Regime Dukan avec Proteinaute
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Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 7

Ce sujet est clos.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 02:13

Rappelle toi tes vacances au Japon!!!

 

T y retournes quand?

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 02:14

Bon tu as du rencontrer Morphée!!

 

Tu peux lui dire que je la cherche aussi stp!!!

Utilisateur100629

Posté le 19/11/2012 à 02:26

Forum Dukan : moi aussi j ai faim alors que je bosse encore sur un rapport a plus de 2h du mat et j hesite a aller manger qq chose comme tous les soirs tres tard ca

Moi aussi j'ai faim alors que je bosse encore sur un rapport à plus de 2h du mat...

Et j'hésite à aller manger qq chose, comme tous les soirs très tard, car j'ai toujours peur que ça ne freine ma perte de poids...

C'est dur de se coucher et de s'endormir avec le ventre qui "tire" de faim, mais en même temps on se sent rassuré car on se "sent" presque maigrir!

Et la balance ne me traitera pas de menteur!

Sweet dreams

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 02:36

Effectivement un rapport a deux h du mat quel courage!!!

 

C est sur quoi?

 

Tu ne peux manger un toleré style yaourt?

 

En meme temps resister est une victoire!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 02:37

Dans la nuit qui m’environne,

 

Dans les ténèbres qui m’enserrent,

 

Je loue les dieux qui me donnent

 

Une âme à la fois noble et fière.

 

 

 

Prisonnier de ma situation,

 

Je ne veux pas me rebeller,

 

Meurtri par les tribulations,

 

Je suis debout, bien que blessé.

 

 

 

En ce lieu d’opprobre et de pleurs,

 

Je ne vois qu’horreur et ombres

 

Les années s’annoncent sombres

 

Mais je ne connaitrai pas la peur.

 

 

 

Aussi étroit que soit le chemin,

 

Bien qu’on m’accuse et qu’on me blâme :

 

Je suis maître de mon destin ;

 

Et capitaine de mon âme.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 02:40

C est pas de moi et en plus mon fils l a pris pour ideologie tout comme Mandela

Capitaine de mon ame

Maitre de mon destin

 

En 1875, l’écrivain britannique William Ernest Henley, rédige sur son lit d’hôpital le poème Invictus (qui signifie invincible). Atteint d’une tuberculose osseuse depuis l’âge de douze ans, il subit à 25 ans une amputation du pied jusqu’à mi-jambe. Le poème symbolise la résistance à la douleur consécutive à son amputation.

 

Il sera une source d’inspiration pour Nelson Mandela, enfermé pendant 27 ans à la prison de Robben Island.

 

Au-delà du poème qui est magnifique, il y a une vérité à retenir. L’adversité nous touche tous de façon imprévisible et de manière différente. Il ne tient qu’à nous de relever le défi qu’elle nous à réserver, aussi difficile soit-il.

Utilisateur100629

Posté le 19/11/2012 à 02:47

C'est le beau film Invictus qui passait hier soir à la TV qui a dû t'inspirer cela...!

J'adore l'Afrique du Sud. J'y suis allé 20 fois de 1989 à 2003 quand je bossais à l'export.

J'aimerais y retourner uniquement pour des vacances...!

Quelques images en vidéo: http://youtu.be/MMP28f1sBG0

Dagousket!

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Utilisateur100629

Posté le 19/11/2012 à 02:54

Pour te répondre avant de me coucher, non je ne vais pas manger pour m'habituer un peu plus à résister à mes envies de manger... Ca me servira quand j'aurai besoin de maintenir mon poids cible!

Quant à mon rapport, je t'en épargnerai le sujet, au risque de t'ennuyer...!

Bonne nuit!

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 03:01

Oui j a bcp aime le film

 

Et c est quand j ai entendu la phrase finale que j ai recherche le poeme sur internet car mon fils aime tellrment cette maxime (capitaine de mon ame maitre de mon destin) qu il a du entendre chez les "freres scott" qu on lui a offert un noel le tee shirt avec cette inscription sur le dos et phelps serigraphié devant ( c est son idole)

 

Allez bonne nuit!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 03:08

Belle video!

J au cru te voir sur une planche !

Lol

 

Allez je sors.....

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 05:55

Bonjour tout le monde

 

Brigitte tu vas être ko je pense aujourd'hui insomnie!!!

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onclesam

275 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/11/2012 à 07:01

Coucou Spicy

 

Comme Promis je passe te faire un coucou ici et qui sait je vais peut etre m'y plaire pour refaire ce bout de chemin avec dukan

 

Gros bisous ti coeur

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 07:25

Bonjour,

 

mais est donc cet oncle sam qui est venu nous faire coucou?

