Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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nalfy19  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 01:05 bonsoir bravo à tous et toutes pour vos pertes je suis une maman de 3 enfants en congés parental, j'en ai assez de me voir donc le 07 février j'ai commencer dudu et voilà 
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patwyl  132 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 01:10 Salut Nalfy,bienvenue Super début ma belle.................. Je prédis une grande victoire face à ces kilos.................Tu auras forcément le dernier mot. Bisous soleil la miss 
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Utilisateur42314  |
Posté le 23/02/2011 à 07:22 bonjour, bravo pour tous ces kilos perdus ..... c'a fait rever je commence depuis peu, je perd pas trop vite mais bon !! j'ai 42 ans 3 enfants qui sont grands maintenant, un à quitter le nid !!! je cherche un peu de reconfort car dans mon entourage j'evite de parler de regime, c'est toujours un peu cible de moqueries je viendrais regulièrement pour me resourcer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poupette11  325 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 07:25 bonjour !!!
drinessan tu ne viens pas régulièrement !!!! mais tu viens TOUS LES JOURS !!!!!! c'est génial ici ! baisse de moral, coup de gueule contre la balance, joie, amitié avec la balance, menu c'est EXTRA ICI !!! tout est génial !!
alors viens viens et viens !!!!
bonne journée à toutes !!! 
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carolinette75 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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carolinette75  28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 11:15 Bonjour Drinessan. Bienvenue sur ce site qui est très sympa. Il ne faut pas toujours s'attendre à un écho aux petits messages que l'on laisse mais, a contrario, lorsque l'on appelle "au secours", il y a toujours quelqu'un pour nous aider. Pour ma part, je n'interviens que très rarement car j'ai tendance à faire plus d'affirmations que je ne pose de questions mais je regarde régulièrement les messages qui répondent aux forums sur lesquels j'ai participé.
Bref ! Ceci pour dire que : n'hésite pas à demander du soutien et poser des tonnes de questions, tu trouveras toujours de la compréhension. Bienvenue, donc !!!!!!!
Ah ! Sinon, Je me présente : je m'appelle Carole, j'ai moi-même 46 ans, 4 enfants dont 2 qui ont quitté la maison et 2 autres petiots de 8 et 11 ans qui me font baver d'envie à chacune de leurs gourmandises. 
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nath14  164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 18:50 coucou les filles, me revoilà enfin, j'avais perdu le topic, c bizarre je ne reçois plus les notifs...! bref, bienvenues aux nouvelles copines ! plus que demain en PL et vendredi matin sonnera l'heure du verdict pour la pesée ! bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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HARMONIE42  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2011 à 14:01 KIKOU LES FILLES...... MA BALANCE CT ARRETER A 60.9KG...... PUIS APRÈS 3 JOURS DE PP....SANS O ÉCART J'AI REPRIS UN PEU .......J' AI MIS SA SUR LE COMTE DE LA "CONSTIPATION"
EN ESSAYANT DE BIEN FAIRE JE SS PASSE DIRECT.AU PL AVEC BEAUCOUP DE LÉGUMES VERT.ET 1 PETIT ÉCART HIER... ET MA MÉCHANTE BALANCE EST ENCORE REMONTER.....IL FAUT DIRE QUE JE SS TOUJOURS DANS LE MÊME ÉTAT........ QUE FAIRE.? JE BOIE BEAUCOUP. (HEPAR).. MANGE DES LÉGUMES VERT....JE MARCHE UN PEU.....MAIS TOUJOURS RIEN..... LA SOLUTION MÉDICAL JE LA CONNAIT MAIS J AIMERAI ÉVITER !!!! AVEZ VOUS UNE PETITE ASTUCE POUR MOI ?????????
DU COUT SA ME DÉCOURAGE UN PEU MAIS BON JE DOIT Y CROIRE BIZ ET MERCI.......BON COURAGE A VOUS TOUTES 
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nath14 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2011 à 10:36 youhou, je suis trop contente ce matin, encore 1 kg 4 de perdu pdt les 5 jours de PL yes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bisous à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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fanfan66  27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2011 à 14:24 Hello a toutes! Nath14 BRAVO!!! C'est fulgurant pour toi!!! As tu un secret??? Continues comme ça! Moi c'est la stagnation complète mais ca n'entame en rien ma motivation même si parfois c'est GRRRRRR!!! Bises a toutes 
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nath14 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2011 à 19:02 non fanfan je n'ais pas de secret , si ce n'est que j'en ai plus que toi à perdre donc ils partent plus vite ! c'est ma seule explication ! mais attends c'est pas mal du tout ta progression, que tu as du etre heureuse quand tu es passé en dessous de la barre des 90....... biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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fanfan66 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2011 à 21:15 @nath14 quand j'ai vu 89.9 j'ai sauté de joie!!! Là j'ai hâte de voir 79.9, tu peux pas savoir! Mais je sais que la route sera longue mais j'ai juré que ce régime serait le dernier, alors j'ai pas intéret a lacher!!! Hier j'ai eu un petit coup de mou mais pas de craquage, et aujourd'hui je suis plus motivée que jamais! Et puis venir voir la progression des copines Proteinautes ca motive puissance 10! Bon week-end Biz
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patwyl 132 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2011 à 02:07 Coucou les filles ............... Ma balance affiche un nombre à 2 chiffres........COOL COOL COOL Bizzzzzzzzzzzzzz
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nath14 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2011 à 09:23 félicitations patwyl, bravo, bravo, bravo, je comprends ta joie car la mienne était immense aussi à ce passage...........c'est un sacré cap de passé yes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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nalfy19 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2011 à 23:27 ça y est j'ai retrouver le sujet merci les filles fanfan waouhhhhhhhhhhhhhhh bravo
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