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La courbe de malafea


91
jours
-7.2
kg
-0.55
kg/sem
IMC
22.13
Femme
48 ans
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Objectif
56 kg
Taille
1,63 m
lyon

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de malafea sur Proteinaute

malafea - Vers la courbe - le 11/03/2012 à 22:09

désolée de mes réponses si tardives, je viens rarement sur cette page !

DDle gaulois : en début d'année, entre les enfts malades et le mauvais tps, j'ai perdu un peu ma motivation ... et fin février, quand je m'y suis remise : CRAC ! entorse à la cheville. dc je suis privée de running ... alors qu"avec l'arrivée des beaux jours , ça me fait très envie ! ms je dois rester raisonnable et vraiment attendre la complète guérison ! j'espère que tt va bien pour toi.

ma très chère natounetta, toujours à l'écoute et attentionnée ! eh oui, début de stab ce weekend, avec l'anniversaire de mon ptit dernier (dc un bon gros gâteau !!) j'essaie de garder à l'esprit tout ce qu'on a appris et d'écouter mon corps, comme tu me l'as si svt conseillé. on verra bien si cette phase est finalement la plus difficile ou la simple suite du chemin parcouru jusqu'ici. bises !

Avatar de natounetta sur Proteinaute

natounetta - Vers la courbe - le 17/03/2012 à 08:43

Bonjour,

 

Alors cette stab' ?

Au bout de quelques temps où en es-tu ?

Je te lis parfois sur quelques post's........

Nous ça roule en mode PEPERE & MEMERE.

Mon amoureux avait pris 1.3 kg lors d'un séjours ski entre 'mecs' : raclettes, apéros, crêpes ...........

Il les a reperdus en 4 jours .

Donc dès que : aie aie aie!!!!!! tout le monde sur le pont & c'est objectif re-descente.

Ne pas se laisser envahir , si excès !

Mais ne pas vivre sous-cloche non plus .

 

Le soleil revient : les crudités aussi ............

Les bons fruits gorgés de soleil vont arrivés YOUPI  ! ! ! !

 

Kissous @ bientôt.

Avatar de lafuerza sur Proteinaute

lafuerza - Vers la courbe - le 18/03/2012 à 18:12

coucou malafea,

merci pour ton message et desolee de ma reponse tardive mais je n ai pas internet encore,

j espere dans une semaine.

bon comme j explique a natounetta, ces deux dernieres semaines ont ete un peu du importe quoi, j ai fait 4 repas hors dkan et 2jours sans limitation de tolere. en revanche je me suis mise a la marche et je marche minimum 1h30/jours enfin sauf le diamche jours de repos hihi.

je pense que j ai eu un manque d encouragement, ne pouvant pas aller sur le site, du coup j ai baisse les bras mais hop hop rien que le fait de vous parler je suis regongler pour attaquer cette nouvelle semaine.

j ai quand meme reussie a perdre 700g je ne sais pas comment j ai fait pour ne pas reprendre de poids

 

oui je pense que pour le sport c est une question de motivation. le plus dur est de commencer et apres ,comme tu le dis, on en prend plaisir mais c est qand meme mieux de ne pas etre seule.

oui j ai hate d etres comme vous c est a dire = un corps ds lequel on se sent bien

on a rien sans rien pas vrai.

et toi comment se passe ta stabilisation? et ta conco comment s est elle passe? qu elle phase as tu trouve le plus dur?

 

bisous

a tres vite

Avatar de natounetta sur Proteinaute

natounetta - Vers la courbe - le 19/03/2012 à 15:21

Coucou,

 

J'ai une question :

souvent je lis le dimininutif ANNIF pour anniversaire .Mais dans ce mot il n'y a pas de F ...........Alors pourquoi écrivez-vous annif ????

Tu m'expliques stp que je sois moins idiote .

Pour le reste super.

Tu vois ton corps TE PARLE, lorsque tu le charges trop : il te dit : nausée !! beurk , j'suis pas bien ..........= je ne recommencerai +

Donc c'est LUI le BOSS , alors il faut lui faire confiance et tendre l'oreille !!!!!!!!!!!!!!! afin de l'ECOUTER.

 

En + toi tu as du bol , tu continues de perdre en conso ..............GENIAL !! ! ! ! ! ! !

 

Et les PHOTOS ;................Ras le bol d'attendre .................

 

Moi je continues en mode MEMERE, tout va pour le mieux.

J'oscille toujours d'environ 500 gr.

J'ai le sentiment que mon visage c'est POSE .

Je pense que la peau c'est installée autour de l'ossature que c'est mieux et + tendu .

Tu comprends ce que je veux dire.

Egalement pour le corps.

J'ai le sentiment d'être " serrée" comment dire..............D'être compacte , de moins flotter d'être plus entière moins souple.

Tu piges.

Je me sens + réunie , moins dispersée .

J'ai du mal à exprimer mon ressentis par des mots.

Comme si maintenant j'étais sans excédent donc plus ferme + ..............

M...... ça vient pas mon explication.

C'est vraiment de l'ordre du ressentis.

Comme si y'avait MOI et rien en trop ..........

Tu vois ???

Houla la la je patauge ! ! ! !

En bref je pense que le temps aide à poser la peau, les muscles et que finalement une fois l'amincissement réalisé, il faut encore du temps pour que tout cela s'installe et se recale sur l'ossature .

En fait il faut encore du temps pour que tout se reforme sur le squelette.

Par exemple les premiers mois une fois l'amincissement terminé la peau du visage était un peu flasque par endroit et bien maintenant je la trouve retendue et du coup très "collée" au os du visage.

 

J'ai récemment coupé mes cheveux très courts et cela donne un visage très très juvénile.

J'aime bien , un peu style garçonnet ébouriffé.

Tout ça en d'jean , avec un t-shirt et des baskets .

L'aspect à 5 mètres j'ai l'air d'un p'tit ado.

 

Je me suis complètement retrouvée.

Parce que avec ce même aspect, en robe , talons , foulard C'EST LA CLASSE ! ! ! !

J'adore ! ! !

 

Kissous ma belle , n'oublies pas j'aime te lire.

Avatar de lafuerza sur Proteinaute

lafuerza - Vers la courbe - le 06/04/2012 à 14:06

cc malafea,

 

oui accro à ce site je comprend! ça fait un long moment que je ne suis pas venu et rien que de passer 10min ça me redonne du courage!c'est super!je crois qu'il m'a manqué ça ce dernier mois!

mais c'est repartie hop hop hop et en forme 

j'ai repondu sur le forum d'ailleurs!

 

ha d'accord j'aurai pensé que c'était la conso la plus dur!mais apperement c'est du bonheur donc génial!j'ai hâte de me régaler de ces nouveaux aliments 

et dis moi comment se passe ta stab? ça doit faire 3semaines maintenant non?

as-tu trouvé le juste équilibre!

en tout cas courage comme tu dis plus jamais en croisière alors ça va le faire j'y crois 

et faut pas qu'on oublie que l'été va vite revenir!donc les maillot de bain de sortie donc il faut être????CANON héhé

bisous à très vite

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