Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

Y A T'il encore quelq'un qui fait le regime ???

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nanou374

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2021 à 08:41

bjr , je cherche une personne qui fait le régime pour qu'on s'en courage

j'ai deja perdu , y a 5 ans 35 kg et j'en ai repris 20 kg

nelyne

1278 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/03/2021 à 10:34

bonjour oui je t'ai répondu sur un autre post

http://www.proteinaute.com/forum/en_croisiere_je_ne_perds_pas_vois_je_prend(...)

 

bye

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/03/2021 à 15:45

Bonjour

Oui, pourquoi cette question ?

Si tu veux, tu peux nous rejoindre, souhaite le, rêve le, fais le...

À bientôt peut être

Anne21

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2021 à 19:42

Bonjour

J'ai commencer lundi j'ai dans l'objectif de perdre 25kg j'avais fait le.regime en 2010.

Par contre j'ai l'impression d'avoir tout oublier lol

Petite question en phase d'attaque peut on prendre le konjac? Le bouillon de poule?

Je suis a 2,5 aujourd'hui mais je vais sur 10jours d'attaques et après alternance 1/1.

A bientôt

Anne

nanou374

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2021 à 13:02

merci nelyne , je vais allez voir

Bea31120, merci je vais venir :

   

Anne21 , non je ne prendrai pas ça ,que des protéines et produit laitier 0% , 10 jours je pense trop long tu va fatiguer ton corps ... j'avais perdu 35kg et 6 jours d'attaques mon largement suffit.

 

merci les filles

j'ai perdu en 15 jours , 3, 3 kg ... mais je stagne , bon en tout cas j'ai mon ventre qui a bien dégonflé.

nanou374

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2021 à 13:12

Bea31120, salut j'ai trouver ton poste mais les messages sont de 2018 , a moins que je me suis trompée

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2021 à 14:11

Coucou

Va a la dernière page, c est de maintenant.

nanou374

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2021 à 15:51

AH OKI

nanou374

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2021 à 15:57

ben je trouve pas y a qu'une page , tu marques : comme post Début de régime le 5 mars 2018 (il y a que 3 reponses et qu'une seule page)

pardon je connais pas le site: tu peux me faire un copier de ton poste  ?

car tu dois en avoir plusieurs

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2021 à 18:47

Souhaite le, rêve le, fais le. Dukan et l espoir de 2 sœurettes.

Je suis sur mon tel et je n arrive pas à faire un copié

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2021 à 18:48

Créé par Rose bonheur

Fanou62120

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2021 à 13:55

Bonjour, j ai attaqué hier ! Bon courage pour ton parcours

nanou374

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2021 à 13:20

SALUT Fanou62120 merci bcp à toi aussi;.. tu veux perdre que 2 kg ?

Sandjuju27

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2021 à 19:11

Bonjour je commence le régime aujourd'hui.. Besoin de motivation.. Merci à toutes celles qui m'aideront 👍😊

cannette57

341 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2021 à 05:22

Hello moi je suis régime usé depuis le 4 janvier et même si je craque parfois je remonte en scelle et je continue je perds moins vite que d’autre mais le tout est de perdre  

Sandjuju27

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2021 à 14:21

Cc canette 57, je suis moi aussi de Lorraine, bon courage pour la perte de poids  

cannette57

341 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2021 à 18:39

Merci Sandjuju ça va tu tiens le coup ?

Fanou62120

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2021 à 08:26

Nanou 374, j ai commencé avec un poids de départ de 70.3 kg. Je me fixe 62 dans un premier temps, ensuite 59.

J ai du subir une hystérectomie en novembre, j étais à 64 kg... Et depuis, je gonfle, je gonfle... A 45 ans je le vis très mal....

nanou374

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2021 à 14:07

cannette57 , super cannette tu perds bien bravo ... fanou , tu vas y arriver .... je te comprends , j'ai 48 ans mais ça va le faire. crois en toi et si tu crques pas grave (ca m'arrive) mais ca n'empêche pas de perdre ...

salut Sandjuju27

cannette57

341 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2021 à 05:57

Coucou les filles comment vous allez ? Moi ça va je stagne alors ça m’énerve un peu mais bon c’est comme ça

nanou374

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2021 à 11:18

salut canette, je stagne aussi depuis 4 jours mais bon j'ai perdu 5.3 kg en 1 moi, vais pas me plaindre ... courage à a toi et a toute

cannette57

341 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2021 à 17:31

Colle tu dis  

nanou374

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2021 à 10:09

Salut, les filles j 'espère que vous allez bien ... pour moi perdu 7 kg en 6 semaines, plutôt contente , plus que 9 kg avant cet ete .. biseeee à toutes              

cannette57

341 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/04/2021 à 07:28

Trop bien Nanou moi coincée dans le 83 bon après je fais n’imp avec la bouffe vais m y remettre sérieusement cette semaine parce que encore 20kg a dégager hein  

chantelavie

208 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/04/2021 à 11:04

Bonjour nanou374, bonjour cannette57, bravo les filles moi j'en suis à mon 7ièm et dernier jour de la phase attaque, je me sens super en forme et demain je poste une photo de ma pesée  

J'attends une commande de Konjak, je vais aller chercher le cacao dégraissé, afin de gérer le mieux possible ma phase croisière, elle va durer au vu des 37 kg que j'ai décidé de bazarder      

je vous souhaite une superbe semaine, bon DuDu et soyez hureuses nous sommes des reines plus rondes mais magnifiques  

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