Ca y est on y est j'ai craqué au bout de 2 mois sans aucun écart

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kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 09:52 voila je viens vous annoncer que c'est fait j'ai craqué !!! pour la fête de l'aid (fin du ramadan) j'ai mangé des gateau orientaux (sucre, miel, amandes) et hier j'ai emmené mes loulous au qui***k et j'ai mangé un cheesburger enrentrant j'ai continué avec un petit morceau de pain lol! moi qui me promettait de ne jamais craqué c'est fait voilou ! bon résultats de cette déboche positif (-100g) mais je dois finir en beauté!!! cela vous ai arrivé aussi avant la conso ? j'ai l'impression quema détermination s'étiole ca craint pour la suite car à chaque écart je continue a perdre et cela me fait peur car je vais finir par croire que c cool et continuer ainsi help !!!

mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 09:55 bien échu que tu n'aies pas repris de poids avec tes craquages. Mais malheureusement il n'y a pas de mystères ... si tu ouvres une porte il faut être sur de pouvoir la refermer après sinon au delà des effets de stagnation tu risques de reprendre les mauvaises habitudes. J'ai l'impression que c'est le moment de s'accrocher en repartant sur de bonnes bases :o) courage ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 10:06 oui merci !!! c le risqueen effet je commence un peu à flipper lol
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 10:20 t'inquiète paupiette tu l'as déjà fait avant tu pourras le refaire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 10:24 ON a le droit au paupiettes Macho mile ?? lol
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 10:31 aaaaaaaaah mon ptit ange préféré bien sur lol comment tu vas ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 10:44 Bon ben tu sais t'as perdu 20 kg en 67 jours c'est déjà énorme !!!!!!! Je te félicite !!! pour tes écarts c'est pas bien ! viens prendre ta fessée ! LOL bon repars du bon pied oublie un peu + de sport et voilà ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ESTERLIES 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 10:48 Ben en fait je crois malheureusement que chaque écart se paie...tôt ou tard.. A mon avis tu vas le voir sur la balance dans les 3 prochains jours...tu risques si non de prendre un peu au moins de stagner quelques jours..L'important étant de na pas refaire d'écart avant un bon moment.. Moi il m'arrive de temps en temps de faire des vrais écarts(repas complet) quand je suis invitée car je n'aime pas me faire remarquer et dire que je fais le régime.. Et à chaque fois ça ralentis ma perte ou je prend 500g-1kg.. Ce qu'il ne faut surtout pas c'est enchainer plusieurs écarts sur plusieurs jours d'affilée

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 11:27 Je vais très bien Macho Mile j'ai encore un peu perdu avant de reprendre ce WE... les 26 ans de ma fille !!!!
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 11:30 hey ! et tu as bien fêté ça alors ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 11:50 c'est ce WE là elle a 26 ans aujourd'hui !!! pffff tu n'arrives pas à suivre ? lol
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 12:27 hey lol ta phrase peut être comprise dans le sens ou tu avais perdu avant de reprendre du poids ... lol je recommence... tu vas bien fêter ça ? :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:40 oui on va fêter cela dimanche bon la tarte aux citrons merringuée j'aime pas donc pas de pb j'aime pas mais le truc avec des bulles qu'elle va servir avec j'adore lol et j'ai ecris avant de reprendre ce we.. mais attends que vois-je ???? tes étoiles sont reviendues comme on dit dans les Vosges...
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:43 non mais j'avoue que j'ai pas bien compris ^^' yep mes étoiles sont revenues parce que j'ai retrouvé mon nombre de messages aussi aaaaaaaah et bien je vois qu'on a des points en commun parce que citron meringue j'aime pas mais les bubules ça.... c une autre histoire et qu'est ce qu'on dit dans les Vosges ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:50 BON Macho Mile un conseil va te coucher lol on dit dans les Vosges REVIENDUES... (tes étoiles sont reviendues c'est ce que j'ai écris) où alors peut être es-tu un petit diable donc tu ne sais pas lire les Anges...
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:52 rho mais non ....... sorry chuis un vrai boulet sur le coup j'ai lu "et comme on dit dans les Vosges ...." tu vas finir par me prendre pour une andouille lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:55 oui c'est une spécialité aussi l'andouille dans les Vosges mdrrr
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 13:56 lollll non mais je vais faire comme si on venait de se dire bonjour ! Salut ! comment va mon ptit Ange préféré ? Alors d'attaque pour l'anniversaire de ta fille ? Et ! t'as vu mes étoiles sont reviendues comme on dit dans les Vosges :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 14:15 Tiens mais c'est mon Macho mile "préféré" et oui d'attaque pour l'anniv de ma fille on va fêter cela dimanche et oui j'ai vu que tes étoiles étaient reviendues suis bien contente pour toi
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 14:18 lol c'est vrai que le week end est prévu pour les bulles merci Ange ! alors dis moi ! et ça va au boulot ? tout se passe bien ? ta région a été touchée par la canicule ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 14:34 Alors concernant mon boulot, tout roule, on prépare les prochaines grèves (enfin eux car moi la CGT c'est juste mon taf... moi jje suis plutot de l'autre côté mdrrr) La quoi ? canicule ? c'est quoi de ce truc là ? On voit bien que tu ne connais pas les Vosges toi... quand il fait 30 ° dans les Vosges nous c'est limite si on n'est pas en zone rouge mdrrrr les Vosges tu vois c'est plutôt la neige.... (pas en ce moment hein spèce de blond !!!) c''est les montagnes les Vosges... aujourd'hui grand soleil on doit avoir 26 ° c'est la pesque canicule lol et toi moins de boulot en ce moment ?
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 14:42 hey ! préparer des grèves ... c'est cool ça ! tu commandes les bières et tout et tout alors lol oui la canicule... ils en ont parlé chez nous de la canicule en France mais bon ... je situe pas les Vosges... juste les bonbons en fait y a moins de boulot aujourd'hui (ce qui me permet de papoter avec toi :o))))))) ) sinon lundi je dois retourner aider dans l'autre service et là je serai coincé.. privé de forum... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 14:47 J'aime pas la bière cela me saoule trop vite lol, non ici c'est plutot le punch lorrain (avec mirabelles...) mais comment fais tu sans forum ??? il n'y a que le we où j'arrive à m'en passer... vais pas faire comme avant quand j'étais sur Charme
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 14:50 (je note comment te saouler lol) Le punch Lorrain ? c'est fait avec quoi ? Je ne sais pas .... j'essaie de survivre... je vais voir pour trouver une solution avec mon portable... lol tu as d'autres occupations le week-end n'est ce pas ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2011 à 14:50 au fait tu n'as pas mis d'avant/après ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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