Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » SOS besoin de soutien
Lauraga 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2016 à 20:15 Voilà donc tu as trouvé pq donc ds 5 jours ca ira mieux |
edebelle 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2016 à 22:40 Oui courage!!! La période rouge ne doit pas être l'idéal pour commencer mais faut tenir et attendre. T'es kilos vont partir après...
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PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2016 à 08:20 Merci les filles
Mais je ne commence pas edebelle, seulement j'ai une maladie qui fait que je perds peu
Comment çà se passe pour vous ?
Ici, il fait trés froid, envie de rester au lit |
Lauraga 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2016 à 08:51 Binjour peneloppe Non non faut pas rester au lit il faut sortir et prendre l air!!! Ici froid mais plein soleil !!! -3 degré Moi je ne me pèserai plus qu une seule fois par semaine comme ca pas trop déçue
Bonne journée xx |
PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2016 à 09:16 Coucou
Lauraga ne te fais pas de souci
Me lève tous les matins à 5h20
Suis au travail à 7h20
Bisous |
PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2016 à 08:54 Coucou les filles
Cà y est ZR qui a débuté
Alors pas de pesée
Hier, j'ai fait une tarte au chocolat, super super bonne et mon mari était ravi |
Lauraga 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2016 à 09:06 Super peneloppe une recette du forum? Decidemment un rouler creme patissière d un cote un tarte chocolat de l autre! On a pas se plaindre les filles on mange et on maigris que demander de plus |
PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2016 à 10:21 Oui une recette du forum
http://www.proteinaute.com/recette-tarte-chocolat-9174.html |
testeuse 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2016 à 14:20 Dis toi aussi que les menstruation font prendre entre 1 et 2 kilos durant cette semaine donc tu as certainement perdu plus que tu ne le penses Mais je comprend ta frustration!!!! Attend de voir la fin de la semaine prochaine
courage Bisous |
Lauraga 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/02/2016 à 21:44 Salut les filles quoi de neuf?
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lizo 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2016 à 10:20 bjr à toutes !!!! est il possible de me joindre à vous ?? moi aussi reprise de dukan après reprise du poids j'ai moi aussi perdu 0.700 gr en 9 jrs de pp la je commence l'alternance !!! donc super déçu car la première fois j'avais perdu au moins 4 kg en attaque mais c'est le jeu le corps fait de la résistance !!!! là je vais attendre avant de me poser car j'entre dans une phase critique (la joie des femmes tout les mois ) une autre déception ne me ferai que du mal alors ma balance va attendre la fin de cette période même si ça me démange de me peser (je me pèse tout les jours) courage à toutes !!!!! bonne journéé |
Lauraga 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2016 à 11:57 Salut lizo! Soit la bienvenue, beaucoup d entre nous sont ds ton cas donc tu n es pas la seule . Moi aussi zone rouge arrive donc plus de balance avant 1 semaine Courage bonne journée xx |
PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2016 à 09:19 Bonjour à toutes
Perdu 500 gr, c'est peu mais j'accepte
Bienvenue Lizo
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