Autorisé ou pas !!?

Posté le 07/02/2012 à 21:14

Bonsoir les Dukanmaniaque

Je voulais avoir une réponse à un sujet qui me pertube, on as le droit au gateau hyper proteiné de type Gerblé,

Le cacao concentré canderel à l'aspartam, et le ketchup Light Heintz.

Si oui dans la phase peut on les prendres?

Merci pour vos réponses.

Posté le 07/02/2012 à 21:37

Bonsoir,

Dans les gateaux hyper protéïnés, il y a souvent du sucre donc je pense que c'est non. Regardes la composition pour tout ce que tu achètes.

Pour le ketchup light, je crois avoir lu que c'était bon 1cc/jour. Tu peux faire du ketchup maison et tu pourrais en manger plus.

Le cacao concentré canderel, je ne connais pas mais je vais voir.

Bon regime

Dani

Posté le 07/02/2012 à 21:59

Coucou

Alors les gâteaux c'est pas autorisé, tous les "trucs" hyperprotèinés sont interdit, car ce ne sont pas des protéines naturelles.

Le ketchup essaye de faire comme moi, de ne plus en manger (il faut absolument en profiter pour changer nos habitudes) sinon, j'ai vu dans son livre qu'il a une recette de ketchup ou il met 1CC de ketchup allégé qu'il mélange avec concentré de tomate et vinaigre balsamique je crois, pour en faire un peu plus.

Pour le cacao oui, s'il est dégraissé et non sucré. Regarde, il doit être a peu près comme ça :

Protéines 28,1 g

Glucides 14,50g

Lipides 11g

Beaucoup on peu de glucides mais beaucoup de lipides.

Posté le 07/02/2012 à 22:10

J'ai trouvé pour le cankao c'est ça ? Le cacao de canderel ?

Protéines 13.4 g

Glucides 40.6 g (C'est beaucoup trop)

Lipides 7 g

C'est fou ça..... canderel ils auraient pu baisser les glucides !!! parce que pour être dégraissé il est dégraissé mais en fait c'est de l'instantanée a boire.... Parce que le cacao dégraissé non sucré c'est immangeable sans ajouter faux sucre !!

Posté le 08/02/2012 à 08:29

1 cc de ketchup light= 1 toléré

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Posté le 08/02/2012 à 08:43

Si on parle bien de cacao en poudre. J'utilise le cacao non sucré de la marque U ( avant je prenais le van houten ) et même s'il n'est pas dégraissé, ça n'a pas empêché le regime de fonctionner sur moi ( Pour 100 g: cal 316, proteines 13,2, lipide 20 ). Je n'en utilisais et je n'en utilise qu'une CC le matin dans mon lait. Je ne pense pas qu'à ces proportions ce soit si grave durant la croisière.

Après on fait avec ce que l'on trouve dans les magasins près de chez nous. Si tu ne trouves que celui-là et que tu l'utilises avec parcimonie, je pense ( mais ça n'engage que moi ! ) que tu peux en prendre de temps en temps. Comme le dit clem, il y a du sucre partout !

Bon regime

Dani

Posté le 08/02/2012 à 19:46

je vais vous avouer un truc moi j'ai fait mon régime avec du cacao normal pas moyen de faire autrement et j'ai bien perdu c'est pas une cuillére a café par jour qui va casser la cétose

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Posté le 08/02/2012 à 22:08

oui il est pas mal moins intense que le vrai mais il as du goût