Coucou à tous

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brucce1975 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 16:21 Je suis Marie...3ème jour pp g acheter tout les livres pour me cuisiner de bonne recette. G essayé la crème au oeuf " c pas le top" la galette du matin je la rate hi hi hi pourtant suis une assez bonne en cuisine. Donnez moi vos astuces. Es ce normal de se sentir fatiguée.... Merci à vous de me répondre me sentirai moins seul face à ma tribuuuuuuu qui mangeeeeeeeeeeee

SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 19/04/2012 à 16:29 bonjour et bienvenu a toi dans ce site oui c'est un peu normal par ce que la phase d 'attaque porte bien son nom mais tu va vite retrouvé ta vitalité en croisiere
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 19/04/2012 à 16:30 pour la galette il faut bien attendre que la poile soit bien chaude pui une foi la galette dans la poile attendre qulque minutes avant de la retorner voil j 'espere que ca va maché cette fois ci
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2012 à 17:52 mets ta "galette" au micro ondes, pour la cuire, ça te donne un super pain de mie Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
enelle 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 19:01 Tu peux manger à volonté des PP alors ne te prives pas, ça peut aider à te sentir moins fatiguée.
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2012 à 19:21 Tu peux prendre des vitamines, c'est utile la phase d'attaque met ton organisme à rude epreuve!
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brucce1975 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 21:45 Merci pour l'idée de la gallette au micro ondeeeeeeeeee. G savourer se pain. Combien de temps au maximum dure la phase pp. Aujourd'hui thon mayo avec le pain je me suis régalée. Le pire c que je n'ai plus aussi faim kavant...Je ne mange kasi rien....G l'impression d'avoir avalé des tonnes de nourritures. Avez vous eu cette sensation. Merci pour votre aide. A bientôt j'éspère

brucce1975 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2012 à 08:55 Coucou, J'ai commencé PL hier...Un plaisir de manger une petie salade concombre mdr....G pris la décision de faire 1pl suivi 1pp ken pensez vous? Merci à toutes
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brucce1975 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2012 à 21:19 coucou mimikimousse, Tout comme toi dur dur pour le pot pot mdr. Bois de l'hépar un jour sur deux on donne sa au bb. La mayo aussi avec de la parafine. Dit tu as déjà fait des désert car moi g essayé plusieurs truc mais bukkkkkkk...help besoin de petite douceur.....
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brucce1975 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 19:16 coucou mimikimouse, Pffffffff la balance est calme pas perdu un gramme....Je tiens bon et continue la bataille mdr. Et toi comment tu vas?
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brucce1975 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2012 à 22:36 coucou ma belle, Ne désespère pas moi rien pas un gramme de perdu, je fais aucun écart BORDELLLLLLLL oh que sa fait du bien lol de dire un gros mot.........Je tiens bon et j'espere perdre de nouveau. Sacré régime ...Mon rigole à m'entendr juré devant cette balance... Un big biz à toi mimi.

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brucce1975 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2012 à 21:09 coucou mimi, Demain c la communion des jumeaux de mon frère aîné . Tu crois que si je fais un écart au régime sa rique de tout gaché. Si maintenant je mange comme les autres je devrais tout recommencer "5pp"? Ce soir g dur sa fait depuis le 4 avril que je suis au régime hipocalorique et 12 jours régime dukan sans aucun écart... Et oui mimi aujourd'hui je v te sapper le morale lol....
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brucce1975 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2012 à 09:52 kikou... Hier communion des jumeaux...G pris ma gamelle avec moi mdr j'avais pas l'air biesse...Tenu bon une fois de plus. Les jours et semaines avance à grand pas.... Un gros bizz protéïné à toutes et tous. Un spécila pour mimi mdr... Aplus tard
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brucce1975 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 01:13 Coucou mimi, coucou les filles, Bonne nouvelles je viens de reserver mes vacances en Sardaigne. Donc je suis motivée à perdre c kilos donccccccccc vive les protéïnes. Je vous embrasse A demain
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brucce1975 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 21:55 kikou, Mes parents sont natif de la Sardaigne c un peu chez moi lol....G hésitée entre la provence et la Sardaigne mais mon homme voulais absolument la vsitée. Comment vas ton régime? Tu as perdu du poid?

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