2 petits écarts!

angeldelf 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 15:45 Le mieux perledelait c'est que tu préviennes la modératrice, elle pourra surement faire quelque chose contre EJ34 malheureusement sur tous les sites on trouvera des FAKE.. c'est comme dans la vie il y a des co** partout

Utilisateur41320	Posté le 27/02/2011 à 15:52 et oui... Mais vraiment c'est marrant de savoir que perledelait est parano, au point de voir sa bete noire qui est sur un autre forum venir la hanté ici. Pff, quelle droile de vie tout de meme. Etre hantée par un pseudo. Par contre moi ça me fait chier que mon pseudo soit celui d'une autre.. Mais bon perle de lait plains toi et je retrouverais ta cops, et lui dirait ou tu es maintenat pour qu'elle vienne t'embeter. M'enfin, j'ai 40 ans, pas 20 ans et pas le temps, ni l'envie de jouer au bébé et au méchant. C'est dingue àa ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur41320	Posté le 27/02/2011 à 15:59 Ah au fait, perle de lait je ne te demande pas de me croire sur parole. Mais je te dis que tu fais erreur sur la personne. Parfois faut savoir ecouter les autres non ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2011 à 20:45 et bien les filles que vous arrive t'il???? cool bonne continuation a toute
candy017 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 21:44 bonjour à toutes et à tous, je voudrais savoir si je fais un écart en phase croisière cela aura des conséquences sur la suite du régime, j'ai un anniversaire bientot et il y aura gateau et champagne mes deux péché mignon auxquels je ne peux résister. Estce qu'une coupe et une part de gateau ca sera grave ? Merci de m'aider j'ai vraiement besoin de conseil, je suis completement perdu en ce moment
Utilisateur41320	Posté le 27/02/2011 à 21:48 tu vas juste casser le processus de cétose ... http://www.proteinaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2011 à 21:48 candy, je ne vais pas te mentir le moindre écart a des conséquences sur le régime, àcourt terme, tu vas regrossir ou stagner pendant quelques temps, et à plus long terme, tu rallonges ta phase de croisiere forcément, et tu pousses ton corps a stocker tous ces écarts ... pas top top. Je ne te le conseille pas, pour ma part ! si tu es invitée, n'aies pas honte d'emmener ton propre gateau dudu, et ta bouteille de coca 0 !
Utilisateur42144	Posté le 27/02/2011 à 21:48 Bah ça va casser ta cétose.... dommage après tout ce poids perdu!!!! Prépare-toi une gâteau dukan et emmène avec toi un coca 0%... Allez courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2011 à 21:51 Héléna, je vois qu'on a les mêmes gouters !
Utilisateur42144	Posté le 27/02/2011 à 21:52 bah oui, trop trop bon les douceurs dukan, faut pas se biler, on trouve notre bonheur alors pourquoi carquer???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2011 à 22:13 candy, comme dis helena et cerise, prends ton gateau et ton coca light sinon tu vas le regretter et tu as deja bien perdu alors pas d'ecart, c'est juste pour un moment, apres si tu as des anniversaire en conso, ca sera un repas de gala mais pour le moment tiens bon, courage....
candy017 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2011 à 01:24 Merci les filles pour vos conseils, j'en prend bonne note et je vais résister, maintenant c'est au mental de faire le reste en tout cas bon courrage à toutes
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2011 à 07:56 tu as deja bien perdu sur 19 jours, ne craque pas, tu vas et tu peux y arriver, c'est toi qui commande ton corps, c'est pas lui , alors par sans penser a se fameux gateau et au champagne, moi aussi j'adore le champagne, je suis allée a un anniversaire le 19 fevrier et j'ai pas craqué meme si on m'en proposait, j'ai bu mon coca zero toute la soirée, alors tu peux le faire QUAND ON VEUT ON PEUT, courage et bonne continuation
candy017 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 05:55 merci pour vos encouragements, ca fait du bien, vivement la fin de cette phase ou quelques écarts (limite du résonable) seront tolérés, en attendant je vais suivire vos conseils et ne pas regarder ni sentir ce qui'il y aura autour de moi ce jour là tant pis pour ma puce, j'espère qu'lle comprendra

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