Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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godillos  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2011 à 10:05 Bravo les filles je suis admirative de voir vos réglettes ....ça descend....ça descend..... Moi j'ai tellement peur de la durée... J'ai du mal a me voir RE rentrer dans ma petite robe noire !!!!!! j'ai quand même l'impression qu' en mode croisière on y est pour une sacrée période .... allez bon courage à vous et à moi ! 
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Utilisateur10820  |
Posté le 03/09/2011 à 10:19 Il te reste six kilos, à raison d'environ un kilo par semaine en moins dans un mois et demi, à toi la conso ! Tu vois ce n'est pas si long Moi ça fait déjà quatre mois et ça devient dur, mais quand on voit le résultat sur la balance on se dit que ce sont des efforts payants ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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godillos 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2011 à 10:24 et dis moi tu es toujours en mode croisière tu t'es permis quelques écarts ou tu as été toujours bien sage ?
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mamamag  5983 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 03/09/2011 à 11:08 la sagesse est de rigueur si tu veux être recompensée !!! 
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moi29  6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/09/2011 à 11:17 oui mais dit toit qu'avec un autre régime tu n'aurais jamais eu de résultat aussi rapide!!! alors patience et sa va payer....^^ 
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Utilisateur10820 |
Posté le 03/09/2011 à 11:37 Pour les écarts, ça m'est arrivé. Très peu, une ou deux fois, puis les vacances sont arrivées...j'ai tenu bon les trois premières semaines puis lâchage la dernière semaine...regarde ma courbe : descente régulière puis un plateau qui correspond à la période durant laquelle je n'ai pas fait trop attention. Mais sinon je respecte le plus possible, les écarts on a souvent envie d'en faire malheureusement après ça se paye sur la balance et il faut parfois du temps avant que ça redescende. Je me dis que ça vaut le coup de me priver pendant quelques mois, ce n'est rien par rapport à toute une vie dans un corps qu'on accepte. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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polinetta  1137 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 03/09/2011 à 11:41 comment craindre la durée après avoir perdu 3 kilos aussi vite? ce régime ne marche pas avec de l'à-peu-près, moins on fait d'écarts, moins il dure, bien entendu si tu suis la croisière à la lettre, tu en as pour 6 semaines si tu es pressée, songe que chaque écart te rajouterait environ une semaine, donc pourquoi en faire? 
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godillos 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2011 à 16:15 oui vous avez raison, je vais être bien sage et éviter tout dérapage ...... je lis polinetta que tu as perdu plusde 13 kg en 2 mois c'est super .....
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polinetta 1137 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/09/2011 à 16:30 non, en fait j'ai perdu 10 kilos en croisière (64 jours) , le reste en conso mais la réglette ne fait pas la différence
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