Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 13:07
Pour moi c était blanc de poulet salade fb et crème titi
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 13:22
e"t bein bravo pour vos pertes... et a titi particulièrement-800 grammes t'es la winneuse!
vero ton permis tu l'auras le 21, se sera un beau cadeau...
et bien moi a midi j'ai mangé de la ratatouille, 1 eouf au plats et une cuillère de pates,un yaourt nature et quelques raisins secs!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/11/2012 à 13:30
Bonjour a toutes
Ici c'est la pluie et la neige qui descend !!!! elle devrait pas tarder en plaine chez nous
Ce matin j'ai passer une scintigraphie cardiaque et a priori rien de grave
La balance je l'ai oubliée ce matin trop stressée
Bravo a toi titi pour ta perte et aussi bravo a Ange
Ce midi poulet et légumes de couscous et café
sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/11/2012 à 13:30
Bonjour a toutes
Ici c'est la pluie et la neige qui descend !!!! elle devrait pas tarder en plaine chez nous
Ce matin j'ai passer une scintigraphie cardiaque et a priori rien de grave
La balance je l'ai oubliée ce matin trop stressée
Bravo a toi titi pour ta perte et aussi bravo a Ange
Ce midi poulet et légumes de couscous et café
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 13:36
et bien les filles j'irais bien faire la sieste avec ce temps ça motive pas pour rester éveillé!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 13:37
ah si tu as rien de grave sebmuriel c'est le plus important!
pour la neige si tu peux la garder ça m'arrangerai, lol...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 13:37
Sebmuriel si tu n à rien de grave super.
sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/11/2012 à 13:45
Merci les filles !!!
Pour la neige j'aimerai bien partagée lol
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 13:49
C'est cool Muriel pour ton cœur !!
La neige commence a tombé ici sur les montagnes en face de chez moi !!! Il fait drôlement froid du coup !!
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 13:54
j'aime bien la neige mais le week end...ou pour les vacances de noel c'est super jolie!
quoi que j'ai pas de voiture donc c'est pas trop grave si il neige!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 14:17
léa j'espère que ta fille ira vite mieux...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 14:56
bouh gardez là votre neige. Pour moi c'est juste bon pour la semaine aux sports d'hivers. sinon j'aime pas, j'ai trop peur sur la route et pour mes deux conducteurs novices qui sont un peu trop surs d'eux !
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 15:35
Ouin je dois chercher ma fille a 16h30 et il pleut comme vache qui pisse !!! J'ai encore froid glagla !!!!
J'ai préparé un gratin de courgette façon courgette farcie car elle était trop petite.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 15:42
Mappy à Montpellier doit pas y en avoir souvent de la neige comme en Vendée bien sur .moi j aime la neige sur les photos
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 16:06
exact c'est pour çà que quand il y en a c'est la panique
Utilisateur85021
Posté le 27/11/2012 à 16:25
Bon les copines, je vais plus tarder moi...
Je vous dis à jeudi car demain réunion à Paris pour moi...donc pas le temps de passer je pense ici....
Bisous à toutes et bon courage....
Bonne soirée à vous!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 16:42
bon courage pour demain
à jeudi Titi
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 17:16
Et bien moi je doit est très blonde ce matin j ai dit que j avais pas vu l erreur de bvboop dans la date et bien sur mon p c la date était bonne j en suis certaine et sur mon tel et bien c est les la bonne date alors je m en retourner moi pour voir sur mon pc .et si c est comme sur le tel et bien j avais de la m ...e dans les yeux se matin sisisi.n'y vais .à dans15minutes.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 17:37
bon j avais bien de la m...e dans les yeux ou je ne regardais pas au bon endroit .
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 17:38
a jeudi titi
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 19:47
Kikou
J'ai manger et j'ai encore faim !!!
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 20:28
et bien alors vero ta pas mangé assez?
moi ce soir c'était salade verte avec une moitier de tomate et après soupe
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 20:30
moi les filles joue de porc champignon salade crème titi a la noix de coco ..
Utilisateur85021
Posté le 27/11/2012 à 21:48
petit passage rapide avant d'aller dodoter...
Vous ais mis une petite surprise les copines sur le post des candidatures à l'élection de miss proteinaute 2013 ))
Bisous et à jeudi...peut etre demain soir si je suis pas HS et que les petits lous m'en laisse le temps
Bonne nuit!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2012 à 21:53
bonne soirée les filles et a demain...je boss exceptionnellement!
bon ourage pour ta journée titi
bisous les filles
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.