Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Après 2 mois de régime et -9.5 kg, mon avant/pendant en photo...

lor3010

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/07/2012 à 18:03

Forum Dukan : et une de face 63 kg toujours o

Et une de face... 63 kg toujours ;o)

Boucleline

156 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2012 à 08:23

bravo on avait presque le même poids de départ! beau résultat ...après faut s'accrocher pour maintenir mais quelle satisfaction

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lor3010

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 10:24

Merci beaucoup Boucleline !! En effet, notre poids de départ était quasi le meme

Mais te concernant c la conso qui t'a fais reprendre un peu de poids ou autre chose ??

Moi ça ne fait que deux semaines que je suis en conso, et franchement je ne suis pas hyper sérieuse...Pour l'instannt çane se voit pas sur la balance mais ça me fait flipper quand meme... j'éspère que je vais trouver le rythme et réussir a stabiliser (voir perdre encore car mon obectif de départ c'était 61kg...)

 

++

Missindira

183 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 15:24

t'es vraiment magnifique, même sans voir ta tête en tout cas ton corps a rajeuni d'aumoin 10 ans bleuffat! Maitenant on voit que t'as la trentaine!

lor3010

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 21:47

Merci beaucoup missindira, c très gentil !! Et bravo pour ton parcours à toi, impressionnant !!

 

++

sucrebrun

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 19:21

wahou, quelle belle transformation! BRAVO

Utilisateur61531

Posté le 23/07/2012 à 10:42

Mais bien sur qu'on voit une différence et en plus je rajouterais que tu à une très jolie silhouette.

Bon courage pour ta conso

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lor3010

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2012 à 22:42

Merci Annick, c très gentil !!

Pour la conso, je continu de ne pas être très sérieuse, je ne suis pas la phase3 à la lettre loin de là :(

Par contre je continue de perdre...très peu, mais quand meme... Trop bisarre...

Vais essayer de tenir bon...

Merci encore,

 

++

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.