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Accueil Forum » Phase d'attaque

cherche copine DUDU lyonnaise

Utilisateur54995

Posté le 04/08/2012 à 18:43

Coucou les Copines Lyonaises,

 

Je commence ce jour DUDU et je cherche des copines de la région lyonnaise pour s'entraider et pourquoi se faire des sorties sport ou cuisine ensemble.

 

En espérant que je ne suis pas la seule lyonnaise à le faire 

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/08/2012 à 19:31

cela t'aidera certainement dans tes recherches : http://www.proteinaute.com/forum/rhone-alpes_38.html

 

et des petites bavardes qui n'en sont pas à leur premier topic : http://www.proteinaute.com/forum/les_fees_en_2012-29300.html

 

rassure-toi, tu n'es pas la seule lyonnaise à faire dukan! 8-D

 

bon courage pour la suite!  

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jaiskina

485 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2012 à 11:40

Coucou Mistinguette! Bienvenue et bon courage pour commencer!

 

Moi je suis en peripherie de Lyon a 1/2 heure coté villefranche sur saone. Tu es de Lyon meme toi ou a coté?

J'ai commencé dukan le 5 mai mais j'ai encore une dizaine de kilos a perdre vu mon surpoids donc je suis là pour encore un bon bout de temps. J'aime bien venir echanger sur le forum donc n'hesite pas a me contacter si tu veux du soutien...

 

Bonne journée

Utilisateur54995

Posté le 05/08/2012 à 12:17

Coucou Jaiskina,

 

Comment tu vas? tu tien bon?

Tu as des recettes à me conseiller?

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jaiskina

485 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/08/2012 à 11:29

Coucou!

 

Désolée de pas t'avoir repondu, j'étais partie toute la semaine dernière en vacances chez ma mère! Du coup j'ai un peu ralenti le regime meme si j'ai pas repris quasi depuis le debut de mes vacances (je suis plutot contente c'est déjà ca). La j'ai repris de pied ferme depuis dimanche soir et j'ai déjà reperdu 1kg en 2 jours c'est cool!!

 

Alors as tu trouvé d'autres lyonnaises?

Moi je tiens bon et toi? Pas trop dur?

 

J'ai pas testé beaucoup de recettes sur le site, j'ai du essayé 2 fois des pizzas, 1 fois des crepes, la recette des mini samoussas, quelques cremes desserts, le porridge pour le matin et 1 ou 2 gateaux pour le petit dej. Pas tous les essais on été concluant ca depend des recettes. Je pense refaire des crepes cette semaine lol (oh la gourmande)

 

Et toi tu en as testé?

Utilisateur54995

Posté le 15/08/2012 à 13:46

elles sont bonnes les crepes?

J'ai commandé la pate a tartiné mais sa fait 1 semaine et demi que je l'attends sa devient long

Je suis bcp invité dc c pas évident mais j'essaye de tenir le cap.

Ce midi il voulait tous faire Mac do j'ai proposé de faire chez moi tomates, haricots vert steack haché j'ai mis tout mon pouvoir de persuation et sa a fonctionné lol.

 

La recette de la pizza était bonne?

 

Et tes vacances étaient sympas?

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jaiskina

485 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 16:19

Cool si t'as pu evité le Mac do car je vois pas bien ce que tu aurais pu manger de sain la bas lol!

La pizza Dukan j'ai testé 2 recettes : 1 avec des sons que j'ai pas aimé, et 1 sans sons qui était mieux mais du coup avec des tolérés donc j'évite...

Pour les crepes j'ai fait une recette avec du protifar pour ne pas mettre de toléré non plus et elles étaient assez bonnes faut que je réessaye car il me reste du protifar a utiliser....

 

Alors as tu gouté la pate a tartiner Dukan? J'ai jamais osé en eacheter j'ai toujours eu peur que ce soit dégueu! J'avais essayé une recette une fois pour en faire mais ca ressemblait pas trop a de la pate a tartiner et c'était asset ecoeurant donc faudrait que j'en essaye une autre a l'occas' (sauf si tu me dis que celle toute prete de Dukan est bonne car j'en trouve au geant casino vers chez moi)

 

Ca va sinon? tu continues de perdre? Tu as pas commencé la croisière? Tu vas faire quelle altrenance?

jaiskina

485 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 16:22

Et oui mes vacances c'etait bien a part que c'etait beaucoup plus dur de faire regime en vacances. Tu as des vacances toi? Tu pars un peu?

Utilisateur54995

Posté le 21/08/2012 à 10:31

Coucou,

 

Désolé j'étais parti en weekend improvisé avec ma soeur et mon homme.

La pate à tartiner je la teste tout a l'heure j'ai pas encore eu l'occasion de la gouter.

Mon réflexe a été de me peser en rentrant de mon weekend et j'ai repris donc je fais 2 jours de PP pour limiter les dégats.

J'ai fait les crepes et je trouve sa pas mal.

 

et toi raconte moi? tu tiens le cap?

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Utilisateur54995

Posté le 21/08/2012 à 14:29

je viens de gouter la pater à tartiner et elle est trop bonne....

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jaiskina

485 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2012 à 20:31

Aargh tu me fais envie avec ta pate a tartiner! Bon ba je crois que je vais aller en acheter a casino la semaine prochaine lol!

Oui oui moi je tiens le cap mais semaine difficile car divers invitations a droite a gauche m'ont fait subir quelques ecarts. La je stagne un peu ces derniers jour du coup on verra bien...

J'ai voulu réessayé des crepes hier soir mais j'ai mis trop de lait dans ma pate et je les ai ratées lol. Tu as essayé quelle recette de crepes toi?

 

Dis donc pour ton WE t'es tombée en pleine canicule j'espère que t'etais en bord de mer.....

Moi cette fois ca y est plus de vacances j'ai repris le boulot pffff!

Tu travailles toi?

Tu fais quoi comme alternance de regime?

Utilisateur54995

Posté le 22/08/2012 à 09:54

Je suis en train de baisser les bras, sa me soule....

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jaiskina

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