attaque croisiere on se sout jusqu'au bout !!!

Posté le 08/08/2012 à 15:16

moi suis ok alishina je viens tout les jours sauf que demain je part en vacances mais a mon retour si tu veux on verra une discution

Posté le 08/08/2012 à 20:48

tout a fait daccord avec toi. les filles viennent un temps... puis plus rien

les filles je suis en mode deprime ce soir.

a midi on etait pas a la maison, du coup j'ai mangé des nuggets de poulets. et cet apres midi avec a fille on a fait des crumbles... je vous laisse imaginer la suite. le pire c'est que demain je dois me peser, j'angoisse. le fait d'avoir fait cet ecart me met vraiment en colere, je suis de mauvaise humeur mais comme pas possible. on verra demain si mes efforts auront payés ou si ce sera mes ecarts qui l'auront emportés. dites les filles, je reve ou vous avez un peu ou beaucoup zappé le forum?

Posté le 09/08/2012 à 09:28

Coucou les filles ke pense que ça va pas faire grand chose que ta peser mais il faudrait que tu évite vraiment ça sinon ton regime pas va être aussi efficace avant hier g faire d moelleux choc pour ma folle est min mari ( g 3 enfant donc 8 ans,3ans,6mois) et mon mari est créole donc je vais vous dire assez dure o début même encore maintenant quand il cuisine LOL du coup pour ne pas craquer j'ai quelque astuce je fais d gâteau pour moi quand j'en fais pour eux je me cale bien a chaque repas et le soir quand je suis seule (Mon mari travail la nuit) pour pas craquer le soir sport douche brosser dent est o lit comme ça plus rien passe dans ma bouche quand mes sent son brosser et ça marche aller les filles courage on va venir a bout de c kilo et être plus belle que jamais lol

Posté le 09/08/2012 à 09:45

melissa tu sais il faudra bien manger normalement un jour je pense que le meilleur regime c'est de manger de tout en petite quantité je suis laborantine c'est toujours ce que j'ai apprie pendant mes étude j'ai voulue essayer dudu car tellement de gens ma parler de ce régime mais pour moi je pense ww et le mieux de tout les régimes c'est plus long mais plus équilibrer le bleme il faut compter les points de chaque aliment que tu mange pour pas depasser dans la journée un nombre de points

Posté le 09/08/2012 à 10:09

pas tout comprie alishina mais tu sais on a pas besoin detre plusieur sauf quelque une reguliere sa suffit non

Posté le 09/08/2012 à 10:10

pour ma part je mange yaourth zero et poulet

Posté le 09/08/2012 à 10:13

alishina tu es en croisiere toi non sinon moi j'arrete ce soir car je part en vacances mais des mon retour sur je me connecterai sur le post mais pendant mais vacances je ne pourrai pas sinon tu travailles ou tu es en vacances alishina

Posté le 09/08/2012 à 10:15

pâté simple trop trop bon

Posté le 09/08/2012 à 10:17

tu sais je mange pas de porc car mon copain et juif

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Posté le 09/08/2012 à 10:20

t'inquiete pas lol dans mon paté pas de porc c interdit chez dudu il y a blanc de poulet fois de volaille et steach haché 5%

Posté le 09/08/2012 à 10:22

steack hachée oignon cumin avec paté et pain dudu