Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Ce que je sais de nouveau faire

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xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/11/2012 à 21:13

alalala c'est le genre de détails qui font super plaisir !!!!!!!

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/11/2012 à 00:12

génial ce qui veut dire que tu peux t'habiller dans n'importe quelle boutique et non plus dans les boutiques de grandes taille

c'est super motivant bravo !!!

bizz à toutes

Utilisateur100629

Posté le 11/11/2012 à 00:27

Moi aussi j'ai hâte de pouvoir m'habiller partout sans m'entendre dire qu'il n'y a rien au dessus du XL...!

Bonne nuit!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/11/2012 à 10:33

cc,moi aussi je m habille en taille "normale"42/44.

et ça me fait drole de pas foncer au rayon grande taille et de pouvoir retourner dans les boutiques ou t as rien au dessu du 44 !!!

allez motivation,ça descend toujours si on fait bien dudu,bon courage

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/11/2012 à 10:41

comme je vous envie, pour linstant je suis en 46 en haut et 48 en bas, et du coup totalement perdu dans les rayons.. car trop grosse pour etre ds les normales et trop "minces" pour les grosses !!! chercher lerreur !!!

sinon hey hey heyyyy -40kg ce matin mouahahahah !!!!

anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/11/2012 à 10:57

bvo xlapinou!!

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/11/2012 à 13:20

merki !!

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/11/2012 à 18:07

Bravo , bravo Xlapi , hip,hip,hip hourra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/11/2012 à 18:27

=D !!

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/11/2012 à 08:00

Coucou les filles comment allez vous ???

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/11/2012 à 11:47

St tous le monde , plus de nouvelle ,bonne nouvelle j'espère !! Pour ma part sa va , j'espère avoir de vos nouvelles

 

Bon WK

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2012 à 10:17

coucou ma ptite bibine !!!! dsl jai pas repondu et apres jai oublié :( bouhh la honte sur moi !!!

tu vas bien ????? moi la forme , quoi q'un peu claquée mais bon ! niveau régime ça roule je suis mon petit bonhomme de chemin , bientot les 2chiffres jai hates !! jespere dici le 1er decembre !!! (c'est mon objectif du mois lol) et jai un petit obectif perso qui me traine dans le coin de la tete etre a -45kg pour le 6decembre (cela fera pile poil 6mois de regime) mais jai peur que ce soit un peu ambitieu, on verra, mais jespere de tout coeur !!!

et vous les filles ?? anave et compagnie, plus de nouvelles non plus ??

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2012 à 17:22

St, sa va ,à part que je perdais 300gr et puis reprenais 400gr ainsi de suite donc j'ai réfléchi à l'erreur que je pouvais faire et je crois que cela viens du laitage que je mange tous les jours, 300ML de lait 0% avec mes cèrèales Dukan au pt dèjeuner +2 X 125 gr de fromage maigre au boulot à 10h + 250gr de fromage maigre en regardant la tèlè le soir et je me suis rendue compte que j'oublier les 3 grosses cuillères de fromage que je met ds la fabrication de mon pain et au passage une pt cuillère en plus. enfin j'ai diminuer tous ça et oups - 500gr , je ne doute pas que tu arrives à ton objecrif , tu as une perte en flèche.

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2012 à 19:13

erf oui les produtis laitier c'est traitre ! on ne se rends pas compte de la quantité , mais maintenant que tu as rectifier le tir c'est tout good !!! en plus les céréales c'est un toléré ça aide pas

oui sauf que c'est le 4dec en fait je me suis trompé lol ! on verra ! d'abord les 2chiffres pour le 1er decembre c'est ce qui me tiens le plus a coeur ! apres c'est histoire de symbolique c tout lol

dis donc toibientot les 30kg dégommé, c'est la grande classe 

Utilisateur100629

Posté le 19/11/2012 à 01:16

Le lait Lactel "Matin Léger" est pauvre en lactose (- 90%), donc on peut en consommer (beaucoup) plus!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 07:14

Merci pour l'info Stadiben , moi je prend le campina à 0%, je ne trouve que celui là en Belgique mais quand je ferais mes courses en France je regarderai pour le lactel.

Oui bientôt les -30 mais avec ses hauts et ses bas , j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais.

anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/11/2012 à 11:57

bibine,demain matin tu fais peter le coca zero pour tes -30!!!

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 19:23

mais si tu es toute proche tkt pas !!! c'est pour dans la semaine

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2012 à 20:37

Anave , si tu pouvais dire vrai et si cela arrive vous serez les 1er au courrant et vous trinquerez avec moi j'espère, lol

anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/11/2012 à 21:29

ho oui je te comprends,c'est du vecu,alors je croise les doigths pour toi..bises

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/11/2012 à 16:34

Forum Dukan : salut tous le monde c est ma tournee 30 3 ce matin coca zero pour tous

Salut tous le monde,

 

C'est ma tournée, -30,3 ce matin , coca zéro pour tous

anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/11/2012 à 18:03

waouh,genial,maintenant les -35....

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/11/2012 à 20:01

félicitation bibine !!!!!!!

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/11/2012 à 20:48

Merci merci,merci,,

 

Comment allez vous ?

xlapi bientôt les 2 chiffres , tu vas faire péter les bouchons aussi !!!!!!

Utilisateur100629

Posté le 21/11/2012 à 23:46

Forum Dukan : bibine bienvenue au club des 30 kg je t offre un shot glace de coca zero 35 kg pour moi vers noel j espere enfin je veux dire il le faut bonne nuit

Bibine, bienvenue au Club des - 30 kg!

Je t'offre un shot glacé de Coca Zéro!

- 35 kg pour moi vers Noël j'espère...

Enfin je veux dire; il le faut!

Bonne nuit!

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