creation d un groupe a qui il reste 8 kg a perdre

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amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/04/2012 à 04:47 bonjour les filles !! @nanou je travaille ds une boulangerie industrielle ds le service traiteur donc je suis tenter ts les jours !!!! mais je resiste @chabolita non tu n'as pas le droit normalement sur les gateau hyperproteiné aiiiie c'est interdit tu sais

chabolita	Ce message a été supprimé par son auteur.
ESTERLIES 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 12:26 chabolita, je suis devenue également une obsédée de la balance Me concernant c'est nécessaire car si je ne me surveille pas et si je ne m'oblige pas à lire le verdic de la balance ben je ne fais plus attention.. Je me pese le matin à jeun et quand je rentre du boulot avant le diner Bon la pesée du soir est inutile mais j'aime bien .. !!! Et il arrive en ce moment que je fasse qq gramme 100-200 g de moins que le matin !! Mdrr alors ma balance je l'aime !! même si parfois elle me disp**e..mais elle a raison !
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/04/2012 à 12:42 je suis pareil que vous au debut je le fesais le matin a jeun et depuis qlqes jour je le fais en rentrant du boulot aussi juste pr voir la différence c'est dingue comme on es obsdé lol
ESTERLIES 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 12:43 C'est clair !! mais ça aide à tenir le cap faut dire...tout comme ce site...Franchement si vous n'étiez pas là toute j'aurai abandonné...C'est quand même bien de savoir qu'on est pas toute seule à faire des efforts ...
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/04/2012 à 13:00 OUI comme je disasi sur un autre post si le forum n'exister pas je ne serai pas arrriver ou je suis mtn c'est génial d'être soutenu et de pouvoir aider les autres moi j'adore !!!
naaou 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 13:09 c'est bien que tu sois la pour nous parler du 2/7 esterlies car moi il me reste a present 6.5 kg a perdre mais j ai beaucoup de cellulite il parait que le 2/7 etait pas mal indiqué, je le comencerai pour mes 3 derniers kg je pense...Si il y a des temoignanges pour la cellulite... Bon sinon nanou je partage ton gout pour le sucre et perso j adore les baies de goji et les biscuits dukan noisette ca m aide vraiment.Ainsi que les fondants et glaces dudu au casino voilooou!courage a toutes car le soleil va arriver et il faudra se denuder...Et un été bien dans sa peau c est top car l'ete il y a 2 ans j etais vraiment mal dans ma peau ca m a tout gaché !!!!il faut faire les efforts maintenent!!allez les girls!il va falloir assumer en maillot a coté de nos loupiots les mamans: on peut pas tricher obligé d'aller a l'eau!!!!
naaou 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 13:11 on fait la course pour les 8 deniers kg? Bon c vrai je me suis trompée je suis a -6.5 kg mais je perds doucement...A vos marques,pret...

ESTERLIES 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 13:25 Allez c'est parti pour le sprint final !!! D naaou...en effet je pense que cette alternance est intéressante, à savoir si ça fonctionne pour tout le monde, je sais pas ..mais ça ne risque pas d'être mauvais de toute façon et puis ça prépare à la conso à venir.. Je fais encore cette semaine de 2/7 et vous vous ferai le bilan dimanche
Utilisateur72792	Posté le 12/04/2012 à 14:24 Je ne suis plus à 8 kg à perdre, je suis à moins maintenant !!! et c'est cool !!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/04/2012 à 17:03 bon je suis la dernière moi j'en ai encore 9 mais bon je veux bien m'incruster ds la course !!!
chabolita	Ce message a été supprimé par son auteur.
ESTERLIES 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 21:41 Arrf moi aussi j'en ai encore plus que 8 à perdre..Mon objectif officiel c'est dans 7 kg mais en fait je vais essayer de descendre encore un peu...
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/04/2012 à 04:38 moi aussi a la base j'avais mis 55 donc pr moi le premier c'est d'y arriver jusque la et puis je verrai si je peux deszcendre encore si j'en ai encore la motivation car si c'est pr craquer et faire n'importe quoi je préfere me mettre en conso surtout que l'été arrive a grand pas alors les fruit seront volontier aprécier
ESTERLIES 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 09:41 C'est justement ce que je me disait hier..Il faut absolument passer en conso pour cet été et pourvoir profiter un peu des fruits... J'ai tellement hâte d'en finir. J''ai hâte d'être en conso mais pourtant je suis hyper motivée dans ma croisière en ce moment Je ne fais pas d'écart, je fais du sport..peut être apercevoir la ligne d'arrivée nous motive t-il ? Car j'ai perdu beaucoup de temps cet hiver , depuis décembre j'ai fait des craquafge régulier qui ont ralentit ma perte et même fait reprendre.. je devrait avoir fini..mais bon..l'important est de tenir bon...
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/04/2012 à 12:14 moi c'est pareil avec un peu de craquage sa a bcp ralentit ma perte normalment je devais etre a 55 le 17 avril donc voila mais bon comme on dit doucement mais surement et on va bien y arriver un jour

chabolita 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 13:15 moi aussi j'aimerai descendre à 54/55 kg mais la croisière est encore longue et c'est pas gagné, alors si je peux dans un premier temps me contenter d'un 58 kg... c'est pas si mal, non ??
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/04/2012 à 14:06 tout a fait chabolita !!! il ne faut pas etre présser
Utilisateur72792	Posté le 14/04/2012 à 09:05 salut les filles ! En effet vivement la conso ! les fruits......hum, miam miam.... Mais va falloir encore attendre, attendre. Je ne pense pas tomber en conso en juin c'est impossible. Je viens de terminer mes 3 jours de PP et j'ai rien perdu ce matin (pas allée au toilette depuis 2 jours en même temps.Donc je me rassure en me disant que j'ai bie ndu perdre 200 gr de gras quand même). Heureusement je suis en PL aujourd'hui ça va faire du bien au transit !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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naaou 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2012 à 18:48 bon les biscuits dukan a la noisette ils sont trop bons resultat: j en ai mangé 7 (au lieu de 3 autorisé ) donc il faut plus que j en achete aaaaaahhhhhhh! Qui aurait testé une recette de biscuits coool?
naaou 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2012 à 18:49 Ou un trusc sympa pour remplacer cette envie de manger des biscuits????
naaou	Ce message a été supprimé par son auteur.
naaou 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2012 à 18:59 bon sinon la j'ai perdu car je sors d une affreuse gastro seul point positif 58 kg ce mat

Utilisateur72792	Posté le 15/04/2012 à 09:40 Hello les filles ! @Chabolita : je ne serai pas en conso en juin car je maigris très très lentement !!!! ça me met les nerfs c'est affreux. Je suis moi aussi une obsédée de la balance ! de toute façon je ne peux pas faire autrement que de me peser tous les jours car c'est ma motivation pour ne pas craquer. car quand je vois que ça baisse ça me motive encore plus et quand je vois que ça stagne je redouble d'effort en me disant "allez demain y'aura -200" Les nombreux régimes et l'âge n'aident pas c'est sûr, mais j'aimerai que ça bouge plus. Mon constant c'est que, que je sois en 3/3 ou en 2/7 c'est pareil pour moi ! donc je ne vais pas me prendre la tête à faire 3 jours de PP pour me constiper et tout ça pour peu de rsultat. Au moins en 2/7 on a le plaisir de consommer des plats plus attrayants et colorés. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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