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spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 08:25

Coucou rapidos !

 

Je vous que mon ami Sam à retrouvé le chemin de dukan.

 

Ça me fait très plaisir que tu passes ici

 

Alors je dis juste que tu es le bienvenue ici. Que tu recommande dukan et que t'es super sym

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 08:26

Saleté de Tél

 

Je disais que tu es super sympa !

 

Je te laisse te

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 08:26

Zut !

 

Je te laisse te présenter !!

 

Gros bisous

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 08:30

Bonne journée ! Tutti

 

Merci Brigitte pour le poème ! Très vrai

 

Amilly profite de ta journée !

 

Ram bon courage

 

Fds  la mixture au st Marcelin pas pour moi sans façon

 

Stardiben Tu as de la compagnie masculine et onclesam ça te faire profiter de son expérience.

Pas marrant d'avoir faim tout le temps

 

Bisous

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 19/11/2012 à 08:40

Il y en a qui n'ont pas beaucoup dormi cette nuit.....

 

Ici maxi brouillard, l'hom' a accompagné le gamin à l'internat, moi j'ai un petiot. Il dort déjà car il est debout depuis 5h30 !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 08:48

coucou a tutty ici brouillard ginette dit moin 1 kilo ii

Utilisateur100629

Posté le 19/11/2012 à 09:23

Forum Dukan : brigitte non j ai passe l age de faire des looping en planche en plus ca serait dur avec mon gabarit avant j etais plus freeride vitesse et aujourd hu

Brigitte, non j''ai passé l'âge de faire des looping en planche...! En plus ça serait dur avec mon gabarit...!

Avant j'étais plus freeride / vitesse et aujourd'hui c'est plutôt balade et aussi de bons bords en planing.

Je ne me suis jamais senti aussi "libre" qu'en faisant de la glisse sur le dos de la mer, ou sur des skis comme je l'ai fait une fois au Chili à 4000 m avec une vue impressionnante et quasiment personne sur les pistes...!

Hang loose!

 

Moi non plus, pas vu d'onclesam...!?

 

J'aime les vagues...

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Utilisateur100629

Posté le 19/11/2012 à 09:37

Mais je suis plus sérieux que lui tout de même...:

http://www.youtube.com/watch?v=HnP5OwU-jBI&sns=em

Bonne journée!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 09:39

bonjour à tous !!!

 

pour nous aussi journée qui commence sous le brouillard. toute la semaine dernière nous l'avions évité, il se tenait à 10 km de la maison, mais là il est remonté.

 

brigitte, magnifique ce poème.

mais tu devais être naze ce matin........

 

fds, quand j'ai lu la recette de cette mixture de fromages, j'ai aussi immédiatement pensé aux bronzés font de ski.......

 

onclesam, bienvenue avec nous. si je comprends bien , tu recommences dukan.

 

nath, génial pour ton kilo de perdu !!!!

mais n'oublie plus de faire ton PP par semaine !!

 

passi, on est très fort avec toi !

 

belly, sireine......on pense à vous.

 

grosses bises à ceux et celles que je n'ai pas cité...........

 

bonne journée

Utilisateur100629

Posté le 19/11/2012 à 10:07

Ok vu le topic de Onclesam "C'est réparti".

Comme quoi la Stab et le jeudi PP sont essentiels pour ne pas reprendre!

Je m'y prépare déjà psychologiquement pour ne pas rater ce régime.

Je ferai en sorte que ce soit le dernier!

À+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 10:33

bonjour à toutes et à tous

 

le pain d'épice moin bronzé est très bon quand même lol

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 10:59

Eh bien,

un we absente et 20 pages à lire... comme d'habitude me direz vous

 

hier j'ai fait la recette de nath (avec oeuf, poireux, lardons de bacon) très bon... à refaire

le gateau chocolat micro onde (mouais bof pour moi) bon tiède, mais après raplapla et ce matin avait l'air tout sec

gratin de choux fleurs

le reste j'étais invitée vendredi soir et samedi soir .... GRRRRRRRRR (hein LNA)

ciné hier.... à 17h

voila

dans le brouillard complet aujourd'hui et 5 degrés, ca caille c'est trop humide....

aujourd'hui c'est lundi PP (pas le jeudi pour moi)

ce midi ??? suprise du chef

ce soir, shirataki sauce tomate et roti de veau (filet mignon)

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