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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

c'est mon tour a casiment moins 30 kilo!

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sosso07

1107 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/07/2012 à 04:47

moi aussi Calou34400 j'ai commencé mon régime en août 2011, on va bientôt pouvoir fêter nos 1 ans lol, en tout cas félicitations , tu es parvenu à ton objectif et tu es devenu une ravissante jeune femme 

karie

396 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 06:30

quel changement!!!!!! tu es ravissante; toutes mes félicitations!!!!

bonne continuation pour les 2kg restants!!!!

lilou82

272 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 07:01

bravo, sincèrement tu est vraiment magnifique......

c'est stupéfiant le changement........

Peut tu me dire ce que tu mange dans la journée, en fait je t'expliques, jusque la tout aller bien il me rester que 3 kg a perdre, mais depuis une semaine j'ai perdu un peu ma motivation, je n'y arrive plus. Et pour courronner le tout ce week end on a eu de la famille a mon mari, et la ben je me suis lâcher un peu, j'ai maitriser comme j'ai pu.....

Ton avant/apres me donne envie de m'y remettre sérieusement.....

bonne journée

et encore felicitations

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LVPA

230 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 07:03

super belle ,felicitations

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audrey8388

208 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 07:23

MAGNIFIQUE!!! un grand bravo on croierait une autre personne! merci de nous faire partager ton aventure! moi aussi il me reste 2kg les pls durs!lol

bonne continuation et encore bravo ça motive!

Calou34400

493 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 07:49

coucou les dudu

le matin mon café au lait ! primordial defois avec des oeuf sur le plat 3 ou 4 ca depend

je consomme du jambon et des surimi des que jai faim ! je bois beaucoup ici fais tres chaud ( montpellier) coca zero!

le soir je mange moderement steak hache 2 avec salade ...

 

je voudrai preciser aussi qua j'ai reintegrer les fruits meme si je suis pas en conso car franchement en pleine été je me voyait pas de pas en manger !

 

MERCI pour vos messages .........

Calou34400

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur62645

Posté le 24/07/2012 à 07:59

Y'a rien a dire les photos parlent d'elles même tu es magnifique bravo pour ton parcours  

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Utilisateur100057

Posté le 24/07/2012 à 08:49

tu es resplendissante et magnifique, bravo pour ce jolie parcours c'est très encourageant

 

merci de témoigner 

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marbella

251 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 08:54

Magnifique et merci pour le partage ca motive !!!

Aniline

921 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/07/2012 à 09:37

Salut,

 

Je crois que ta petite sœur t'as piqué ta robe !

 

Tu es magnifique bravo !

LilOOO17

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 09:56

Superbe ! ça donne envie !!!!

 

Bonne continuation !!!

netnette

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 10:07

tres belle magnifique tu peut etre fiere de toi encore bravo!!!!!

Utilisateur85130

Posté le 24/07/2012 à 10:16

Félicitations

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reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2012 à 10:47

félicitation tu été dejas très belle ,souriante ,mais la trop top tu est magnifique quel belle exemple de réussite et de motivation pour moi merci bonne continuation

zazouilleu

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 11:35

félicitation tu est superbe,

moi je commence aujourd'hui..

Nounou9431

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 12:10

Bravo pour ta perte tes radieuses.. Ta mît combien de temps a perdre 30kilos ??

CHOUPINETTE43

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 12:46

bravo tu es vraiment très jolie félicitation à toi et bonne continuation

Calou34400

493 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 14:52

nounou 30 kilo en 10 mois je vais dire

Calou34400

493 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 14:53

merci pour vos messages ca rechauffe le coeur ...

Utilisateur85021

Posté le 24/07/2012 à 15:48

waouh!!!! quel métamorphose!!! ça redonne espoir!

Je pars d'à peu près le même poids et aimerai atteindre ton poids actuel... là je passe un nouveau pallier et dur dur pour le moral... ton post me rebooste un peu!

Tu arrives à perdre encore en ayant réintroduit les fruits ou c'est pour ça que ta courbe ralenti depuis quelques temps STP?

Bonne continuation en tout cas! et merci du témoignage!

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Utilisateur37546

Posté le 24/07/2012 à 15:54

MAGNIFIQUE!!!

 

Vraiment bravo !!! tu as de la volonté du courage de la patiente et je dis BRAVO !

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Calou34400

493 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 18:04

oui ca ralenti aussi car c'est léte apéro! fiesta! je profite !peut etre aussi que les fruits y sont pour kelke chose  tanpis

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2012 à 18:37

trop belle!!!!!!

10 mois 30kgs! c est super

tu bois beaucoup dd coca zero?

Calou34400

493 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2012 à 12:01

j'avoue le coca zero j en bois pas mal 

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