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Avant / Pendant de Coco339

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coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2012 à 15:03 Merci Madeleine, j'ai hâte de voir ton avant / après

haloa 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2012 à 15:34 waou coco .. le avant /après .. formidable ! moi j'ai fais un avant pendant ... mais j'ai pas encore eu le courage de faire l'après .. faut que je le fasse, c'est tellement important ...
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2012 à 19:41 En effet c'est important car ça donne aussi le courage aux autres de continuer ou de débuter le régime. Fait le pour qu'on puisse voir ton évolution.
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2012 à 11:52 oui je suis d'accord avec coco339 il faut que je le fasse je vous dis quand c'est fait Madeleine
Utilisateur114790	Posté le 31/05/2013 à 20:14 Allo coco ou en es tu avec ta perte de poids, continues tu a perdre, es tu stabilisée, moi j'ai tout ratée je recommence et avec du mal je peux dire, j'ai repris 5 kilos en plus avec des hormones que l,on ma donné ça ne ma pas aidée.... je vais refaire un fofo pour m'aider, je passerais te mettre le lien pour que tu vienne m'encourager... Le soleil est enfin revenu a lévis, a bientôt coco Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2013 à 02:02 Merci Poulette, pour moi la conso se passe bien, j'ai même perdu 3 kg de plus en conso, que je maintiens très bien, je varie entre 64.9 et 66 kg selon les jours avec gala, et les règles et les petits soucis de la vie. Mais dans l,ensemble je me tiens en moyenne au niveau de 65.5 et ça me convient très bien. Je te souhaite plein de courage pour ta perte et j'attends ton nouveau lien pour aller t'encourager de temps à autre.
Utilisateur114790	Posté le 01/06/2013 à 15:34 Allo coco, merci de m'avoir répondu... Tu sais je trouve qu'un 2 éme dudu est bien plus difficile, je craque souvent, quoi faire pour bien reprendre....cela fait 12 jours et craquage deux fois avec de la crême glacée...ah je suis pas fiére... Repos trois jours pour moi, donc je repasse te voir cette fin de semaine... Des bisous et encore merci coco Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 02/06/2013 à 01:11 Tu sais si tu craques sur de la crème glacé, fait toi en avec du yaourt 0% et une machine, pour les "arôme" prend du sirop teisser 0% saveur menthe, orange, etc.......... et elles sont excellente ces glaces et anti craquage. Courage

exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/06/2013 à 10:33 Félicitations et quelle détermination c'est vraiment super moi j'ai encore 13kgs à perdre super contente pour toi
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 03/06/2013 à 14:06 Merci Exou, bon courage.
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2013 à 15:38 Et quand est ce que tu nous mets des photos ? Y a longtemps qu'on n'a pas du le droit
mimi86	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur114790	Posté le 03/06/2013 à 23:19 Coco ou tu trouve les sirops tesseire au Québec, merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2013 à 01:48 à Sherbrooke, je trouves ça dans un magasin d'importation Au Délice des Nations et j'ai vu qu'on peut en trouver au Métro.
Utilisateur114790	Posté le 04/06/2013 à 03:36 Ah ok, alors merci, je vais aller voir ça en fin de semaine tu nous mettra des petites photos, ça fait un moment dis donc... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2013 à 20:41 Et voilà une mise à jour de mon avant et après, mon avant (110 kg) et mon après (65.5 kg). Merci au Dr Dukan et à toutes les Proteinaute pour votre aide dans mon cheminement.

exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/07/2013 à 01:10 TU ES VRAIMENT SUPER TOUTES MES FELICITATIONS
simo21 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2013 à 11:48 Super parcours!!! Bravo
GJB 166 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2013 à 19:58 C'est vraiment formidable ! Bravo Coco !!!
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2013 à 00:48 merci à vous tous
laura105 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2013 à 18:35 woaw woaw woaw!!!! INCROYABLE!! Je suis encore tout au début de mon parcours, mais voir ces photos me motive énormément!! tu n'as pas seulement maigri énormément, mais en plus tu as eu une super sihouette bien musclée et ferme!! j'envie tes bras!! mon DIeu, quel courage! chapeau!
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2013 à 01:50 merci à toi Laura, et courage pour ton parcours, mon courage je l'ai puisé en regardant les avants et après.
Kaires 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2013 à 10:34 c'est incroyable!!! tu es absolument magnifique! tu es très belle!!! BRAVO! Ça m'encourage!
grassette14 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2013 à 13:36 Allo coco es tu encore, c sylvie je suis de retour aprés une reprise pas eu le choix problématique avec mon rein et je me suis laissé allée, tu es toujours au top et toujours aussi jolie, félicitations coco, quelle tenacité.... Bonne journée

exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/10/2013 à 14:21 bonjour c'est trés bien j'aimerais savoir pour celles qui avaient de la cellulite est elle partie avec le poids ou alors est elle restée? moi j'en ai beaucoup et j'aimerai savoir si elle diminue avec la perte de poids merci et bonne continuation à vous

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