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Utilisateur60983

Posté le 05/07/2011 à 14:31

moi je trouve l'agar agar chez norma sinon le son d'avoine chez casino ou ds une boutique bio en vrac c clair que le net c cher c pour ça que j'ai pas d'aromes j'ai juste amande, pistache, fleur, d'oranger, vanille, citron, café

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ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/07/2011 à 14:32

Forum Dukan : un de mes plaisir prefere que je dois en partie a perrine grace a son lemon curd quand j en fait pour les tea time en famille tout le monde se jette d

un de mes plaisir préféré que je dois en partie à Perrine grâce à son lemon curd quand j'en fait pour les tea time en famille tout le monde se jette dessus et il n'en reste pas une miette

Odriii

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/07/2011 à 14:32

les arômes c'est le net c'est cher à l'achat mais ça dure ça dure ça dure... t'en a pour 1an 1 an et demi à tout finir en utlilisant bcp bcp bcp

Odriii

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/07/2011 à 14:33

ahhh ktiaaaaaaa trooopppp boooonn

chouchoudu90

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 14:33

ouah ben moi je'en est eu pour 6euro 50 pour 200gramme de son mais j'ai été dans une boutique dietétique c'est peu etre pour sa et l'agar agar j'en est pas trouvé

Utilisateur60983

Posté le 05/07/2011 à 14:34

ouais mais faut pouvoir le sortir cette argent il faudrait que j'ai un emploi au moins deux mois et je pourrai me permettre

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chouchoudu90

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 14:34

ouahouuuuuuuuuuu sa donne envie cet petit tarte la mienne c'eté pas du tout sa mdr j'ai du vraiment la ratté =)

chouchoudu90

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 14:35

ben ué c'est pour sa ke j'ai abandonné le son c'est trop cher

chouchoudu90

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 14:37

kitia ta recette alair trop bonne c'est koi ta recette ?

chouchoudu90

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 14:38

ah pi le lemon curd ten trouve où ?

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/07/2011 à 14:41

pour les tartelettes j'utilise un moule en silicone pour amuse bouche plus petit que les moules à muffin version mini tarterlette je tapisse le fond sans mettre trop d'épaisseur et je tasse bien en appuyant avec le dos d'une petite cuillère après pour la cuisson ça peut varier en fonction de vos fours, en espérant que le lien ne dérange pas car là je file en réunion http://ktia.over-blog.com/article-tartelettes-aux-graines-de-pavot-et-creme(...)

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/07/2011 à 14:43

le son le moins le cher je le trouve à auchan ils ont installés plein de produits bio en libre service moins cher que les paquets tout pret, à plus

Odriii

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/07/2011 à 14:44

le son tu le trouves en supermarché chouchou... c'est vachement moins cher que dans ta boutique diététique

 

par exemple sur ce site t'as 3x500g pour 9euros

 

http://www.leguide.com/sb/leguide/recherche/str_MotCle/Son+d+avoine/org/3/t(...)

 

en super marché la dernière fois que je suis allée en france j'en ai trouvé à carrefour rayon bio

chouchoudu90

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 14:45

MERCI beaucoup kita pour ta recette jsp kel sera bonne ken c'est moi ki la ferai =)

chouchoudu90

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 14:47

a ben c'est deja moin cher ordriii je vais técouté car moi j'en acheter plus vu le prix =)

Odriii

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/07/2011 à 14:54

mais le son est O B L I G A T O I R E pour le régime c'est pas un truc dont tu peux te passer...

Utilisateur48010

Posté le 05/07/2011 à 14:55

HUMMMMM Ktia tu donnes faim !

 

Moi je l'ai testé deux fois et j'ai toujours aimé!

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Utilisateur60983

Posté le 05/07/2011 à 14:56

ben oui j'ai vu que les magasin s'y mette c'est bien parceque les boutiques diététiques je crois qu'elles en profite un peu pour monter les prix car c soit disant diététique alors que du son d'avoine reste du son d'avoine quelque soit l'endroit ou on l'achéte!

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Utilisateur48010

Posté le 05/07/2011 à 14:57

Le son c'est un des problèmes les moins cher du régime et c'est obligatoire, procure t'en !

 

Promis tu deviendras fan !

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chouchoudu90

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 14:57

pk il est obligatoire? CAR JE FAIT SANS POUR LE MOMENT ORDRIII

Utilisateur48010

Posté le 05/07/2011 à 14:57

Il est obligatoire parce que c'est un des principes si ce n'est LE principe et la règle pour faire dukan.

 

Dukan sans son c'est pas dudu !

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chouchoudu90

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 14:58

j'ai peur de raté encor et que sa soit immangeable

Utilisateur48010

Posté le 05/07/2011 à 14:58

Ca a un effet rassasiant, ça brûle les graisses.. c'est tout benef'

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Utilisateur60983

Posté le 05/07/2011 à 15:00

mets en ds du yaourt si ta peur de raté au début je faisais comme ça

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chouchoudu90

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 15:00

sa brule les graisse serieux car je perd deja sans alors si avec c'est plus rapide supermarché me voilà mdr

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