous fait suivre le lien il y a un centre nautique a St Vallier la piscine a une grande fourchette d'horaires et ils donnent des cours d'aqua gym oh yeah !!!!!

http://www.comcomlesdeuxrives.fr/images/actualites/plaquette_CABR_2011_2012.pdf

Posté le 05/11/2011 à 05:47

salut les filles,

mme balance boude, elle n est pas descendue depuis une semaine, !!!!! pourtant pas d écart !!!!! j espere qu elle sera plus sympa lundi et que le week end ne sera pas trop dur !!!! dimanche je suis invitee toute la journee ça va etre difficille !!!! mais bon je résisterai

sinon quoi de neuf pour vous les filles, ?

Ce midi je teste le plat surgelé saumonn petits légumes hummmmmmmmmmm je vous en dirai des nouvelles

Baquy les flans tu trouve plein de parfums bioflan a "la vie claire" st marcel .. et quand je dis plein c est meme plein plein plein et des aromes aussi je crois enfin ça ne s appelle plus la vie claire mais je ne connais pas le nouveau nom. moi je mange beaucoup de flan et ça m aide bien avec de l hermestas et du lait écrémé, mes parfums préféfés sont chocolat, citron , abricot, amande, .... humm tiens je vais allre m en préparer .... bon week end a toutes ....