Attaque ma phase de croisière le 7 janvier ... qui est partant pour discuter !!!!!

Posté le 10/01/2012 à 12:04

Coucou

Moi aussi je me suis pesé ce matin et de 73.3 a 72.9 je suis contente je descend je descend j aime passer des cap comme ça vivement celui des 70

Que manger vous aujourd hui ???

J ai besoin d inspiration je suis en pp

Ce soir je vais passer une commander sur la fée régime pour des arôme et peut être sur le site dukan il ont de la pâte a tartinée !!!!

Posté le 10/01/2012 à 13:39

Coucou les filles,

Félicitations pour les kilos perdu faut qu'on s'accroche je voulais savoir si vous pratiquez un sport en plus du régime?

Lily202: Moi aussi je fonctionne par cap j'ai hâte d’être à 78kg! Aujourd'hui je suis en croisière je ne sais pas encore ce que je vais manger sachant que je me suis levé très tard donc on verra..

bon courage!

Posté le 10/01/2012 à 15:20

Hey non je suis une nana ^^ Même si mon pseudo peut prêter à confusion

Pour ma part je marche énormément quand il fait beau (jusqu'à 7heures par jours) et je fais du vélo 2/3 h à chaque fois...

Mais avec ce temps glacial parfois j'ai juste la flemme ;( pas de wii chez moi pourtant ça a l air si amusant !

Posté le 10/01/2012 à 18:53

Alors génoise essayer et c'est très bon

Ce soir poulet roule avec bresaola et carre frais et fromage blanc

Posté le 10/01/2012 à 19:33

pour ma part j'ai demandé à ma maman de me préparer du tofu (oui elle est zentille ma maman là je sui spas rentrée avant 10h avec mon heure de marche de prévu là piouffff !!!) et steak et euh je sais pas ce qui me passera sous la main; un bioflan avec son m attend en dessert, et surement du coca zéro + draineur histoire d éliminer !

Posté le 10/01/2012 à 21:18

Alors la j ai des remord j ai manger deux petit muffin ( génoise) je sais pas si c bon ou pas avec du poulet carre frais et bresaola un fromage blanc j ai l impression d avoir trop manger ....

Tu en pense koi ?

Posté le 11/01/2012 à 11:01

Oui c ceux dudu !!! Heureusement moi non plus pas encore de craquage

Aujourd hui je suis monter sur la balance et sa a pas bouger mais j ai pas pris non plus mais je me sens un peu ballonet je pensais quand reprenant les pp je dégonflerais mieux on verra demain !!!

Et vous tout vas bien

Votre menu du jour ???

Moi sa sera reste de poulet a midi avec carre frais e fromage blanc

Et se soir je vais essayer une quiche sans pâte crevette saumon fume! Vous en

Penser quoi sa doit pas être mauvais !!'

Bonne journée a toutes

Posté le 12/01/2012 à 09:33

moi les recettes dudu je n ose plus donner d avis tant que je ne l'ai pas essayé car y'a de ces surprises (et pas forcément bonne) donc tant que la première cuillière n'aurait pas touché ma langue ! Pas de pronostic mais ça me tenterait bien ^^

Pour ma part ce matin yaourt et son et arôme (banane ou alors pomme verte) et edulcorant

Ce midi épinard et poisson blanc avec tranches de blancs de dinde ^^ miam miam

je compte marcher un peu car il me faut perdre des fesses

et ce soir ??? Alors tout dépendra de ce que je vais finir ce midi, mais je pense épinard et saumon fumé ^^

Deuxième jour PL et ça me soule déjà les légumes ! je comprends pas quand je suis en PP je veux des légumes et en PL je ne les supporte plus pfff

Posté le 13/01/2012 à 11:51

bonjour

alors pas de pesée pour moi ce matin snifff

mon mari a planquer la balance il dit que je me pese trop arfff

Posté le 19/01/2012 à 02:11

ton mari est méchant pourquoi a t il caché la balance ? on lui cache pas sa télécommande pour la télé (gros stéréotype mdr) ni le téléphone !

Tu as perdu bcp en peu de temps tu m étonnes que le resto chinois ne t aies pas tenté plus ! Tu te sens bien ? aucune carrence ni de prolbème de tuyauterie ?

Posté le 19/01/2012 à 11:23

Coucou à tous,

J'espere que vous vous portez bien et que la motivation est toujours au RDV.

Les kilos descendent sa fait plaisir de voir que nos efforts payent.

Bon courage

Posté le 19/01/2012 à 13:07

Kalynka tu as raison on reste motivé surtout que ta règle est super tu as bien perdu donc on tient bon.

J'espère que les autres sont toujours avec nous

Posté le 19/01/2012 à 23:30

toutes les deux vous avez de put*** de perte ! à faire trembler vos balances ! je suis trop contente pour vous car rien de plus motivant je pense ^^ !!!!!!!!! Courage pour la pesée. Je vous embrasse courage à vous !!